أقنعة الوجه الرئيسية ضد الشيخوخة

كل واحد منا يريد أن يبدو أصغر من عمره. الجمال والشباب هي قيم أبدية تحتاج إلى الحفاظ عليها من خلال رعاية أنفسها. في هذه المقالة سوف نتحدث عن أقنعة الوجه المنزلية ضد الشيخوخة.

العدو الرئيسي للبشرة الجميلة هو الوقت ، - تلاحظ كل لحظة حية ، مطبوع مع التجاعيد. من المثير للاهتمام أننا نحن أنفسنا مسؤولين عن ظهور التجاعيد على الوجه: الضغوط ، والعادات السيئة ، والطريقة الخاطئة للحياة لا تمر دون أثر.

دعونا نركز على العوامل التي تعمرنا ، بمزيد من التفصيل:

تان.

يتم تشكيل سمرة جميلة تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. هل تعرف أنه يدمر ، وفي النهاية ، يدمر الجلد؟ الإشعاع الشمسي له تأثير أقل إذا تم تطبيقه على واقي الشمس الجلدي بمستوى حماية لا يقل عن 15 SPF. في رعاية خاصة يحتاج الجلد من اليدين والوجه. علم نفسك على استخدام واقي الشمس يوميا وارتداء نظارات الشمس في طقس صاف.

التدخين.

أكثر أنواع التدخين السيئة شيوعا - التدخين - لها تأثير ضار ليس فقط على الجلد ، ولكن على الجسم كله ، تسممه. يبدأ التدخين ويزيد من وتيرة آليات الشيخوخة ، ويترك مسحة رمادية على الجلد ، ويظهر مظهر مؤلم. التدخين أو عدم التدخين - الخيار لك ، ولكن التخلي عن التدخين سوف يساعدك على البقاء صغيرا لفترة أطول.

التقليد الأعمى.

كل يوم نمد شفاهنا بابتسامة ، نلتمس أعيننا ، نتحسس ، نحول حواجبنا إلى جسر أنفنا ، نحن سعداء ، حزينون ، غاضبون ، وكل هذه الأعمال تجبر بعض عضلات الوجه على العمل ، وتتحول إلى التجاعيد ، وفي النهاية تتجعد على الوجه. محاربة العواطف ومشاهدة نفسك أمر صعب للغاية. من المستحيل الاختيار بين بشرة ناعمة تمامًا وابتسامة ساحرة لشخص حي.

السلطة.

يجادل الخبراء بأن التغير الحاد في الوزن - خسارة ، أو العكس ، زيادة الوزن ، يؤثر سلبًا على الجلد. يمكن أن يؤدي التحسن الحاد في الشكل إلى حدوث تدهور أقل حدة في الجلد. ينصح الأطباء بالالتزام بنظام غذائي ، حيث يتغير الوزن بمقدار نصف كيلوغرام في الأسبوع. وهكذا ، مع اتباع نظام غذائي مناسب ومفيد ، تحتاج إلى مراقبة تغيير وزن سلس.

كيف تطيل شباب الجلد؟

اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على إطالة عمر البشرة. بشرتنا تحتاج إلى الفيتامينات. فيتامين (أ) يعيد ويغذي البشرة ، وفيتامينات مجموعة ب تساعد في الحفاظ على مرونة الخلايا ، ومضادات الأكسدة - الفيتامينات C و E - تهتم بالحماية من الآثار الضارة للبيئة. للحصول على ما يكفي من الفيتامينات ، تحتاج إلى تناول نظام غذائي متوازن ومتوازن عدة مرات في اليوم ، تحتوي على الفواكه والخضروات. على سبيل المثال ، فيتامين (هـ) موجود في المكسرات ، البيوتين وفيتامين أ يوجد في الطماطم والجزر.

الماء - أساس كل الكائنات الحية - مهم أيضا للحفاظ على صحة الجلد ، لأنه بمرور الوقت يصبح الجلد ينضب و ينقص. جسم الإنسان 80٪ ماء ، لذلك يوصى بشرب 6-8 أكواب من الماء يومياً ، مع الأخذ في الاعتبار حالة القلب والكليتين ، من أجل الحفاظ على الصحة وتوازن العناصر الغذائية.

أقنعة المنزل التي تطيل الشباب.

