عند الاجتماع مع الخريجين ، في أي عمر ، يكون السؤال الأول: "هل أنت متزوج؟". وبعد كل شيء ، ما هو الأكثر إهانة ، لا تسأل عن المرتفعات والإنجازات ، وليس عن النجاحات في المهنة ، بل فقط عن ذلك.
لكن هذه هي الحياة ، والمرأة مقدر لها أن تكون لها أسرة ، أطفال ، لمواصلة الجنس البشري. بالنسبة لهذه الفئات يتم قياس نجاحها. وإذا لم يكن هناك شيء بعد التخرج في 10 أو 20 أو 30 سنة ، فإنهم يبدأون بالتعاطف معها. يبتسمون بشكل خبيث ، يفرحون بأحزان شخص آخر ، أو يبدؤون بتقديم خدماتهم وتنفسهم ورثاءهم. كما تريد إسكاتهم ، في الوقت نفسه تثبت قيمتها ، لذلك تريد توصيل الجميع في الحزام.
المشكلة لا تستحق أن تؤكل البيضة ، للوهلة الأولى. ومن الأسئلة غير المعقدة والتدخلية ، عليك فقط تفريغها ، وعدم الاهتمام بها. بعد كل شيء ، في النهاية ، كل ذلك يؤثر عليك وليس على أي شخص آخر ، إنها حياتك الشخصية. ولكن الشيء المحزن هو أن تسأل نفسك هذا السؤال ، ثم لا يمكنك خداع نفسك ولا يمكنك الابتعاد في أي مكان. إذا كان عمرك 30 عامًا ، فليس لديك عائلة حتى الآن ، فهذا هو التشخيص الذي وضعته لنفسك.
كوكب النساء غير المتزوجات
يقول علماء الاجتماع أن كوكبنا سيتحول قريباً إلى كوكب من النساء غير المتزوجات ، وقد أصبحت هذه الظاهرة ضخمة جداً ، وهي الوحدة الأنثوية. وهذا بالنسبة للنساء ، الذين تجاوز عمرهم أربعين سنة. ولهذا توجد أسباب موضوعية.
وفقا للإحصاءات ، يتجاوز عدد النساء الرجال. مع تقدم السن ، تزداد الفجوة ، لأن الرجال لديهم عمر متوقع أقل ، ومعدل وفيات أعلى. على سبيل المثال ، في روسيا يقل عدد الرجال الذين يقل عددهم عن 10 ملايين في أوكرانيا ، بينما تمثل أربع نساء رجلاً واحداً. وهنا لا تتحدث الإحصائيات لصالح المرأة.
معظم الرجال لديهم عادات سيئة ، ومشاكل في أماكن إقامتهم ، والصحة ، والأجور ، والعمل ، والقانون ، وما إلى ذلك. إن النمو المهني والشخصي الكبير للنساء اللائي يشاركن في الحياة الثقافية والسياسية ، والسعي وراء الفرص والمساواة في الحقوق ، يؤدي إلى استقلال مالي يؤدي إلى زيادة الطلب على المرأة. لا يمكن تطوير المرأة الحديثة باستمرار للحد من شريط إلى أجل غير مسمى وتريد أن ترى بجانب الرجال ، على نفس المستوى ، وربما أعلى.
الهجرة الكبيرة للسكان إلى المدن ، حيث يميل أسلوب الحياة نحو مسافة الناس من بعضهم البعض ، إلى عزلتهم ، ويتحول الوحدة الرهيبة في الحشد. وفقا للتقارير الإحصائية الجديدة ، تم التحقيق في تجربة حياة النساء غير المتزوجات ، واستنتجوا أن فرصة الزواج من امرأة تبلغ من العمر أربعين عاما تبلغ 20٪. ولكنك لا تحتاج إلى تصديق الإحصاءات ، تحتاج إلى تلبية سعادتك. في أي حال ، يمكن أن يصرف لك من النقص الخاص بك ومن الأفكار الحزينة. وتحدد أولاً شعورك حيال العلامة "خادمة قديمة".
أي نوع من النساء العازبات هم؟
1. أولئك الذين "ليسوا على البخار" في هذا الصدد ، ويشير إلى حقيقة أنهم غير متزوجين ، كما لبعض الظاهرة المؤقتة. يقولون أنهم لم يلتقوا بشخص يمكنهم ربط حياتهم به.
