مشاكل الفتيات
فالكثير من الفتيات الأبرياء يعتنقون الخوف ، أولاً وقبل كل شيء ، أن المرة الأولى يمكن أن تكون مؤلمة. لكن الألم ، كقاعدة عامة ، صغير مع الحد الأدنى من النزيف. ذلك يعتمد على نوع غشاء البكارة. إنه يغلق مدخل أنسجة المهبل وعادة ما يكون على شكل حلقة ، ولكن يحدث أحيانا أنه يشبه المنخل. الجنس لأول مرة يمكن أن يسبب الألم وتسبب النزيف الشديد إذا كان لدى الفتاة غشاء غشاء سميك. إذا كان هناك الكثير من الدماء بعد انتهاء مدة صلاحيتها وتنتهي لمدة تزيد عن الساعتين - فمن الأفضل أن ترى الطبيب. كما تخشى الفتيات من الحمل بعد أول عمل. هذا الخوف ، بشكل عام ، له ما يبرره. لاحظ أنه حتى العذراء يمكن أن تصبح حاملاً إذا كانت لديها أيام خصبة. وشيء آخر بعض الفتيات قلقات للغاية ، إذا لم يكن لديهن دماء بعد أول عمل. الشريك يتهمهم بالخيانة ، خاصة فيما يتعلق بالعادات الإسلامية. معلومات للرجال: عدم وجود نزيف أثناء ممارسة الجنس الأول لا يعني دائما أن الفتاة ليست عذراء. كل شيء يعتمد على بنية وسمك غشاء البكارة.
مخاوف الأولاد
الذعر يسبب لهم فكرة القذف المبكر. بما أن هذا الموقف يحدث غالباً مع محبي الشباب ، فمن الأفضل عندما تبدأ الفتاة بمداعبة الشريك قبل النشوة الجنسية. هذا يقلل من التوتر وسيركز الشاب أكثر على الأحاسيس قبل وأثناء المشاركة المباشرة. الأولاد حساسون جدا لدرجة القضيب. هم قلقون باستمرار حول حجمه ، شكله ، أو أنه صغير جدا أو منحنى. كما يتوقعون كلمات لطيفة ، مليئة بالدعم والقبول.
مخاوف مشتركة
أنت ، بالطبع ، قرأت عن العلاقة الأولى ، وسمعت الاعتراف بالأصدقاء الذين كانوا بالفعل "وراء" في المرة الأولى. كنت قد سمعت الكثير من الخرافات حول كيف يضر ، بشكل رهيب ، غير مستحب. ومع ذلك ، كانت هناك أساطير حول هزات الجماع التي لا نهاية لها ، وفقدان الوعي من المتعة وغيرها من هراء. بعد أن درست تشريح الجسم الأنثوي والذكور ، سوف تجد أنه لا المتطرف هو القاعدة. لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الألم ، ولكن لا ينبغي أن يتوقع النشوة الجنسية من الجنس الأول. إذا كان غشاء البكارة رقيقًا - فقد لا تشعر بأي ألم. إذا كانت شديدة الكثافة ، فقد يكون من المستحيل "كسرها" بالطريقة المعتادة. في بعض الأحيان يجب إزالة غشاء البكارة في قسم الجراحة النسائية.
