هناك عدة أسباب لظهور الذقن الثاني. وهنا بعض منهم. أولاً ، الوراثة ، أي إذا كانت أمك أو جدتك لها ذقن ثانٍ ، فعلى الأرجح أنك تنتظرها أيضًا ، وإذا لم تبدأ الوقاية ، فستكون قريبًا جدًا. ثانيا ، بالطبع ، زيادة الوزن ، لأن الذقن والخدود هي تلك الأماكن التي تودع فيها الدهون في المقام الأول. أيضا ، يمكن أن يكون سبب ظهور الذقن الثاني موقف غير صحيح. إذا كنت تترنح وتنظر إلى الأرض عند المشي ، وتستخدم لقراءة الاستلقاء والنوم على وسائد عالية ، عندها ، على الأرجح ، يتم كسر وضعك ، وذلك بسبب ما تضعفه عضلات الذقن وترهل. سبب آخر محتمل هو فقدان الوزن السريع. بعد كل شيء ، الذقن الثاني ليس دائما دهن ، يمكن أن يكون الجلد غير ضروري. في كثير من الأحيان ، مع انخفاض سريع في الوزن ، والجلد معلقة ، لذلك يبدو الذقن الثاني.
كيف تتعامل مع الذقن الثاني؟ هناك بعض التمارين الخاصة التي يمكنك التخلص من الذقن الثاني. أجريها عدة مرات في اليوم وقريباً ستقوى عضلات الذقن ، وسوف تتوقف عن الترهل.
1) قم بإمالة الرأس ذهابًا وإيابًا وإجراء المنعطفات والحركات الدائرية. تفعل ذلك ببطء ، دون حركات مفاجئة!
2) ارمي رأسك إلى الوراء وحاول الوصول إلى شفتك السفلى إلى طرف أنفك.
3) نطق الأصوات "a" ، "o" ، "y" ، "و" ، "s" ، يجهد عضلات الذقن.
4) حاول الوصول إلى ذقنك لكل كتف ، وكذلك إلى الصدر ، ودفع ذقنك إلى الأمام ، وتوتر عضلات رقبتك.
كما يمكن لصالونات التجميل التي تقدم طرقًا مثل التدليك بالمكنسة الكهربائية والميزوثيرابي والتجديد الضوئي أن تساعدك في النضال من أجل الحصول على محيط واضح وجميل للوجه. إذا لم يتم مساعدتك عن طريق أي علاج أو كنت لا تريد بذل جهد لمحاربة الذقن الثاني ، اتصل بجراح التجميل.
بعض الطرق لمنع الذقن الثاني. كل شخص يستغرق وقتًا ليس فقط للعناية بالوجه ، ولكن أيضًا للذقن والرقبة: ضع كريمًا خاصًا ، رطب ، طهارة ، نغمة. أثناء العمل ، خذ استراحة لمدة دقيقة ، ارفع ذقنك بلطف بأصابعك. وهنا تمرين آخر لن يساعد فقط في محاربة ظهور الذقن الثاني ، ولكن أيضا الحصول على وضع جميل: الوقوف على التوالي ، ونشر كتفيك ، ووضع كتاب على رأسك والمشي في جميع أنحاء الغرفة لأطول فترة ممكنة.
ومع ذلك ، أود أن أنصح الفتيات والنساء بالمشاركة في الوقاية أكثر من التعامل فيما بعد مع الذقن الثاني!