2. أولئك الذين يبكون في وسادة ، وتبرير ، ومعقد ، والخبرة ، وهلم جرا. على نحو مرضي ، يريدون أن يقتربوا ويخافوه ، ويزحفون إلى قوقعتهم ويسقطون في خوف من الخوف.
3. المبدأ واقناع النسويات الذين هم مشغولون في حياتهم وتجنب الزواج عمدا. إنهم يعتبرون أن البشر كائنات محدودة وقذرة ومنخفضة ولا يستحقون انتباههم الثمين. وفي الوقت نفسه ، هذا لا يمنعهم من استخدام الإفراط الجنسي ، كجهات راعية ، في أعمال فرعية.
لكن بغض النظر عن كيفية تصنيفهم لهذه الظاهرة وتقاسمها ، تبقى الحقيقة أن هؤلاء النساء عازبات. وبغض النظر عن المجموعة التي ينتمون إليها ، فإنهم بحاجة إلى وضع لهجاتهم الخاصة ، وكيفية الانتقال إلى السعادة. كل امرأة لديها "جرعة" خاصة بها.
كيف يمكن للمرء التخلص من الشعور بالوحدة؟
لا تخدع نفسك.
لكي لا تتحدث علانية ، هذه المرأة أو ذاك ، كل امرأة عادية تريد أن يكون لها شخص محبب ، وأطفال ، وعائلة ، وأن تكون سعيدة بجانب أحد أفراد أسرتها.
المرأة ، الدفاع عن نفسها ضد الأسئلة والهجمات المتطفلة ، تفضل أن تفكر في أسطورة عن سعادتها بدون رجل. يؤكدون أنهم لا يريدون الزواج من حيث المبدأ. انهم لا يحتاجون الى الرجال ، لديهم مشاكل فقط. لأنها غنية ، مكتفية ذاتيا ، ناجحة ، وهلم جرا. في الواقع ، كل هذه الموهبة ، والوحدة لا تجلب الرضا ، لا تعزية أو تزين المرأة. في بعض الأحيان ، حتى النساء المستقلات للغاية يرغبن في أن يحظوا بالحب ، وليس الناس الأحرار والضعفاء والمعالين. على الرغم من أنهم في حياتهم ، فإنهم يلفظون عقولهم على هذا السؤال: "لماذا لا يحالفنا الحظ مع الرجال؟".
توسيع العالم كله
اترك الشرنقة الخاصة بك ، لأن لديك فرصة لتتحول إلى فراشة ، حتى يصبحوا هم أنفسهم جدة. هؤلاء النساء اللواتي يعتبرن وحدتهن مؤقتة ، يقمن بكل شيء حتى يتمكن من إنهائه ، لديهن فرص أكثر ليصبحا سعيدين من أولئك الذين قفزوا إلى الحوض ووضعوا صليب على أنفسهم.
وبطبيعة الحال ، هناك العديد من المزايا: لا يتعين على المرء أن يعاني من الأفعال السيئة وأوجه القصور الأخرى ، لا يحتاج المرء إلى الاعتماد على أي شخص ، أو مشاركة ، أو لا يحتاج إلى حساب مع أي شخص ، أو لا أحد يصحح ، أو يملي ، أو الهزات.
أنت عشيقة حياتك وتنتمي لنفسك. ربما كنت تعتقد أنك عندما تتزوج ، تفقد هذه الفرصة ، كيف تكون نفسك؟ تجنب الحميمية ، خوفا من أن تصبح لعبة في يد شخص آخر والوصول إلى الأفخاخ؟ بالطبع ، أنت لا تريد من حولك أن تقرأ "غير سعيد" ، "نرجسي" ، "فخور" ، "محشور"؟ بعد ذلك ، سوف يرغب أي شخص في الاتصال بك ، ويكشف عن ثروات لا حصر لها من روحك. هؤلاء المشجعين في اليوم بالنار لن تجد.
كيف تجد الزوج؟
لا تتوقف عن البحث
أنت لم تجعل نفسك برنامج السعادة الخاصة بك؟ سيكون من السذاجة الاعتقاد بأنها سوف تسقط من السماء ، لأولئك الذين انفجروا في البكاء على المسلسلات الصوتية ، lazybones؟ لكن في أي قرن نعيش؟ لا تترك يديك. أنت بحاجة إلى المضي قدما لتلبية مصيرك. يجب القيام بشيء ما باستمرار ، سعى.
