طفل صغير والبحر
لأخذ طفل إلى البحر - لذلك الآباء صياغة مهمتهم عطلة الرئيسية. لماذا؟ لأشعة الشمس أعطى تان جميل وفيتامين (د) ؛ البحر - الهواء المشبع بالأيونات العلاجية من اليود؛ محيط غير مألوف - انطباعات جديدة. هل من الضروري للطفل؟
من ناحية ، الأطفال أسهل بكثير من التأقلم مع البالغين. من ناحية أخرى ، تحتاج إلى القليل جداً: حليب الأم ، ونوم هادئ وابتسامات مبهجة للبالغين. ولكن مع هذا في إجازة قد يكون مشكلة.
لا يوصي الأطباء بأخذ الأطفال دون سن ثلاث سنوات للراحة في منطقة مناخية أخرى. في البحر لا يستطيعون: الماء المالح يمكن أن يسبب تهيج الجلد الحساس ، بالإضافة إلى الموجات التي من المحتمل أن تخيف الفتات.
كما يستحيل أخذ حمام شمسي ، وخاصة الطفل ، أثناء إجازة عائلية في البحر مع طفل. ويمكن القيام بها وفي خطوط العرض لدينا لبضع دقائق إلى الشمس المفتوحة ، وبعد ذلك فقط في الصباح الباكر ، وقبل وقت طويل من الخبز منتصف النهار. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الأمراض الجلدية الخبيثة في مرحلة البلوغ ترتبط ارتباطا مباشرا لحروق الشمس التي تم الحصول عليها في مرحلة الطفولة.
يوجد حمام سباحة بمياه مكلورة ذات نقاوة مشكوك فيها ، وألعاب للأطفال ، تستغرق فقط من سنتين إلى ثلاث سنوات ، ورحلات إلى مناطق الجذب المحلية.
الطبيعة الخارجية
في فصل الصيف ، ينتقل الأطفال فجأة من إرادة والديهم إلى المناطق الدافئة لقضاء إجازة عائلية في البحر مع طفل ، والصعوبات في التأقلم ليست بالغة الروعة كما في فصل الشتاء عندما يسقطون من الصقيع إلى الحرارة. ومع ذلك ، فإن درجة الحرارة والرطوبة العالية بشكل غير عادي ، وحتى المصاعب التي تواجه الطريق إلى الجنوب ، تجعلهم يشعرون بذلك. والغريب في الأمر أن الأطفال هم الأكثر تكيفًا مع الظروف الجديدة ، خاصة إذا لم يتغير نظامهم اليومي ونظامهم الغذائي. وإذا كانت الأم لا تسمح لنفسها بالابتعاد عن طريق raznosolami المحلي ، فإن طعم حليبها للفتات يبقى كما هو ، وبالتالي لن تكون هناك مشاكل على الإطلاق في بطن الطفل. ومع حقيقة أن العطلة ستنتهي بحد أقصى لوالدتها ، سيتعين عليها قبولها.
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات يتكيفون مع التغيرات قليلا ، على الرغم من حقيقة أن هذا العصر يعتبر الأكثر ملاءمة لأول رحلة إلى البحر. والحركة / الهروب من المناخ البارد إلى الممرات الساخنة غير مؤلمة إلى حد ما ، ولكن عندما تعود من الحواف البعيدة "للطيور المهاجرة" فإن البرد ينتظر. لتجنب هذا ، يجب عليك الامتثال لعدد من الشروط. خطط لعطلتك بحيث يقضي الأطفال الصغار في البحر ما لا يقل عن ثلاثة ، ويفضل أن يكون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. إذا كان الطفل يعاني من حساسية ، فلا تعيده من البحر في أقل من شهرين.
تشير الدراسات إلى أن الأطفال "الشماليين" خلال عطلتهم يصابون مرتين على الأقل - عند الوصول إلى البحر وعند عودتهم منه. إن تغيير المناخ يشكل عبئًا كبيرًا على جسم الطفل ، ويجب تخفيف هذه الإجهادين قدر الإمكان في الوقت المناسب.