من أجل إطالة عمر البشرة ، استعادة المرونة والمرونة ، ضبط العلامات الأولى للشيخوخة ، يمكنك ويجب عليك استخدام أقنعة الوجه ، والتي يسهل تحضيرها في المنزل. فيما يلي بعض الوصفات للأقنعة:

قناع العسل لمنع شيخوخة الجلد:

ستحتاج إلى: العسل (1/3 حجم القناع) ، صفار البيض (1/3) ، زيت الزيتون (1/3). المكونات مزيج ، تنطبق لمدة 20 دقيقة على الجلد ، ثم شطف بالماء الدافئ.

قناع البيض:

سوف تحتاج إلى: صفار (1 قطعة) ، الشوفان (ملعقة صغيرة) ، عسل (ملعقة صغيرة). المكونات مختلطة ، تنطبق لمدة 20 دقيقة على الجلد ، وشطف بالماء الدافئ.

قناع صفار وعسل:

سوف تحتاج إلى: صفار (2 قطعة) ، عسل (ملعقة طعام) ، جليسرين (ملعقة طعام). قم بضرب المكونات جيداً ، قم بوضع طبقة سميكة على جلد الوجه والرقبة ، ثم قم بإزالتها بلمس قطن رطب دافئ.

قناع مصنوع من عصير الرمان:

سوف تحتاج إلى: عصير الرمان (ملعقة كبيرة) ، كريمة حامضة (ملعقة طعام). اخلطي المكونات ، وضعيها لمدة 15 دقيقة على الجلد ، وشطف بالماء الدافئ

قناع من الجبن والقشدة الحامضة:

ستحتاج إلى: قشطة (2 ملعقة طعام) ، جبنة دسمة (ملعقة طعام) ، ملح (1/2 ملعقة صغيرة). حرك المكونات (يمكن خلطها) ، ضعها لمدة 15 دقيقة على الجلد. بعد انتهاء وقت التعريض ، اشطف القناع بالماء الدافئ.

قناع الكمثرى:

سوف تحتاج إلى: النشا (ملعقة طعام واحدة) ، زيت زيتون (1/2 ملعقة شاي) ، كريمة حامضة (ملعقة صغيرة) ، شرائح الكمثرى. يخلط النشا وزيت الزيتون والقشدة الحامضة ويوضع على الجلد ثم يقطع الكمثرى إلى شرائح رقيقة ثم يغسلها بعد 20 دقيقة.

قناع الحليب للحفاظ على شباب البشرة:

سوف تحتاج إلى: بياض البيض (1 قطعة) ، زيت الزيتون (ملعقة صغيرة) ، نشا (ملعقة صغيرة) ، كوسة. تخفق المكونات مع خلاط ، ضعها على الوجه ، ثم اغسلها بعد 15-20 دقيقة.

قناع الشمع:

سوف تحتاجين إلى: شمع العسل (15-20 جم) ، والعسل (ملعقة صغيرة) ، والبصل (1 بصلة). طحن البصل ، تذوب الشمع. يقلب جيدا 1 ملعقة طعام من الشمع ، 2 ملعقة طعام من البصل ، 1 ملعقة صغيرة من العسل. استعملي 10 دقائق على الوجه وشطف بالماء.

قناع الطماطم:

سوف تحتاج إلى: الطماطم الناضجة (1 قطعة) وزيت الزيتون (1/2 ملعقة شاي) والطين التجميلي (1 ملعقة طعام). قشر الطماطم من قشر ، وطحن ، إضافة بقية المكونات. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة على الجلد ، ثم يشطف بالماء الدافئ.

قناع الموز:

سوف تحتاج إلى: الموز (1/2 قطعة.) ، كريم حامض (ملعقة طعام) ، عسل (ملعقتان صغيرتان). مزيج المكونات ، تنطبق على الجلد ، وشطف بعد 20-25 دقيقة.

قناع البتولا:

سوف تحتاج إلى: أوراق البتولا ، دقيق الشوفان (ملعقة طعام واحدة) ، زيت زيتون (ملعقة طعام). طحن أوراق البتولا ، مع مزيج من بقية المكونات. تنطبق على الجلد لمدة 20-25 دقيقة ، شطف بالماء الدافئ.

قناع العنب:

سوف تحتاج: عدة توت من العنب. قم بعصر عصير العنب ، وضعه على الجلد باستخدام وسادة من القطن ، وتماسك لمدة 15-20 دقيقة ، وشطف بالماء الدافئ.

قناع الليل من الزيت النباتي:

سوف تحتاج إلى: زيت نباتي جيد من اختيارك (العنب ، الزيتون ، بذر الكتان أو السمسم). ضعيه على الوجه طوال الليل.

استخدام الأقنعة ضد الشيخوخة ، والبقاء شابة وجميلة!