ماذا ستكون "أول مرة" - يعتمد عليك. يلقي الخوف من الألم والنزيف. يجب ألا يزعجك الخوف من الحمل أيضًا - فعليك بالاعتناء بوسائل منع الحمل مسبقًا. في الجنس بشكل عام لا ينبغي أن تكون هناك شكوك ومخاوف ، ولا ينبغي ردع أو خوف أي شيء. إذا كانت لديك شكوك ، مثل "هل هذا هو هذا الفتى ، هل هذا هو ما أريده حقاً ، هل أريد البقاء معه إلى الأبد؟" ، فمن المحتمل أن يكون من السابق لأوانه الدخول في علاقة جدية. شريكك في الحديث عن الجنس جريء وواثق ، ولكن في الحقيقة خجول ومفقد؟ إنه خائف من القذف المبكر وأنه لن يعمل كرجل. في كثير من الأحيان (بالإضافة إلى العديد من المراهقين) يرافقه عار من العري ، وفي بعض الأحيان بعض المعقدات المرتبطة بنوع من الجسم. يمكن أن يفكر: "جسمي بخير ، ولكن لدي القليل جدا من القضيب." هكذا يأتي الخوف. هل أنت متأكد من أنك سوف تنجح؟ لذلك ، إذا كنت تريد هذا بالفعل. ولكن في كثير من الأحيان يصر الصبي على بداية النشاط الجنسي ، والفتاة تحتاج إلى مزيد من الوقت لتنضج عاطفيا لهذا القرار. يمكن أن يكون التذمر مستشارًا سيئًا هنا ، وأن العمل تحت الضغط هو الحل الأسوأ.
الشيء الأكثر أهمية هو أن كلاهما يريد هذه العلاقة الحميمة. إذا كنت تحب حقا ، إذا كنت بحاجة إلى هذا الرجل الفريد من نوعه - ابدأ معه حياتك الجنسية. وحتى لو كان كل شيء لأول مرة غير مثالي - لا أعتقد أنه سيكون دائما مثل هذا. يمكن ممارسة الجنس مع الوقت الحصول على ألوان جديدة ، وسوف تعرف بعضكما البعض بشكل أفضل ، وتعلم تخمين احتياجات ورغبات شريك. الجنس الأول هو لحظة رائعة ولا تنسى. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد يتضمن استمرار النشاط الجنسي ارتياحًا كبيرًا. إذا كانت "المرة الأولى" ستكون مع شريك غير رسمي ، في وضع عشوائي ، ربما تحت تأثير الكحول ، فلا تتوقع أن يجلب لك الجنس البهجة في المستقبل. على الأرجح ، سيرافق كل شيء خيبة أمل ، وليس عاطفة ونشوة رومانسية. في المستقبل ، قد تعتقد أنك لا تريد ممارسة الجنس على الإطلاق. يمكن لأول مرة تؤثر على حياتك الجنسية في المستقبل بأكمله.
أين تمارس الجنس لأول مرة؟
من الأفضل ، إذا أمكن ، قضاء الليلة الأولى في بيئة مألوفة لك. على سبيل المثال ، في غرفتك حيث تشعر بالأمان والاسترخاء التام. سوف توفر لك الراحة مع سرير مريح مع الكتان الطازج ، وتقع بجوار الحمام. يجب أن يكون لديك متسع من الوقت للاستمتاع بالارتباط مع شريك حياتك. إذا كنت خائفاً من غارات الوالدين ، فمن الأفضل استخدام وقت إجازته أو رحيله ، حتى إذا كانت الليلة الأولى ستقام في خيمة. بداية النشاط الجنسي هي لحظة متوترة إلى حد ما. من السوء إذا كان عليك الاستماع باستمرار إذا لم يفتح الباب الأمامي! الجو مهم جدا. ستعطيك الشجاعة ضوءًا خافتًا ، وستجعلك تهدئة الموسيقى الرومانسية الهادئة. فالفتيات الصغيرات اللواتي لم يعتدن بعد على أجسادهن يخجلن عادة من العري. هم أيضا مرعوبون من هذا النوع من أعضاء منتصبة - يبدو لهم كبير جدا. من الأفضل أن تجعل الحب على ضوء الشموع أو في ضوء مصباح السرير.
يجب أن تتأكد من أنك تختار مكانًا تشعر فيه بالأمان ، حيث سيكون هناك جو جيد. من الناحية المثالية ، تأكد من عدم تدخل أي شخص أو أي شيء. فقط ضع كل شيء في الخطة حتى لا يفاجئك أي شيء. سوف تكون قادرا على التفكير في نفسك فقط. المنزل الخاص ، حيث يشعر الجميع بالأمان ، هو المكان المثالي للتواريخ الحميمة الأولى. فقط في جو هادئ ستجد رحلة رومانسية إلى المجهول ، تتمتع بمشاعر جديدة - وهذا بالطبع لا ينسى.