يمر طفل يبلغ من العمر من العمر 5 - 6 سنوات بنوع مختلف من التغيير ، مثل رحلة طويلة. وبالطبع ، في هذه الحالة ، من غير المعقول أيضًا نقله إلى الطرف الآخر من العالم ، لكن أقرب المنتجعات البحرية لن تفيده إلا. لن يتم تخفيفه فقط وتعلم كيفية السباحة - في هذا العمر يمكنه التعرف على العالم من حوله على مستوى مختلف تمامًا: جميع الآفاق مفتوحة له. ولذلك ، فإن الخطة الخماسية ، على عكس شقيقه الأصغر ، سوف تحصل على متعة حقيقية ، ليس فقط من ضجة في الرمال ، ولكن أيضا من التواصل مع الناس ، من لغة غير مألوفة ، من لعبة جديدة. في هذا العمر ، يكون الطفل قادرًا على إنشاء شركة للآباء في الرحلات وفي نفس الوقت لن يكون عبئًا.
يذهب بعض الآباء لخدعة: بدلا من الطيران إلى البحر لمدة أسبوعين ، يستأجرون الإقامة على الساحل لفترة طويلة ، يتعاونون مع أمهات وآباء آخرين ، يجلسون في البحر مع الأطفال بدورهم ، يتم تنفيذ العملية من قبل الجميع: الجدات والمربيات ، الأقارب البعيدين مع أطفالهم. يتم الحصول على مثل هذه العطلة - في حظيرة والجملة - الميزانية إلى حد ما.
هناك طريقة أخرى لخداع الطبيعة: لتقليل الرحلة. إذا استغرق الأمر طلعة جوية جنوبية لمدة ثلاثة أيام ، فليس لدى الجسم الوقت الكافي للذهاب خلال دورة التأقلم بالكامل ، وستكون العودة إلى المنزل غير مؤلمة. ولكن ، في الواقع ، في نهاية هذا الأسبوع في البحر ، وحتى مع طفل صغير في ذراعيه ، وليس الراحة على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطفل لديه دائمًا فرصة لالتقاط أي فيروس أو عدوى في المطار ، أو الفندق ، أو الطائرة ، أي في الأماكن ذات الكثافة السكانية الكبيرة ، فإن تغيير المقاعد - بغض النظر عما إذا كان لفترة قصيرة - يؤثر على الفور على الشاهية. هذا تقليد لظهري الصيفي ، أكثر سخونة حوله ، كلما كان جسمنا أكثر حاجة للتبريد ، وفي الأطفال ، لا تزال آليات التنظيم الحراري ضعيفة ، وتلك القوى التي لا تذهب عادةً إلى هضم الطعام ، يتم توجيهها الآن لمحاربة الحرارة. ولكن في الصيف ، يأكل الأطفال أقل ، لكنهم يشربون أكثر. يمكن أن تكون هذه المشكلة نعمة: من بين الأطباق الشهية غير المألوفة ، من الأفضل رفض المرطبات مرة أخرى. لكن الآباء ، الذين يشعرون بالخوف من افتقار الطفل إلى الشهية ، يحاولون إدخال شيء ما إلى الفتات ، وليس دائمًا شيء مفيد في الوقت المناسب.
في البلاد ، في البرية ...
يحتوي داشا أو بيت قروي في المنطقة الوسطى ، بالمقارنة مع منتجع على شاطئ البحر ، على عدد من المزايا.
لا توجد قيود السن. إذا كان المنزل مريحًا على الأقل ، يمكن إخراج الطفل من المدينة بالفعل منذ شهر مضى. الانتظار بضع سنوات لن تضطر إلى ذلك.
المناخ المعتاد
عند سكان البلدة البالغين في الأيام الأولى على هواء صيفي جديد ، يمكن قلب الرأس ، ولا يؤثر تغيير الظروف على سكان الصيف الصغار بأي شكل من الأشكال. يضمن أنه لن يكون هناك فشل في بيورهيثمس من تغيير المناطق الزمنية ، ولا صعوبات في التأقلم.
طعام مألوف
بطبيعة الحال ، بالنسبة للرضيع ، قد يكون اكتشاف أن الجزر والخيار ينموان على السرير ، وليس على رف في سوبر ماركت ، ولكن في الوقت نفسه لا يوجد تغيير جذري في النظام الغذائي - إلا إذا كان يأكل "من السرير" ، يتلقى الطفل المزيد من الفيتامينات.
راحة طويلة
في داشا يمكنك أن تأتي على الأقل لفصل الصيف بأكمله ، حتى في عطلة نهاية الأسبوع - لن تكون هناك مشاكل في كلتا الحالتين.
