عرق الوجه
قد يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس وأماكن العمل إلى عواقب سلبية أخرى (حروق الشمس وتهيجها والحساسية والعرق). ويعتقد عادة أن التعرق هو مرض طفولي حصرا ، والأطفال الرضع فقط يعانون منه. هذا هو مفهوم خاطئ. حبوب منع الحمل قد تؤثر أيضا على الكبار. علاوة على ذلك ، في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يمكن أن تحدث العدوى من السطح المتهيّج و ستبدأ الستربتوفيلوديميديا. يمكن أن يستغرق العلاج باستخدام المضادات الحيوية وقتًا طويلاً ، يصل إلى شهر. طبيعة ضربة الشمس لم يتم دراستها بشكل كامل. ومن المعروف أن هناك تضيق في الأوعية الدموية ، فإن انتقال الحرارة من الأجزاء الوسطى من الجسم إلى الجلد يتوقف. ولكن من غير الواضح ما إذا كان هذا هو سبب أو تأثير ضربة الشمس. ومع ذلك ، فإن نظام تبريد الجسم لا يتكيف. الوضع معقد إذا كان الجسم يعاني من الجفاف. التعرق المنتهك ، والوظيفة الرئيسية هي فقط تبريد الجلد. يمكن أن يصل فقدان السائل إلى 3 لترات. إذا لم يتم تجديد توازن الماء والملح في الوقت المناسب ، فسيصبح الدم أكثر سمكًا ، وبالتالي ، سيتم إعاقة الدورة الدموية في الأعضاء الداخلية. في الوقت نفسه ، يتلقى الدم المزيد من الدماء أكثر من المعتاد ، مما يحرم الدم من الأعضاء الحيوية ، مما يسبب الضعف والدوار. مع وجود مجرى دم ضعيف ، يصبح الجسم أكثر صعوبة في إزالة الحرارة من الأجزاء الوسطى من الجسم. عندما لم يعد قادرا على مقاومة الحرارة ، هناك ضربة شمس. بسبب الزيادة المرضية في درجة حرارة الجسم ، تتشكل السموم في الجسم بكميات كبيرة ، مما يسبب التسمم الحاد في الجسم ، مما يزيد من تفاقم حالة الضحية. ونتيجة لانتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الدم في القلب والدماغ ، من الممكن حدوث قصور حاد في القلب ، والاعتلال التنفسي ، الذي هو سبب الوفاة من ضربة الشمس.
الإسعافات الأولية
في أدنى شك من ارتفاع درجة حرارة الشخص يجب أن يؤخذ إلى الظل بارد وماء بالماء. في هذه الحالة ، يتم فقدان فقدان الحرارة ، وانخفاض إفراز العرق. رش الوجه والصدر بالماء لتسريع تبريد سطح الجلد. شطف اليدين والوجه والرقبة الرطبة ، والويسكي ، والجبهة ، وعقارب الترقوة ، والطيات الزائدية للشخص المصاب بالماء البارد. يمكنك أيضًا توصيل الثلج بالأماكن التي تمر بها الأوعية الدموية الكبيرة. في حالة فقدان الوعي ، يجب أن يتصل شهود العيان بسيارة إسعاف. بينما يكون الطبيب في طريقه ، ينقل المريض إلى الظل ويبدأ في تبريد الضحية. محاولة لجعله الحياة بمساعدة من القطن والصوف بالأمونيا. تفكيك جميع مشابك ضيقة عليه. استنزاف بالماء ومروحة المروحة باستمرار ، مروحة أو مروحة على ذلك. شطف الضحية بالماء وإعطاء 20 نقطة من صبغة فاليريان إلى ثلث كوب من الماء لترتيب الجهاز العصبي.
تعمل من الحرارة
أي مرض من الأسهل للحيلولة دون علاج. الصدمة الحرارية والسخونة الزائدة ليست استثناء. لتجنب هذا ، يجب ملاحظة عدة قواعد بسيطة:
1. من الأفضل ألا تكون في غرف متسخة ، اختر مكانا مهواة. من الأفضل المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق حتى وقت متأخر من المساء.
2.في حرارة "أفضل أصدقاء البنات" - تكييف الهواء ، مروحة ، مروحة ومظلة الصيف الفاخرة.
3. في الأيام الحارة ، والحد من النشاط البدني. الجري واللياقة البدنية أيضا يغادر للمساء.
4. يجب أن يكون حجم السائل المستهلك 1.5-2 ليتر على الأقل من الماء. حساب الكمية المطلوبة بسيطة: يجب أن تكون كمية السوائل المستهلكة على الأقل 5٪ من وزن الجسم. شرب كوب من الماء كل 15-20 دقيقة في رشفات صغيرة ، وفي كل مرة تشعر بالعطش قوي.
5. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمياه معدنية بسيطة أو غير غازية وعوامل متساوية التوتر. القضاء على القهوة والكحول من النظام الغذائي. هذه المشروبات هي مدرات البول ، وهذا هو ، تسريع انسحاب السوائل من الجسم ، وبالتالي زيادة خطر الجفاف. لا صودا حلوة: منهم فقط يزيد من العطش ، ولا يخمد.
6. في الأيام الحارة ارتداء فضفاضة ، والملابس الخفيفة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية: الكتان والقطن. تأكد من ارتداء قبعة ذات هوامش كبيرة ، أو قبعة أو بانانا.
7. في عطلة في البلدان الساخنة ليس من الضروري الذهاب في اليوم الأول إلى رحلة سفاري لمدة ثلاثة أيام. فمن الضروري السماح للجسم التعود على الظروف المناخية الجديدة.
8. أخذ شمس حتى العاشرة صباحا وبعد خمسة مساء: في هذا الوقت أقل نشاط للشمس.