السمنة في مرحلة الطفولة 1 درجة ، الأسباب

تسمى السمنة بالتراكم المفرط للأنسجة الدهنية في الجسم ، ونتيجة لذلك يزيد الوزن بأكثر من 20٪ مقارنة بالمثالية لعمر معين والجنس. على مدى السنوات العشرين الماضية ، ارتفع عدد الأطفال البدينين بشكل حاد ، ينذر بالخطر. إنه لشيء عظيم أن هناك سبب للحديث عن "وباء السمنة" في جميع أنحاء العالم. لا تقترن البدانة بزيادة الوزن فحسب ، ولكن أيضًا بالاضطرابات الفيزيولوجية والفيزيولوجية ، التي تمثل مشكلة خطيرة.

في هذه الظروف ، وأهمية الوقاية والبدانة في وقت مبكر من السمنة ، والتفاصيل تتعلم في المادة على "السمنة في مرحلة الطفولة 1 درجة ، والأسباب".

بعض أسباب السمنة 1 درجة

عواقب السمنة في مرحلة الطفولة

ترتبط أخطر العواقب بتطور نفسية الطفل وخطر الإصابة بأمراض خطيرة في مرحلة البلوغ.

العواقب العقلية للسمنة 1 درجة:

- تدني احترام الذات

- ضعف الأداء المدرسي

- أفكار مشوهة عن نفسك ، خاصة في مرحلة المراهقة

- الانطواء ، في كثير من الأحيان مع الاجتماعية اللاحقة.

تتجلى معظم الأمراض لدى الأطفال البدينين في وقت مبكر عن الأطفال الذين لا يعانون من زيادة الوزن.

وتشمل هذه الأسباب:

- ارتفاع ضغط الدم

- ارتفاع محتوى الكوليسترول

- مرض السكري

- أمراض الجهاز التنفسي

- أمراض الجلد

- اضطرابات النوم (توقف التنفس أثناء النوم)

- أمراض العظام والمفاصل

قصور الغدد التناسلية. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال يؤدي إلى نمو الأنسجة الدهنية والسمنة.

علاج السمنة في مرحلة الطفولة 1 درجة

العناصر الرئيسية لعلاج السمنة في مرحلة الطفولة هي التغذية السليمة وممارسة الرياضة. عند مراقبة وزن الأطفال المتزايدين ، من المهم التأكد من أنه يبقى ثابتًا حتى تتم إضافة النمو. لمراقبة عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الطفل ، يوصى باستشارة اختصاصي تغذية. سوف يشرح كيفية حساب أحجام الأجزاء ، وإعداد القائمة واختيار الوجبات الغذائية. تذكر أن الطفل السمان ليس بالغًا ، فهو ينمو بسرعة. يجب أن يكون استهلاك بعض الأطعمة محدودًا ، ولكن يجب أن تكون تغذية الطفل متوازنة ومتنوعة. للتمرين ، يجب أن تقضي 30 دقيقة كل يوم: ممارسة الألعاب الرياضية والركض والمشي الصاخب والسباحة وركوب الدراجات. في علاج السمنة ، العلاج السلوكي مفيد. من الأفضل إقناع الطفل بالاحتفاظ بسجل ثابت من النشاط البدني وتناول الطعام. لا ينبغي أن يكون هناك أمام التلفزيون ، ولكن الجلوس على الطاولة ، وإعطاء الطعام للطفل في وقت معين ، حتى أنه اعتاد على تناول الطعام بشكل صحيح ، وليس "kusochnichat". لتحسين تقدير الطفل لذاته ، يمكنك الثناء عليه للحصول على مقاربة إيجابية واهتمام بوزنه. الآن نحن نعرف كيف السمنة الطفل من 1 درجة ، وأسباب المرض.