هناك العديد من الطرق للتعرف ، حتى بالنسبة لمثل هذه "القواقع اليائسة" ، الذين يخشون التمسك بأنفهم من قوقعتهم التي لا يمكن الوصول إليها. هذه هي شبكات الإنترنت التي لا نهاية لها ، وهبوط ، مؤامرة حديقة ، والعمل ، والراحة ، والرياضة ، والنوادي على المصالح. ويمكن أن تستمر هذه القائمة وتستمر ، ستكون رغبتك. يشعر الكثيرون بالحرج من سعيهم للحصول على سعادتهم الخاصة ، فهم يعتقدون أنه من الصعب تنظيم الحياة الشخصية بشكل خاص.
ولكن هل أدى هذا الموقف المتواضع الطيب السعادة لك؟ هل شعرت أي شخص أفضل من تواضعك ، وإذا لم يكن كذلك ، فلماذا لا تزال جالسًا في المنزل؟ أو هل بقي لديك قرنان آخران؟
لا تعلق على كونها وحدها
آخرون ينخرطون بحماسة في الأعمال ، والانضمام إلى الماراثون ، وأن ينسوا الحياة بشكل عام وعن الوجود الطبيعي. لا تركز على هذه المشكلة ، لن يؤدي إلا إلى تفاقمها. لا تفكر في أهميتها ، فمن الأفضل أن تجعلها لعبة ، وبعد ذلك ، إذا نجحت ، فإنها ستكون جيدة ، ولكنها ليست جيدة ، لأنها تترك التوقعات والتوقعات في النغمة. يجب التعامل مع الحياة بسهولة ثم تصبح جميلة وسهلة.
في الحياة الشخصية ، هذا أمر ذو صلة ، حيث أن كل شيء ينعكس دائما في صحتك وشكلك ووجوهك. ومن ثم يصبح الأمر عامًا ، والذي سيطرح عليك أسئلة أخرى.
اعمل على نفسك
كل هذه المشاكل المتعلقة بالمرأة ، والتي ترتبط بالعلاقات مع الرجال وعدم وجود عائلة ، يتم التعامل معها جميعًا بمساعدة دراسة متأنية للذات ، واليوغا ، والرياضة ، والوجبات الغذائية ، والكتب الذكية ، وعلماء النفس. هذا العمل الداخلي يجعل المرأة سعيدة ومتناغمة ، بغض النظر عما إذا كنت قد أنشأت عائلة ، أو حتى يحدث أي شيء ، سواء كان هناك رجل قريب أم لا. السر الرئيسي هو داخل كل من النساء ، والمفتاح ليس في جيب أي شخص ، ولكن في جيبك.
كيفية التعامل مع الشعور بالوحدة
عندما تعود للمنزل ، تُترك بمفردك. والكسل الرمادي الباهت ملفوف في شرنقة كثيفة. أصبح التلفزيون بالفعل عضوا في الأسرة ، أنت تتحدث مع محطات الراديو المفضلة الرائدة. أنت على استعداد لعدم تجربة الشعور بالوحدة ، إلى اللجوء إلى أي حيل. الوحدة هي وعي النفس وشكل خاص من الخبرة. يولد الشعور بالوحدة في الروح ، هذا الشعور ، التجربة. بعد كل شيء ، في العالم الحقيقي نحن محاطون بالناس وعلى الأقل نحن محاطون بجيراننا ، زملائنا في العمل ، في طريقنا للقاء المارة العاديين يوميا. الوحدة هي شكل من أشكال الخبرة والوعي لنفسك كمشرد ، فقدت غير ضروري ، محرومة ، منسية ، ممزقة ، مهجورة من قبل الجميع. ما هي الأسباب وراء ذلك في مجتمع كثيف ، تشعر المرأة بمفردها.
أسباب شعورك بالوحدة
1. تجاوزت التوقعات
هناك معاييرنا ، فهي لا تتوافق دائمًا مع معايير الآخرين. يبدو لنا غير مثير للاهتمام ، مخيف ، أكثر غباء. يمكن أن تستمر عملية البحث عن الرجل المثالي المثالي لفترة طويلة ، والتهديد بالبقاء وحده ينمو بثبات.
