من المؤكد أن سماعك جاء عبر اسم تدليك غير عادي ، مثل الحجارة الساخنة. لذلك ، أصبح العديد من المهتمين في الواقع ، وكيفية القيام تدليك الحجر الساخن ، وبالفعل ما إذا كان من المفيد لجسمنا. دعونا نحاول فهمه بمزيد من التفصيل.
إنه بالفعل ليس ألف سنة من أجل الاسترخاء والشفاء لاستخدام القوة الشافية ، للوهلة الأولى ، من الأحجار العادية. في الوقت نفسه ، في الوقت الحالي في معظم صالونات التجميل المتاحة ، تكتسب الطريقة القديمة لتجديد شباب ، مثل علاج حجري معين ، أو ببساطة التحدث بالتدليك بالحجارة الساخنة ، شعبية. مثل هذا النوع من التدليك ليس فقط بشكل مثالي ، يرتاح ، ولكن أيضا مفيد جدا لجمالنا الأنثوي ، الصحة. يعتمد هذا التدليك بالحجارة الساخنة على العديد من تقنيات التدليك التقليدي والكلاسيكي ، ولكن باستخدام زيت التدليك أو الكريم على أساس مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية.
وتجدر الإشارة إلى أنه ، مثل أنواع أخرى من التدليك ، فإنه يهدف إلى فقدان الوزن وحتى إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة - بعض التصريف اللمفاوي. والميزة الرئيسية لهذا العلاج قد تكون استخدام بعض الحجارة البازلتية السوداء. يتم ترتيب مثل هذه الأحجار المماثلة بترتيب خاص ، ولكن بالفعل في مناطق معينة من جسمك.
الملامح الرئيسية للتكنولوجيا. كان تدليك الأحجار شائعًا منذ وقت طويل ، ويبدو كأنه كلاسيكي تقليدي. بعد كل شيء ، يتم تسخين الحجارة مسبقًا إلى درجة الحرارة المطلوبة ، ووفقًا لطريقة خاصة ، يتم وضعها على نقاط معينة ضرورية على جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمدلك استخدام هذه الحجارة لتدليك بعض المناطق المحددة من الجسم. غالباً ما كان الهنود يستخدمون التدليك الساخن ولعلاج الألم في بعض العضلات. وفي عصرنا هذا ، يُعزى إحياء التقنية القديمة إلى ماري نيلسون من ولاية مثل أريزونا. بعد كل شيء ، كان أسلوبها الفريد من التدليك مع استخدام مثل هذه الحجارة الساخنة ودعا stonerapia. يمكن لهذه التقنية في جوهرها أن تحتوي بالكامل على عنصر روحي هندي ، وإلى جانب ذلك لا تتطلب أي مهارات أو شهادات طبية خاصة.
جودة عالية من الخدمة. تجدر الإشارة إلى أن العديد من صالونات التجميل تقدم أيضا نسخها الخاصة من مختلف أنواع التدليك باستخدام الحجارة الساخنة والباردة. على الرغم من أن هذه التقنية تتطلب ، من حيث المبدأ ، مهارة وحساسية خاصة من المتخصصين المناسبين. والجودة ، التأثير العلاجي يعتمد أيضا على مدى اكتمال المدلك بشكل جيد تدريبه. على وجه الخصوص ، يتعلق بمؤهلاته وما إذا كان يحب أسلوب العلاج هذا. بعد كل شيء ، بعض الخبراء ليسوا مغرمين جدا من هذا الإجراء ، وذلك ببساطة بسبب حقيقة أنه من الصعب للغاية للتعامل مع الحجارة الساخنة. ولترى مدى معرفة هذا المعلم للتقنية الصحيحة للعلاج بالحجر ، يمكنك أيضًا أن تسأل أين ذهب من خلال هذا التدريب. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضا أن تطلب من الأخصائي المدة التي يستطيع خلالها القيام بهذا التدليك بالحجارة الساخنة. بعد كل شيء ، يمكن أن يساعد هذا السؤال البسيط في معرفة موقفه الفعلي من مثل هذا التدليك ، وبالتالي جودة الإجراء المقترح.