إذا كنت لا تستطيع أن تتوقع أين ستكونين الجنس الأول وما هي الظروف التي ستكون هناك - لاحظ على الأقل التفاصيل الأكثر أهمية. تذكر ، سيكون من المهم بالنسبة لك: هل الغرفة مغلقة ، حيث لا تصل الأصوات إلى الجيران ، هي الراحة في السرير ، هل يتم اتخاذ تدابير لمنع الحمل. الشروط الإضافية - مصباح مضاء ، ملابس داخلية جميلة ونظيفة ، رائحة مفضلة للبخور المشتعلة ، موسيقى هادئة - هي الأفضل ، ولكنها ليست ضرورية. أولا وقبل كل شيء ، الجنس لأول مرة - هي علاقة الشركاء. لا تحاول تخطيط العملية بأكملها بأدق التفاصيل. سيكون هناك بالضرورة مشاكل غير متوقعة ، وسوف تتراكم المشاكل فقط. بدلا من ذلك ، عليك أن تتخيل كيف ستكون جيدة ، كما سيكون من دواعي سرورك. تخطيط سيناريوهات وخطط ، كقاعدة ، غير مبرر. لا تنس أنك تقوم بذلك للمرة الأولى ، وأنت تواجه وضعًا لا تعرف فيه بعد ماذا يمكن أن ينتظرك.
منع الحمل
بعض الفتيات يعتقدن أنه مع أول جنس لا يمكنك الحمل. هذا ليس صحيحا! وبالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه هي المرة الأولى التي يزداد فيها خطر الإصابة بالأمراض المعدية ، حيث توجد إصابات داخلية يمكن أن تخترق فيها العدوى بسهولة. لذلك فمن الضروري أن تكون محمية للمرة الأولى. من الأفضل استخدام الواقي الذكري. حسنًا ، إذا كنت تحاول "تطبيقه" مسبقًا ، فتعلم كيفية وضعه ، على سبيل المثال ، الأصابع. الاستخدام السليم للواقي الذكري مهم جدا. يفترض الأولاد أن الواقي الذكري يمكن سحبه ببساطة إلى المحطة بحيث لا ينزلق ، لكن على الطرف ، يجب أن تترك تجويفًا للحيوان المنوي ، وإلا فإن الواقي الذكري سيمزق ببساطة. فمن الأفضل شراء الواقي الذكري في صيدلية - موثوق بها للغاية. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون عفا عليها الزمن ، مثل هذا واحد ، الذي كان يرتديها في جيبه الجينز المحبوب لمدة عام. يجب أن يكون لديه أيضا شهادة الجودة. الواقيات الذكرية ذات النوعية الجيدة مجهزة بزيوت تشحيم تسهل الاختراق. هذا أمر مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالجنس لأول مرة - إنه لأمر أحمق ألا نستخدم نصيحة الأخصائيين. الواقي الذكري لا يضعف الإحساس على الإطلاق. إذا تم تحديده بشكل صحيح - فلن تشعر به بشكل عام.
تعتقد معظم الفتيات أن التقارب الأول آمن تمامًا. هذا ليس كذلك! إذا كنت قد نمت بما يكفي لبدء حياة جنسية ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب النساء والتحدث معه حول خططك. يمكن أن يساعدك طبيبك في اختيار أفضل وسائل منع الحمل لك. أبسط يمكن أن يكون الواقي الذكري ، ولكن تذكر أن هذه ليست آمنة مئة في المئة. تحدث مع شريكك حول ما يفكر فيه حول أساليب الحماية. عادة ما يكشف هذا السؤال عن موقفه الحقيقي تجاهك. يتم التعبير عن الرعاية بالمسؤولية عن صحة الشريك. إذا كان حقا يحبك ، سيوافق على حماية نفسه بشكل صحيح.