لدينا الحل. ليس من الضروري البحث عن الصديق المثالي أو الرجل المثالي ، بعد أن تكون جميع المثل غير موجودة. عادة لا تعتمد الصورة المثالية على تجربة الحياة الحقيقية ، ولكنها تتشكل في الصور الفوتوغرافية والموسيقى والأفلام والكتب. في هذه الحالة ، لا يفسر الارتباط مع العالم الحقيقي أنه في العالم الحقيقي ، قد لا يكون هؤلاء الأشخاص محادثين وعشاق وأصدقاء جيدين كأبطال في الفيلم. في أي شخص ، يمكنك العثور على عدد كبير من الميزات السلبية ، وإذا ركزت عليها ، فستدمر الاتصال. الحل الأفضل هو التركيز على السمات الشخصية الإيجابية.
2. الخوف من الرفض ، ونتيجة لذلك ، الخوف من الاتصال
الخوف من الرفض والخوف - كل هذا يعتمد على تدني احترام الذات. هؤلاء الناس خائفون من الرفض ، بسبب الخوف من عدم الاهتمام. وهم يبنون جدارًا صينيًا بينهم وبين الأشخاص المحيطين بهم. إذا كنت تعتقد أنك لا تستحق الحب ، فلن تكون كذلك. لا يستطيع الأشخاص الوحيدين حل أي عمل أو قضية شخصية ، أو الاتفاق على شيء ما ، فهم يواجهون صعوبات عندما يحتاجون إلى الاتصال بشخص ما ، ولا يمكنهم الاستمتاع في الشركات حقًا.
لدينا الحل. من الضروري التواصل ، كما لو كنت غير مهتم وصعب. إذا كنت لا تقول كلمة واحدة ، كيف سيحبك شخص ما؟ هل يعقل لك البقاء في المنزل؟ بعد كل شيء ، لا يظهر الرجل الرئيسي فقط ولا يتناسب بشكل مريح تحت السرير. ليس عليك أن تتظاهر بأنك بطلة من دراجة مشهورة بدت ، قبل أن تبلغ الأربعين من العمر ، تحت السرير في محاولة للعثور على رجل ، وبعد أربعين سنة وضعت سريرًا آخر ، بحيث ظهرت فرص التعارف.
لا أحد ألغى النوادي الليلية وحانات موسيقى karaoke وصالة ألعاب رياضية وحمام سباحة والمشي مع الأصدقاء. العديد من التعرف على شبكة الإنترنت. هذا ليس دائما مفتاح النجاح ، وغالبا ما يبحث الرجال عن علاقة لليلة واحدة فقط. كثير من الناس يشعرون بالحرج من الذهاب إلى الأماكن العامة أو في الشارع ، ولكن على الإنترنت لا يخافون من المغازلة ، المغازلة ، لا يخافون من التعبير عن مشاعرهم. يجدر اختيار نفسك بعناية الأصدقاء ، لا تحتاج إلى تعليق حول عنق أول شقراء لطيف في الصورة ، لأنه قال أنك جذابة للغاية في التصوير الفوتوغرافي. إذا كنت تعتقد أنك لا تستحق الحب ، فلن يكون هناك حب.
3. عزلة اللاوعي في التواصل
مثل هؤلاء الناس يريدون ويريدون التواصل ، لكنهم فقدوا الاهتمام بسرعة وهم تعبوا. ويستند الشعور بالوحدة على مزاجه ، على الخصائص الشخصية ، وهذا هو ، على إعدادات اللاوعي التي يصعب تصحيحها.
أحب نفسك ، وتعيش في وئام مع العالم الداخلي الخاص بك ، في وئام مع نفسك ، تعيش لنفسك. لن يكون سهلاً. بالنسبة للمبتدئين ، سيكون من الضروري إدراك العالم ، مثلما ينظر إليه الموظفون الذين يختلطون دائمًا خلف ظهورهم ، من خلال عيون جداتهم ، الذين يهتمون لماذا أنت في الثلاثين من العمر بدون أطفال وغير متزوجين؟ تأخذ على أحضان التأكيدات والتدريب التلقائي ، وننسى أنها موجودة. قضاء بعض الوقت لنفسك ، ورعاية الأشياء المفضلة لديك ، بحيث تم ملء يوم كامل من المشاعر الإيجابية. إذا كنت لا ترغب في غسل الأطباق ، لا تغسل ، لا أحد سوف يراها ، وهذا هو الزائد الرئيسي للوحدة. يمكنك الاستماع إلى الموسيقى أو قراءة كتابك المفضل أو أخذ حمام دافئ أو المشي قبل الذهاب إلى السرير ومشاهدة فيلمك المفضل.