إجراءات التدليك . مما لا شك فيه ، قبل جلسة من هذا الإجراء مع الحجارة الساخنة في أي صالون لائق ومحترم ، يجب على المدلك ببساطة تطهير جميع الأحجار المتاحة. بالإضافة إلى ذلك ، بعد ذلك ، في حمام خاص بالماء ، يتم تسخين هذه الأحجار إلى درجة حرارة تتراوح بين 120-150 درجة. إلى ملاحظة ، أساسا للحصول على تدليك مماثل يستخدم البازلت الأسود. بعد كل شيء ، هذا الحجر من أصل بركاني طبيعي ، وهو يمتص جيدا ، ويحافظ على الحرارة. ويتم أخذها من النهر أو شاطئ البحر. بعد كل شيء ، انها الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تذهب من خلال طحن الطبيعية. تبدأ جلسة العلاج بالحجر عادةً بإحماء جسمك ، لكن بمساعدة التدليك السويدي. وفقط بعد ذلك سيتمكن الأخصائي من التحول إلى التدليك باستخدام الحجارة بالفعل. ثم ، عندما تبرد الحجارة ، يتم استبدالها عادة بالآخرين. بعد كل شيء ، يمكن أن تتضمن هذه النسخة من التدليك استخدام مجموعة كبيرة من الأحجار في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام. تجدر الإشارة إلى أن الأحجار الكبيرة عادة ما تكون مصممة لتدليك عضلاتك الكبيرة ، عندما تكون صغيرة بالفعل مصممة للعمل ، وتسخين الأصغر منها.
التحضير. أولا وقبل كل شيء ، قبل الجلسة المخططة لمثل هذا التدليك ، ينصح العديد من الخبراء الأفضل الامتناع عن الطعام الثقيل جدا. وإذا كانت هذه هي زيارتك الأولى إلى الصالون ، فسيكون من الأفضل الوصول إليها قبل 10 دقائق. وهذا سيسمح بتسوية الإجراءات اللازمة ، وقد يكون هناك أيضًا الوقت اللازم للراحة والاسترخاء ، حاول تعديل نفسك إلى الجلسة القادمة نفسها. بعد كل شيء ، يجب أن تكون مستعدًا أخلاقياً لتدليك مثل هذه الأحجار.
مؤشرات للاستخدام. لا شك أن العديد من النساء يرون دفء الحجارة الساخنة كوسيلة حقيقية للراحة والاسترخاء. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذا التدليك الساخن مفيد جدًا للفتيات اللواتي يشعرن دائمًا بالبرد ، أو ببساطة لا يستطيعن تدفئة أقدامهن. والعلاج بالحجر هو وسيلة ضرورية ومثالية للإزالة النوعية لشد العضلات فقط في الحالة التي تفضل فيها الفتاة نفسها تدليكًا أخف. بعد كل شيء ، يمكن للحرارة من الأحجار الاسترخاء عضلاتك ، والسماح للمساجد أيضا العمل مع العضلات العميقة. ولكن مع كل هذا ، لا تستخدم لهذا الغرض تأثير أقوى وأكثر قوة. وتجدر الإشارة إلى أن التدليك باستخدام مثل هذه الأحجار الساخنة مفيد أيضًا لإزالة الألم في الظهر ، وحتى مع ضعف الدورة الدموية. بالنسبة لمزاياها ، من الضروري تضمين المساعدة في التهاب المفاصل والتوتر ، أو الشعور المستمر بنوع من القلق والتوتر ، حتى مع الأرق والاكتئاب.
هناك موانع. مثل هذا التدليك بالحجارة الساخنة لا ينصح به على الإطلاق في حالة الإصابة بأمراض خطيرة عديدة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى أمراض القلب ، أو في حالة تناول هذه الأدوية التي يمكنها تخفيف دمك. هو أيضا بطلان خلال فترة الحمل ، أو مع حروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تؤخذ بعناية خاصة أثناء انقطاع الطمث ، لأنها يمكن أن تقوي المد والجزر. يجب تجنبه ووجود أي أمراض معدية في الجلد والطفح الجلدي والجروح المفتوحة. ولكن حتى بعد الجراحة أو العلاج الكيميائي ، دون إشراف الطبيب ، لا تحتاج إلى اللجوء إليه.
الاسترخاء بشكل صحيح ، مع العقل ، بحيث عطلة سعيدة أنت مفاجأة سارة.