أفضل يضع للجنس الأول
بادئ ذي بدء ، من الأفضل استخدام المواقف الكلاسيكية. ما يسمى "الوضع التبشيري" هو الخيار الأفضل. حتى تتمكن من السيطرة الكاملة على تصرفات الشريك ، ورؤية رد فعل بعضهم البعض ، والتعبير عن الحنان والحب. لا تتعجل ، كن حساسًا ولا تخف. فكر في الأشياء الجيدة. تذكر أنك تعرف نفسك وجسدك فقط ، فأنت تعرف ردود أفعالك تجاه الأشياء الفردية واحتياجاتك. لا تقلق إذا كنت لا تواجه النشوة الجنسية لأول مرة. ومع ذلك ، كل شيء أمامك!
الشيء الأكثر أهمية هو أنه يجب أن تشعر أنك محبوب ومطلوب ، وليس مجرد سماع كلمات طيبة. قد لا يعرف شريكك أنك بحاجة إلى اعترافاته وتأكيداته ومشاعره الهمسة في أذنك. الرجال لا يريدون التحدث في غرفة النوم ، لأنهم يعانون من ضعف البصر ، ولديك جلسة استماع. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، فإن أحباءك سيتعلمون أن يهمسوا الكلمات الطيبة ، ويدللون جسدك ويكتشفوا ببطء أكثر الأماكن حساسية. كن صبورا! ليس كل ما تحتاجه ، يمكنك القيام به الآن. في بعض الأحيان يجب عليك إظهار شريكك ما الذي يمنحك المتعة. العفوية مهمة أيضا! قراءة الكتب ، وتعلم مجموعة متنوعة من النصائح والنصائح ، ولكن اتخاذ القرارات الخاصة بك. اختر ما هو جيد بالنسبة لك. من الأفضل أن تعرف ما تريد وما تحتاج إليه حقًا. وعندما يتعلق الأمر بالتقارب ، قبل كل شيء ، لا داعي للذعر. بالطبع ، لديك كل الحق في الشعور بعدم الأمان ، ولكن حاول أن تكون هادئًا ومريحًا ، فكل شيء يسير بسلاسة.
عندما يكون كل شيء وراءه بالفعل
ينطبق هذا ، على الأرجح ، على الرجال. لا تنس أن شريكك يحتاج إلى مساعدتك الآن. أخبرها بعض الكلمات الرقيقة والعناق - حتى تكون لديك الفرصة لإظهار الرجولة. ربما تريد البقاء على مقربة في السرير ، يمكنك الاستحمام معا ، وربما تشعر بعدم الارتياح. أو ربما ترغب فقط في الصمت وقد ترغب في تمديد دقيقة الصمت هذه. احترام احتياجات بعضهم البعض. لا تخطط الرعاية الفورية بعد الفعل. سوف تكون العاطفة في هذا اليوم كافية - اعتني بليلة جيدة ، وليست تجربة إضافية زائدة. حاول أن تقضي وقتًا ممتعًا قدر الإمكان. وذكريات ما اختبرت ، ترك فقط لنفسك. لا تأخذها على الناس ، حتى في دائرة ودودة ، لأن هذا يتوقف عن كونه ملكك.
نصائح إضافية
لا تجرؤ على اتخاذ قرار بشأن العلاقات الجنسية فقط لأنك لا تستطيع مقاومة نداءات حبيبك. المرة الأولى ليست أفضل فرصة لتجربة نفسك في بعض المواقف الجنسية المعقدة. بمجرد أن تشعر بالألم الحد الأدنى ، مشيرا إلى تمزق غشاء البكارة ، في أقرب وقت ممكن ، تكمن على ظهرك ، وتمتد ساقيك والانحناء قليلا في حضنك. ضع الوسادة تحت الأرداف - لذلك سيكون الاختراق أكثر نعومة ومألم. لا تقلق إذا لم يكن لديك هزة الجماع. يقلل الإجهاد من الإثارة ويجعل جسمك أقل حساسية للعرائس. هذا طبيعي يجب ألا ندعي أنك تموت من النشوة. بعد فترة من الوقت سوف تتعلم الحصول على متعة حقيقية من الجنس. لديك الحق في تغيير قرارك في أي وقت ، موضحا لشريكك لماذا تقول "لا".