في غضون ثلاثة أشهر ، يجب أن ينام الطفل بقدر ما ينام في غضون شهرين ، مع الفارق الوحيد - فهو يبدأ بالفعل في توجيه نفسه في الوقت المناسب. الآن لا ينام طفلك فقط ، وفي وقت فراغه يريد أن يتحرك أكثر ، وبالطبع أريد أن أتواصل مع والدي الحبيب. بالمناسبة ، سوف نقدم لك نصائح مفيدة ، والتي ستساهم في تطوير مناعة الطفل من الأيام الأولى من حياته. إذا كنت تعيش في منزل ، دع طفلك ينام في الحديقة في الهواء الطلق في النهار ، سواء كنت تعيش في شقة أو بالقرب من نافذة مفتوحة.
يجب ألا ينسى الوالدان الصغيران أنه في عمر ثلاثة إلى أربعة أشهر يضع الطفل الأساس ، صحة صحته - ولهذا السبب من المهم جدًا تخصيص الكثير من الوقت والطاقة لضمان أن جدول الطفل المقدر 3-4 أشهر مناسب له ولأنه مناسب لك .
لذلك ، لبدء اليوم يلي من نفسه ، حيث تبدأ تشغيله - الغسيل ، وبطبيعة الحال ، عيون المرحاض. إذا كان على الأم أن تتنفس بحمض البوريك والماء ، أو تغلي جيدا ، أو تستخدم الرموش مع مرق البابونج أو أوراق الشاي الضعيفة للشطف ، عندئذ لم يعد هناك حاجة لطفل عمره 3 إلى 4 أشهر. تم بالفعل تطوير غدده المسيل للدموع بما فيه الكفاية ، وبالتالي فإن العيون لا تحتاج إلى ترطيب إضافي دائم. الاستثناء الوحيد ، إذا ، لا سمح الله ، يتم تشخيص طفلك بالتهاب الملتحمة - كل هذه الإجراءات ستتم في الجزء الأول من الروتين اليومي للطفل - في غسل الصباح.
إذا كنت تأخذ قطعة من القطن وترطّبها في ماء فاتر (يفضل غليها مسبقاً) ، فرك زوايا عيني الطفل ، حيث يبقى هناك بعد نوم المخاط المخفوق - وهذا سيكون كافياً لذلك. بحيث يشعر الطفل بالراحة حتى الحلم التالي. راقب فقط أن جلطة الوحل لم تحصل على ملتحمة العين - بشكل مختلف يمكن أن تخدش غلازيك الطفل اللطيف. لا يمكن غسل عيون الفرك بغسلها ، واختيار الاتجاه من داخل - إلى الزاوية الخارجية للعين.
طفلة بلغت من العمر ما بين 3 و 4 أشهر بما يكفي لزراعة القطيفة بسرعة - لذا يجب على الأم أن تكون في حالة تأهب قصوى وأن تقطع قشور صغيرة قبل أن يرضع الطفل ، ملوحًا بذراعيه ، سيصيبهم. ومع ذلك ، من المهم عدم المبالغة في ذلك - فالمسامير القصيرة جدًا قد تتسبب لاحقًا في تراكم غير مريح ومؤلوم للجلد على صفيحة الظفر.
إذا كنت في وقت سابق مشى مع فتات قليلا جدا ، خوفا من أنه سيكون من الصعب التكيف مع البيئة ، ثم للطفل 3-4 أشهر في الروتين اليومي قدم مسافات أطول. الآن يمكنك الذهاب في جولة في الحديقة والشوارع الهادئة 2-3 ساعات في الصيف والربيع ، وحوالي ساعتين - أواخر الخريف والشتاء. على الرغم من ذلك ، إذا لاحظت أنه على ميزان حرارة في يوم حار ، ارتفعت درجة الحرارة فوق 30 درجة - البقاء في المنزل. لا يزال الطفل في 3-4 أشهر ضعيفًا ، يمكنه الحصول على ضربة شمس. وفي فصل الشتاء ، من الأفضل الجلوس في غرفة دافئة ، عندما يكون خارج النافذة - 10 أو أكثر ، لا يجب أن يتجمد الطفل.
يجب أن يشتمل جدول الطفل اليومي بالضرورة على عنصر مثل التدليك. في هذه الحالة ، من المرغوب القيام بذلك مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء ، فقط عندما يكون الطفل نائماً ومليئاً بالطاقة - وإلا فإن التدليك لن يجلب له المتعة. بالإضافة إلى ذلك. تحتاج إلى التأكد من أن من آخر إطعام إلى بداية التدليك لم يكن أقل من 20 دقيقة - لأن التمارين على معدة كاملة يمكن أن تسبب ارتجاع الطعام. يحتاج الطفل ، الذي بلغ من العمر من 3 إلى 4 أشهر بالفعل ، إلى تدليك ، لأنه يعزز حركة اللمف وتدفق الدم ، ويحفز العضلات ، ويخفف الأنسجة من الظواهر الراكدة ، وبوجه عام ، يساعد على تحسين المزاج ويجعل جسم الطفل أكثر قوة وصحة.
لذا ، يبدأ التدليك عادة بتدليك يديك. عادة ما يتم هذا التمرين في الاتجاه من الرسغ إلى الكتف. بعد حركات التمسيد ، قم بتدليك ساقي الطفل ، من القدم إلى الفخذ الصغير. بعد ذلك ، ضع الفتات على بطنك - دعه ينفخ رجليك. في نفس الوقت تدليك ظهره بلطف ، فقط تجنب الحركات التي من شأنها الضغط على العمود الفقري الأطفال ضعيف ونضج. بعد ذلك ، أعد الطفل إلى وضعه الأصلي (أي على الظهر) ، ومع حركة دائرية من اليدين ، شوط بطنه في اتجاه عقارب الساعة. ثم يتبع تدليك القدم - فرك بسهولة ويهرسها. مرة أخرى ، ضع الفتات على البطن ، وضع يديك تحت قدميه - دعه يستريح وحاول أن يتسلل للأمام. لاهتمام طفل - ضع هدف أمامه ، على سبيل المثال ، لعبته المفضلة أو بعض الأشياء الساطعة المشرقة.
كل هذه التمارين يجب أن لا تستغرق وقتاً طويلاً ، وإلا فإن الطفل سوف يتعب ويمل. ثم يمكنك التأكد من أن جلسة التدليك القادمة سوف تمر بالدموع في عينيك.
يجب أن يكون الروتين اليومي مريحًا لأم وطفل ، ولكن لا تنس أنه في المساء يحتاج الطفل للشراء (خاصة إذا كان الصيف خارجًا ، فأنت بحاجة إلى الاستحمام يوميًا). هذا عادة ما يستغرق نصف ساعة أو أكثر من ذلك بقليل.
عادة ، بعد أن يأخذ الطفل حماماً دافئاً ، يريد حقاً أن يأكل ويذهب إلى الفراش. لذا ، يجب على الأم الاستفادة من اللحظة ووضع الطفل ، الذي كان الدراجة مع الماء ، في سرير الأطفال.