أزمات الحياة الأسرية. كيف تتغلب؟

ربما لا توجد عائلة واحدة لم تتجرع أبداً خلال حياتها. كل المتاعب والمشاكل هي اختبار لقوة العلاقة. ولكن تبين أن كل هذه المشاكل دورية ، ومن الممكن ، إن لم يتم تجنبها ، على الأقل تخفيف الأزمات.

وقد أثبت علماء النفس أن كل زوجين متزوجين لديهم ثلاثة أزمات في المتوسط. قد يكون هناك المزيد ، كل هذا يتوقف على مزاج الزوجين.

الأزمة الأولى ، أزمة أول 3-5 سنوات من الزواج . يعتمد عليك فيما إذا كنت سوية أم لا. انتهت فترة باقة الحلوى ، وتاتي أيام رمادية. يتعود الزوجان والزوجة على بعضهما البعض ، وكثيراً ما يضطران إلى التعامل مع الأسرة ، والوقوف في الموقد ، والتنظيف ، والغسل ، وما إلى ذلك.

الرغبة في جعل الحبيب اللطيف يتحول إلى عبء. معظم حالات الطلاق ، حوالي 80 ٪ ، تمثل بالضبط هذه الأزمة. الشريك أو الشريك ليس هو نفسه كما في المرة الأولى التي يرجع تاريخها. يميل الناس إلى إضفاء الحياة المثالية على الحياة الأسرية ، خاصة للنساء ، وعندما يصادف الشخص الواقع ، ينشأ تناقض بين الحلم والواقع.

اعمل قاعدة مع شريكك: ناقش جميع الخلافات والخلافات. عندئذ لن يتراكم سخطك أو ينتج عنه توضيحات سريعة للعلاقة. إذا كنت متشاجرًا ، حاول أن تفهم حبيبك أو تقف في مكانه أو تفكر أو ربما أنت على خطأ؟ لا تحاول تغيير زوجك - من المستبعد أن تنجح. دائما ابحث عن حل وسط ، لا تركز على النقاط السلبية. لأن معظم المشاجرات خلال هذه الفترة تحدث بسبب الأعمال المنزلية ، والخروج في كثير من الأحيان مع النصف الخاص بك من المنزل إلى المسرح ، والضيوف ، وتشتيت الانتباه.

تحدث الأزمة الثانية في 7-9 سنوات من العيش معا . وترتبط مع ظاهرة مثل الادمان. عادة في هذا الوقت ، العديد من الأزواج لديهم أطفال ، لديهم استقلال مالي. يتم دراسة جميع العادات والشخصيات وسلوك الشريك بشكل جيد. يمكنك معرفة كيف يتصرف زوجك في أي موقف ، أنت تفهم بعضكما البعض في منتصف الطريق. يبدو أن كل شيء على ما يرام ، ولكن الآن ، يبدو أن الحب ذهب ، وليس هناك شغف في الاهتمام كما في السنوات الأولى من الزواج.

لا تتسرع في الاستنتاجات . فهم ، لقد مر حبك ببساطة إلى مرحلة جديدة ، اكتسبت أحاسيس جديدة. ينصح علماء النفس خلال هذه الفترة بالاسترخاء أكثر من بعضهم البعض ، والذهاب إلى ناد للياقة البدنية ، ومقابلة الأصدقاء ، والسماح للزوج بالذهاب إلى كرة القدم. يمكنك القيام بهواية جديدة ، وتغيير الصورة ، أي جلب شيء جديد في حياتك. سترى أنه سيكون لديك مواضيع جديدة لمناقشتها مع زوجك.

بعد 16-20 سنة من الزواج قد تكون هناك أزمة ثالثة . تتفاقم بسبب أزمة منتصف العمر. في هذا الوقت ، ينمو الأطفال ، ويبدأون أسرهم. وقد حدث بالفعل مهنة ، والشخص راض ، يتمتع النجاحات التي طال انتظارها ، أو لم يحقق ما يريد. كثير من الرجال يخافون في هذا العصر ليبدو غير مقبول ، لذلك في كثير من الأحيان يبدأون روايات سريعة مع الفتيات الصغيرات. إنهم يريدون أن يثبتوا للآخرين وأنفسهم أنه يمكن تحقيق المزيد واستلامه.

إذا كان لديك شيء من هذا القبيل ، لا تتسرع في الطلاق . بعد كل شيء ، هذا هو التدبير الأكثر تطرفا. ابق على نفس الحكمة والبهجة والتفاؤل! مثل هذه الروايات تمر بسرعة كبيرة ، وكنت متصلا لسنوات عديدة ، وفهم بعضنا البعض ، ومعرفة جميع العادات والتفضيلات. في معظم الحالات ، يعود الأزواج مرة أخرى ، خائفين من حياة جديدة وسوء الفهم.



love4sex.ru