مسامير مكسورة وهشة.
يمكن أن تكون الأظافر المكسورة والهشة نتيجة لنقص الفيتامينات وسوء التغذية. أيضا ، يمكن أن تحدث مثل هذه الأظافر عن نقص الكالسيوم في الجسم. منتجات الألبان ، مثل الجبن ، ستساعد في استعادة عوزها. حتى الآن ، هناك العديد من مستحضرات الكالسيوم التي يمكنك اختيارها مع طبيبك. إذا كان سبب المسامير الهشة في عدم وجود العناصر النزرة والفيتامينات ، فأنت بحاجة إلى استهلاك أكبر عدد ممكن من الخضروات الطازجة.
حمامات لتقوية الأظافر.
يجب إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى زهرة دوار الشمس أو زيت الزيتون. يتم استخدام الخليط النهائي في شكل حمام للأظافر الضعيفة. لتعزيز الأظافر ، يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون ، وفركه في سرير الظفر المحيط. التغذية الجيدة لصفيحة الظفر عبارة عن خليط يتكون من أجزاء متساوية من زيوت الفيتامينات A و E و D و Cream. لأظافرك نمت بسرعة وكانت قوية ، تحتاج إلى أكل الجيلاتين. يتم تضمين كمية كبيرة من الجيلاتين في البرد من آذان الخنزير والساقين والذيل لحم البقر. مع مساعدة من الجيلاتين ، يمكنك تقوية ليس فقط الأظافر ، ولكن أيضا العظام والشعر.
تعزيز المسامير الضعيفة سيساعد حمامات الملح. 1H. ل. البحر أو ملح البحر يذوب في الماء الدافئ. في هذا الحل ، حافظ على يديك لمدة 20 دقيقة. مسار الإجراءات هو 10 أيام. بعد شهر ، يمكن تكرار علاج الأظافر. هذا الحمام الملح سيكون مفيدا ليس فقط للأظافر ، ولكن أيضا لبشرة اليدين.
يمكنك تقوية الأظافر بضغط: 70 مل من الماء ، 25 غ من الجليسرين ، 5 غ من الشبة. لتعزيز لوحات الأظافر الرفيعة ، تحتاج إلى فركها بالزيت النباتي أو عصير الليمون. يجب أن يتم التدبير المنزلي ، مثل الغسيل وغسل الأطباق ، بالقفازات. بهذه الطريقة سوف تجنب delaminating أظافرك.
تفاح تفاح مفيد: قطع التفاح الناعم إلى نصفين وألصق أطراف الأصابع في اللحم لبضع دقائق. ثم تحتاج إلى تطبيق كريم على أظافرك وتدليكها.
كيفية تبييض الأظافر مع العلاجات الشعبية؟
إذا كانت الأظافر تحتوي على لون مصفر ، سيساعدك عصير الليمون. يجب أن يحك في صفيحة الظفر. يمكنك أيضًا استخدام عصير الكشمش الأحمر أو الكشمش الأسود أو التوت البري أو خل المائدة. يبيض الأظافر بخليط من الجليسرين 1: 5 وبيروكسيد الهيدروجين.
أقنعة للأظافر.
قناع العسل صفار: من الضروري أن تقلب صفار البيض واحد ، ملعقة واحدة. دقيق الشوفان ، واحد الحادي. ل. العسل. وضع الخليط الجاهز على اليدين ووضع على القفازات القطنية. احفظ القناع لمدة 15 دقيقة ، ثم يتم غسله بالماء الدافئ ، ويتم تطبيق كريم مغذٍ على الأظافر وجلد اليدين.
قناع اليود الملح: اثارة في كوب من الماء 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح كبير وإضافة بضع قطرات من اليود. في هذا الحل ، قم بتفريش قطعة القطن وفركه في الأظافر.
قناع البطاطس: 2-3 قطع. البطاطا المسلوقة المسحوقة مع الحليب. يتم وضع الخليط الجاهز على اليدين والحفاظ عليه حتى يتم تبريده بالكامل. إزالة القناع بالماء الدافئ وتطبيق كريم.
مرهم للأظافر.
يجب أن يتم هذا العلاج مع الطب التقليدي كل مساء. اسلق البيض المسلوق 1. خذ صفار البيض واعجنيها بشوكة. إضافة في البيض 4 غرام من شمع العسل ، ذاب مسبقا مع حمام مائي. يضاف زيت الخوخ حتى يتشكل مرهم سميك.
ديكوتيون العشبية.
تقوية تماما ديك الأظافر مغلي ، أعدت من المواد الخام الطبية. من الضروري الخلط في جزء واحد من كيس الراعي ، نبات القراص ، والظهور المشترك لألدر الرمادية ، وجزءين من جذع قمح الزاحف الزاحف ، وثلاثة أجزاء من أزهار برقوق الأسود. 1 ملعقة صغيرة. تصب المجموعة المستلمة في كوب من الماء المغلي ، ويتم غمرها في الترمس من 6 إلى 8 ساعات. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجهاد ، تأخذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
تدليك الأظافر.
يمكن أن يتسبب انتهاك الدورة الدموية في شيخوخة الأظافر وجعلها ضعيفة وقبيحة. من أجل الحصول على الدورة الدموية الممتازة ، تحتاج إلى تطبيق التدليك الذاتي. يمكنك القيام بذلك في وضعية الجلوس والوقوف ، ثلاث مرات في اليوم لمدة خمس دقائق. إذا كنت تقوم بمساج دائم ، فيجب الضغط على المعصم إلى المعدة ، وإذا كان يجلس ، فضع الفرشاة على الفخذ.
لبدء التدليك الذاتي هو أفضل مع التمسيد يديك. يتم ذلك عن طريق اليد الحرة. التمسيد يبدأ من المسامير ويرتفع تدريجيا إلى مفصل الرسغ. يتم هذا التلاعب 3-4 مرات. ثم ، مع حافة النخيل ، دلك الفرشاة 5-6 مرات. كل هذا يجب القيام به مع جهة أخرى. ثم يجب أن تضغط أصابع كلتا يديه في القبضات ، وتوصيل الكتائب الوسطى من الأصابع وفرك لهم في اتجاه نحو الأسفل. ثم يتم فرك إلى الوراء. عند فرك السيلان الظفر ، ينبغي تخفيف القيود بشكل طفيف.