ناجحة و ساحرة Lyudmila Haryv ، كيف يمكنك أن تبدو على ما يرام؟ تحت سحر "جمالك السعيد" تحصل عليه من النظرة الأولى ...
اعتقدت دائما أنه من خلال مظهرنا ، والبعض الآخر لا شعوريا قراءة موقفنا تجاههم. الموقف اليقظ تجاه نفسك ومظهرك يعني موقف محترم تجاه الناس. لكن الطاقة الداخلية هي وحدها القادرة على إعطاء الجمال الحقيقي. بالنسبة للكثيرين ، مصدره هو الحب ، وأنا لست استثناء هنا. فقط ، في رأيي ، من المهم جدا أن تحب نفسك ، وليس مجرد السماح لنفسك أن تكون محبوبا. ما الذي يمنح المرأة الثقة؟ بالمعنى الكلاسيكي ، يعطي الرجل الثقة لامرأة ، ولكن غالباً ما يظهر العكس تماماً. لذلك ، كل وصفات لها وصفات خاصة بها. أعتقد أن الثقة تنشأ عندما تكون المرأة في أفضل مواهبها وقد تم الاعتراف بها. لكن الجمال الخارجي يتطلب الاهتمام. كيف تحافظ على شكلك المادي؟ خياري هو اليوغا. لا يمكنك بالضرورة المشاركة في استوديو اليوغا ، والأهم من ذلك ، للعثور على مدربك الذي سيطور مجمع ممارسة الشخصية.
وبطبيعة الحال ، فإن النظام الغذائي ...
لا ، أنا لم أجلس على الوجبات. لي حمية "اهانة". هذه قيود صارمة على جسدي ، وهذا أفضل للحب من التقييد. لا دسمة ، هذا كل شيء. ولكن هناك تفضيلات الطهي بعد كل شيء؟ أنا أحب مطبخ المؤلف - عندما يشعر كل طبق بالإبداع ، جزء من روح الطباخ. هل لديك أيضا تخصص؟ ليس بعد ابنتي وأحب أن التجربة في المطبخ ، وفي كل مرة يتم إنتاج شيء جديد. في الآونة الأخيرة ، أخذوا اهتماما كبيرا في الخبز. تعال للحلوى!
كم من الوقت في الأسبوع ناجحة وجذابة لودميلا Haryv تمكنت من نحت للرعاية الشخصية؟
إنه سؤال جيد ... من الصعب الاعتماد عليه ، لكنني سأؤكد أنه ليس كثيرًا. أعتقد أن الانتظام ومستحضرات التجميل المختارة بعناية مهمة في رعاية أنفسهم.
لودميلا ، هل هذا يعني أن أفضل مستحضرات التجميل هي أغلى؟ بطبيعة الحال ، لا. يمكن اختيار وسائل رائعة في أي فئة الأسعار. النظامية وفردية الاختيار مهمة.
Lyudmila ، مشاركة سر كيفية وضع نفسك في الترتيب بسرعة. قل ، في 15 دقيقة.
ما يصل الى 15 دقيقة؟ نعم ، خلال هذا الوقت يمكنك الاستحمام والاستفادة من المكياج الكامل! إذا كنت في عجلة من أمري ، فأنا لا أملك سوى دقيقة ونصف إلى دقيقتين! خلال هذا الوقت ، أتمكن من تقديم طلب على مصل الوجوه OLAY ، وتمشيط شعري ، وتطبيق بودرة وأحمر الخدود ورائحة العطور ديزي اللازمة. يعمل هذا السر الصغير بنسبة 100٪ - فالرائحة تلفت الانتباه إلى نفسها وتضع "قناعًا" على عيوب المكياج.
ما الذي يساعد على نجاح وجاذبية Ludmila Haryw للاسترخاء بعد يوم شاق؟
حمام عطرة والنوم! أفضل طريقة لاستعادة القوة لم أجدها بعد. وفي منزلي هناك الكثير من النباتات المنزلية - يرضون العين ويهتفون. بالمناسبة ، من بينها هناك زهور الأقحوان والكوبية ، التي ازدهرت من المصابيح جلبت من السفر.
أنا حقا أحب الزهور غير المصقول ، وأنا سعيد مع الوقت عندما تتفتح الزهور في الحدائق وأحواض الزهور. العطلة المثالية لك ... البحر ، أو حتى أفضل ، ساحل المحيط.
Lyudmila ، ما هو أساس خزانة الملابس الخاصة بك؟
أنا ، مثل معظم النساء تقريباً ، أسأل نفسي كل صباح "ماذا يجب أن أرتدي؟". وغالبا ما أتنهد - "ليس لدي ما أرتديه". أساس خزانة الملابس بلدي هو ثوب. أولا ، أنها مريحة للغاية ، لأنك لا تخدع نفسك مع السؤال الأبدي "ما هو نوع من بلوزة لارتداء؟" ، وثانيا ، ألاحظ أنه عندما تخرج المرأة في ثوب ، يتغير شيء حولها. لماذا يجب علي التخلي عن هذا؟! هل لديك أي صنم في الملابس؟ صنادل بكعب عالٍ وحقائب صغيرة. أعتقد أن هناك أبدا مثل هذه الأشياء في خزانة الملابس "الكثير"!