أسلوب حياة صحي

في كثير من الأحيان في نهاية فصل الشتاء ، عندما تكون لوحة الألوان السوداء والبيضاء مملة ، تكون الاجتماعات مع الأعمال الفنية مفيدة. اسأل نفسك ما الذي سيسعدك ويمنحك إجازة: الذهاب إلى متحف أو معرض فني أو زيارة صالون عتيق ، أو معارض بيع جواهر ، أو دمى ، أو الاستمتاع بالعواطف من التأمل في روائع رائعة. حساب الوقت: التعامل مع الرغبات - 2 دقيقة. قيادة نمط حياة صحي ، وسوف تنجح!
أعرب عن الرعاية لالتهاب المثانة
فبراير ثم الشمس تغادر ، ثم zavyuzhit. إذا لم تكن قد خمنت بالملابس ، جمدت وحصلت على التهاب في المثانة ، لا تأجيل العلاج.
الساخنة "الشاي" يخمر طازجة من ذيل الحصان والبابونج فعالة. بفك ذيل الحصان الميداني ، أضعاف ذلك في كيس قماش ووضع كيس في الجزء السفلي من المعدة ليلا.

شكرا الكبد
خلال فصل الشتاء البارد ، ساعد كبدك الجسم على مقاومة الأمراض. يساعدها على التخلص من التعب المتراكم ، يؤدي نمط حياة صحي. الفجل الأسود المبشور في السلطة دون القشدة الحامضة والفجل الأسود مع العسل ، وذلك بفضل الكولين ، والزيوت الأساسية والكبريت حمض الاسكوربيك تحسين نشاط الكبد. حساب الوقت: لاحظ التأثير الإيجابي - 2 دقيقة.
في فبراير ، أكثرها نشاطًا هي طاقة الماء. رعاية الوقاية من هذه الأمراض ، تصبح الساحر.
السنة الجديدة تعد بالازدهار والازدهار. ومع ذلك ، يجب عليك عدم الاسترخاء. لضمان الرفاه ليس فقط دخلت منزلك ، ولكن أيضا بقيت فيه لفترة طويلة ، وتعلم كيفية نسج أجنحة - الأشياء الأنيقة التي لديها القدرة على الحماية ضد أي آثار ضارة. حساب الوقت: العثور على مكان الحراسة - 2 دقيقة.
المهم هو عنصرين - الأرض ، والتي تتطابق مع اللون الأصفر ، والمياه ، والتي تتوافق مع الأسود أو الأزرق. أحد هذه الألوان مرغوب في داخل منزلك.

تتطلب الطاقة الحيوية من الزنجبيل
الزيوت العطرية والمواد الراتنجية الحادة ، التي تعطي لجذور الزنجبيل رائحة حارة فريدة من نوعها ، تجعلها توابل أصلي للمأكولات الشهية. لكن هذه ليست قوته الرئيسية. ينصح الطب الشرقي بالجذور المجففة للزنجبيل ، المخمّر بالشاي كمقشع ، مخدر ، الكوليرا تعني نزلات البرد. حساب الوقت: ترك الشاي الطبي لبث - 2 دقيقة.
هل تتذكر كيف قامت إحدى بطلات فيلم إلدار ريازانوف "أوفيس رومانس" بتعليم المشية الأنثوية؟ يتبين أنه إذا اتبعت جميع توصياته ، فإن الجسم يقع بطريقة تجمع مركز مركز الجاذبية والطاقة عند نقطة واحدة - في منطقة هبوط الضغط. وهذا صحيح جدا. وبفضل هذا ، تفتح منطقة الفخذين ، مما يحسن بشكل ملحوظ عملية الأيض ، وتطبيع الدورة الدموية. حساب الوقت: تبدأ في السيطرة على مشية النموذج - 2 دقيقة. في فبراير ، من الأفضل ارتداء ملابس سوداء أو زرقاء أو صفراء.

فبراير هو الشهر الأخير من فصل الشتاء ، ومن المهم للغاية كيف تلبيته ، ونشكر فصل الشتاء على منحك عطلة رأس السنة الجديدة وسجادة الثلج الأبيض خارج النافذة. لا يُنصح هذا الشهر بالتخطيط للرحلات الطويلة أو السفر ، خاصةً منتجعات التزلج. لأنه في هذه الفترة هناك احتمال كبير للغاية من الانهيارات الثلجية في الجبال والصقيع. لذلك ، من الأفضل تخزين الشاي الساخن ، والتغطية بطانية دافئة ومريحة وبدء يومك بمشاهدة برامجك التلفزيونية المفضلة. كل هذا سيؤثر على صحتك في الصيف والربيع. ويعتبر هذا هواية جيدة ونمط حياة صحي.
قريبا سوف يأتي الربيع وكل شيء سوف يقع في مكانه. مواسم مختلفة تأتي في طريقها ، ولا تنزعج من أن فصل الشتاء لم يكن لديك الوقت للبقاء في منزلك ، وكيفية العودة مرة أخرى.