بشكل عام ، مع التخطيط السليم للترفيه في البلاد ، فإن الصيف سيعطي الطفل تهمة البهجة ، ويقوي قوته وصحته ، ويساعد على تطهير الجسم وتخزين الفيتامينات لمدة عام ، ويقدم الكثير من التجارب البهيجة. ولكن مع النهج الخاطئ ، فإن داشا قادر على التحول من الزاوية السماوية إلى مكان المنفى.
الحد الأدنى للكفاف
في المنزل الريفي ، تحتاج إلى توفير لنفسك وللأطفال ، على الأقل الحد الأدنى من الراحة - الجسدية والنفسية على حد سواء - بحيث لا تتحول العطلة إلى صراع تام من أجل البقاء.
الاحماء
الليالي رائعة ، خاصة في أوائل الصيف. إذا لم يتم تسخين المنزل ، خزّن سخانًا كهربائيًا وسدادة تسخين - ضعها في سرير طفلك. تأكد من أن المنزل يحتوي على البطانيات والملابس الدافئة.
توفير التواصل مع "الأرض الكبيرة"
إذا كنت تقيم في مكان منعزل ، فكر في كيفية تلقي الطفل المصاب الرعاية الطبية.
الحصول على الدعم
رحلة إلى داشا مع الأطفال هي اختبار صعب لامرأة تضطر إلى سحب نفسها ومنزلها وأطفالها بنفسها. لذلك ، يجب على أمي بالضرورة ترتيب فترة راحة! من الجدير التفاوض مع الأقارب ليحل محلها "على الواجب" على الأقل في عطلات نهاية الأسبوع وإعطائها فرصة "تمزيق نفسها" وتنفجر عن البخار: المشي في الغابة ، والذهاب إلى المتجر ، وأخيراً فقط أخذ قيلولة.
ابحث عن أصدقاء طفلك
شقي من المسترجلة 2-5 سنوات من العمر لديه لطرد الطاقة في مكان ما. في المنزل ، كان يلعب في الفناء أو في روضة الأطفال مع أقرانه ، والآن يتم توجيه جميع مرض الجذام إلى والدته. من الصعب العثور على الشركة في القرية أكثر من المدينة ، ولكن من الضروري القيام بذلك - على الأقل لراحة البال الخاصة بك. لحسن الحظ ، في الصّيف ، تنشأ الصّداقة بسهولة حتّى بين الأطفال من مختلف الأعمار.
جيد جدا - سيء
ما هي المشاكل التي تنتظر عادة في البلاد؟ حسنا ، سوف يأكل طفلا من التوت غير المغسول ، يسقط في حفرة ، يضر ساقه ، سوف يعضه شخص ما. كل هذه المشاكل التي يعرفها الآباء عادةً هي كيفية الوقاية من: السور وتصنيع الثقوب حيث يستطيع باحث صغير تسلق ، وجمع المسامير ، وتدمير الشجيرات كطبقة ، وتخزين المواد الطاردة.
لكن لا أحد يتوقع أن صديقة للبيئة ومفيدة وناضجة. الأهم من ذلك ، يمكن للهدايا المغسولة من الطبيعة أن تسبب التسمم الحقيقي. على سبيل المثال ، التوت ، التي تحاول الأمهات ولا سيما الجدات إطعام الطفل في المحمية ، لا تأخذ في الاعتبار أن الفيتامينات (باستثناء فيتامين ج) لا تتراكم في الجسم. في هذه الأثناء ، قد تكون عظام الفراولة الصغيرة غير محسوسة على عين الوالدة ، مما يسبب تهيجًا قويًا للأمعاء ونتيجة لذلك - اضطراب خطير. القاعدة بسيطة: في الوقت الذي يستطيع فيه الطفل أن يأكل أكبر عدد ممكن من التوت الذي يناسبه (ليس لأمي!).
أيضا ، بالمناسبة ، يتعلق الأمر الخضرة الطازجة. إذا رشنا بسخاء بالبقدونس وشبت "الحساء الأخضر" المفيد ، فإن العواقب المترتبة على طفل أقل من ثلاث سنوات يمكن أن تكون مزعجة للغاية. من الأفضل أن تغلي الخضر مع الخضار الأخرى.