إلى الشخص الذي يشع الانسجام ، على مستوى اللاوعي ، يمتد الناس نحوها. شعور جيد من الفكاهة والتفاؤل والابتسامة الصادقة والودية لن يترك الناس حول غير مبالين. إذا كانت تفكيرك مشغولًا بالوحدة ، فمن غير المحتمل أن تنكسر هذه الحلقة المفرغة. اطرح سؤال؟ هل ستكون الحياة جيدة إذا كنت تعيش بمبدأ "من الأفضل أن تكون مع شخص ما أكثر من واحد؟" كل شيء عنك ، تحتاج إلى تغيير حتى لا تمد يد العون للآخرين ، ولكن الابتعاد عن الشعور بالوحدة. عندما نقول إننا وحدنا ، هذا يدل على أنه لا يوجد "أمير على حصان أبيض". غيّر أسلوبك في الشعور بالوحدة واسأل نفسك ما الذي تحتاج إلى تغييره في نفسك ، حتى لا تكون وحيدا. من الأفضل أن تصارع الوحدة وحدها.
التمارين سوف تساعد
1. "طلب"
يجب إزالة حاجز الاتصال وفقًا لمبادئ العلاج بالصدمة. ابدأ التدريبات بطلب.
طرح الأسئلة على المارة ، كما لو كان في تمرير ، عن طريق الخطأ. العثور على الكلمات الخفيفة.
"هل يمكنك مساعدتي؟" ... "أردت أن أسألك" أو "سيكون من الرائع إذا كنت ساعدتني" ، مع توضيح أنك لن تشعر بالإهانة إذا تم رفضك. هذه الطلبات الحذرة ، عندما تعرف مقدمًا أنك ستُرفض ، وتحتاج فقط إلى أن تعوّد نفسك على الفشل ، وتحتاج في وقت مبكر إلى ضبطها. لن يكون هناك استياء ، ولن يكون هناك تعقيدات في الاتصال.
2. "يوم النضال ضد الوحدة"
اختر يومًا في نهاية أسبوع العمل ، ويمكن أن يكون يوم الجمعة أو السبت ، عندما تكون قادراً على الذهاب إلى أداء فرقتك المفضلة أو إلى ناد أو معرض ، في كلمة واحدة إلى المكان الذي تشعر بالراحة. أنت تنوي الجمع بين المفيد والممتع ، والذهاب إلى هناك ليس فقط للاستماع أو المشاهدة ، بل إلى التدريب على التواصل. فقط اذهب إلى الشخص الذي أعجبك ، واسأل عن رأيه في هذا الحدث. عليك أن تتذكر الابتسامة وتبقى مزاج إيجابي.
3. التأمل "النار"
كما أنه لا يبدو غريبا ، تحتاج إلى محاربة وحيدا مع نفسك بالوحدة. واحدة من الوسائل الفعالة ، سيكون التأمل ، الذي يهدف إلى إعادة خلق الوئام وإيجاد قلب داخلي. أغلق عينيك ، تخيل أنه بالفعل في المساء. غادرت المنزل وسارت عبر الحديقة. لا تستعجل ، أمشي نفسك فقط. يتألق الثلج في عوارض الفوانيس على طول الطريق المنجرف. لقد توقفت وأعجبت الثلج. ارفع عينيك وانظر إلى المنازل ذات النوافذ المضاءة ، التي يحترق فيها الضوء. وفي كل نافذة هو عالم صغير.
تخيل أن داخلك ، أيضا ، هذا الضوء يحترق. يمنحك السلام والراحة الدافئة. وهذا لا يحدث معك ، وسوف يحترق مع ضوء هادئ ودافئ وواضحة. الضوء هو لسان من اللهب ، يمكنك أن تأخذها بين يديك ، وهنا أمامك ، بين يديك. اشكره على السلام والدفء. معجب بالضوء وأعده. الآن سيكون دائما معك. افتح عينيك.
الآن نحن نعرف كيفية التعامل مع الشعور بالوحدة ليست امرأة شابة. اعلم أن الوحدة تولد في روحك. لذلك ، يمكنك تغييرها.