إذا كانت الأظافر هشة وهشة ، فعندئذ هناك شيء خاطئ في الجسم ، أولاً وقبل كل شيء ، فمن الممكن أن السبب يكمن في نقص الكالسيوم وسوء التغذية وبري بري. ومن الممكن أيضا أن المشكلة نشأت بسبب التعرض المتكرر للغاية للمواد المحتوية على القلويات والمنظفات.
يمكن أن يؤدي تشغيل الأظافر التي لم يتم إدخالها في شكل مناسب إلى مشاكل كبيرة ، ليس فقط من الناحية الجمالية ، ولكن أيضًا أمراض فطرية خطيرة وتقشير كامل لغطاء الظفر. لا تؤدي إلى هذا.
الأظافر الجميلة هي عمل شاق ، ولكن إذا كانت تفتقر إلى السلامة والمتانة ، فقم برسمها بالورنيش لجعلها أكثر جاذبية ، ولا تستحق العناء. تحتاج إلى رعاية أظافرك ، واستخدام وسائل خاصة ، والقيام بتقليم الأظافر العادية ، لا تعمل ولا تسيء استخدام الورنيش ، والبناء ومختلف المنتجات التي تحتوي على الأسيتون. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الموسم ، لم تعد المسامير الطبيعية الطويلة إلى الموضة.
ما يجب القيام به ، بحيث تصبح الأظافر الهشة والهشة قوية وصحية.
أولا ، الانتباه إلى ما تأكله ، ربما ، النظام الغذائي الخاص بك يفتقر إلى الفيتامينات والعناصر النزرة. أكل الحق ، وتناول الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات والدجاج والبيض ومنتجات الألبان والجبن المنزلية على أساس منتظم. كل هذا الطعام غني بالأظافر والمغذيات الدقيقة.
إذا لم يكن لديك الفرصة لتناول الطعام بشكل صحيح ، يمكنك شرب الفيتامينات الخاصة ، التي تباع في الصيدليات. أنها تحتوي على العناصر والإضافات التي يحتاجها جسمنا للحفاظ على الأظافر في حالة ممتازة.
هناك طريقة للحصول على الكالسيوم في المنزل ، لذلك تحتاج إلى شطف وتجفيف قشرة البيض ، وطحنها إلى مسحوق ، واستخدامها لمدة أسبوعين على ملعقة صغيرة.
من المسامير الجافة سيساعد على حفظ الزيوت الخاصة والكريمات للبشرة ، يمكن تطبيقها كل يوم.
ننصحك بتطبيق زيت الزيتون على أظافرك وجلد يديك ، ولهذا فمن الأفضل أن تتركه ليلاً ، مغطى بالقفازات القطنية.
قم بتدليك اليد ، دون أن ننسى أظافرك. خذ زيت الوردية أو السمسم وافرك في جلد اليدين ، دلكهما.
أيضا في المحلات التجارية هناك ورنيش خاصة ، لتعزيز الأظافر. استخدمها بانتظام. وبديل ، لأن اتجاه البعض منها ليس فقط لتعزيز ، ولكن أيضا لتحسين لونها ، وتحفيز النمو.
إذا كانت مشكلة الهشاشة قد ذهبت بعيدا جدا ، يمكنك زيارة صالون التجميل ، والخضوع لإجراء "الختم" - وهذا هو وسيلة لطبقة التحضير.
لا تنس أن تستخدم صواني الزيوت ، ويفضل أن تكون من الخلطات ، على سبيل المثال من الزيتون والسمسم وخشب الصندل ، إضافة بضع قطرات من الليمون إليه ، وخفض يديك ، فمن المستحسن أن تغمر ليس فقط اليدين ، ولكن اليد إلى المرفق.
كما أنه من المفيد جداً أن ندهن البشرة المحيطة بخليط الأظافر من مختلف حلول الفيتامينات والزيوت. فرك في الخل الصفيحة ، عصير العليق ، الليمون والكشمش.
واحدة من الطرق الفعالة هي حمامات الملح ، وهذا فقط يتطلب ملح البحر. يكفي القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
لا تنس استخدام كريم مغذي لليلة ، وتليين يديك ، بحيث لا يسقط جزء صغير منه على الأظافر. يجب أن تدخل إجراءات الرعاية في عادتك. بعد كل شيء ، الانتظام هو ضمان نتيجة جيدة.
هناك أيضا نتيجة عكسية ، من الرعاية المكثفة جدا ، يمكن أن تكون رقيقة فقط. لا تسيء استخدام جميع الإجراءات دفعة واحدة ، خاصة إذا كانت أظافرك في حالة جيدة.
الأظافر الجميلة هي حقيقة ، وليس بالضرورة أن تلجأ في نفس الوقت إلى البناء ، فقط انظر بعدها ، تناول الطعام بشكل صحيح. التغذية السليمة لنذور الرفاه وحالة الكائن الحي ككل.