أشهر من توقع الطفل تغير روحنا وجسدنا. تغيير وصحتنا. لسوء الحظ ، أحيانًا ما تزعج هذه التغييرات أمهات المستقبل.
من الواضح أن الحمل ليس مرضًا ، ولكن في بعض الأحيان يبدأ في تذكير شيء من هذا القبيل. خاصة إذا كنت في وقت سابق كنت مبتهجة ، من السهل أن تسلق ، ولكن اليوم لا يمكنك تمزيق رأسك من الوسادة ، والاستيقاظ ، وندم عليه بمرارة - لأنك مريض جدا ... لا يكون بنشوة أن تعطي نفسك لإرادة التسمم. مع معظم الأمراض ، يمكن للأمهات الحوامل التعامل مع النظام الغذائي ، وتغيير نمط الحياة. ولكن إذا كانت هذه التدابير البسيطة لا تساعد ، استخدم العلاجات المثلية للنساء الحوامل. وتباع في الصيدليات المتخصصة ، وغير مكلفة ، وأحيانا أكثر فعالية من الأدوية التقليدية. هذا الأخير ينطبق بشكل خاص على الأمهات الحوامل ، لأنه في الشرح من معظم أقراص هو عبارة "غير مستحسن أثناء الحمل."
تخفيف المواد الفعالة D6 (أو D12 - في هذه الحالة سوف نشير على وجه الخصوص) هي مناسبة. عادة ما يشار إلى هذه المعلومات على مربع مع الكريات المثلية. في اليوم الأول ، يجب أن تأخذ 5 حبات من الخرز كل ساعة ، ومن اليوم الثاني - 3 مرات في اليوم لمدة 5 حبات حتى اللحظة التي تشعر فيها بالتحسن. تذوب الحبوب في الفم قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعة من تناولها.
حكة الجلد
في معظم الأحيان المعدة هي حكة. السبب الأول هو أن الطفل بداخلك ينمو ، على التوالي ، ويزيد من المعدة ، ويتمدد الجلد. يمسح بخل التفاح المخفف (ملعقة طعام واحدة لكل لتر من الماء) ، التشحيم المنتظم للبشرة بالكريم ، خاصة بعد إجراءات المياه. والسبب الثاني هو أن الرحم المتنامي يبدأ بالضغط على الأعضاء الداخلية ، وفي الأثلوث الثالث يضغط بشدة على الكبد والقنوات الصفراوية ، مما يعطل تدفق الصفراء. هذا يسبب الحكة.
نفخة
هذه المشكلة حادة للغاية - بعد كل شيء ، في بطن والدتي ومساحة صغيرة جدا! مساعدة الشاي العشبية (النعناع ، البردقوش ، الزعتر وبذور الشبت).
Chamomilla: مع غازات المداخن سيئة.
Lycopodium: إذا كنت تشعر أن بطنك ، مثل البالون ، مليء بالهواء.
ألم الصدر
في بعض الأحيان تصبح زيادة وألم الغدد الثديية أولى علامات الحمل. تأكد من شراء حمالة صدر مريحة (مع مراعاة حجمك الجديد) ، ويفضل أن يكون ذلك من الأقمشة الطبيعية. من العلاجات المثلية للنساء الحوامل سيساعد Phytolacca.
نقص الهيموغلوبين
فقر الدم هو رفيق متكرر للأمهات الحوامل ، وهذا ليس مفاجئًا - فالطفل المتنامي يحتاج إلى الكثير من الحديد بعد كل شيء. كيف نفهم أنك قللت الهيموجلوبين؟ تشعر دائمًا بالتعب ، وليس لديك قوة لرفع ذراعيك وساقيك ، وجهك الآن لون أرستقراطي شاحب ، وأنت أيضًا "تمسك" بأي قرحة فعلية. اتصل بطبيب ، سيعطي توجيهات لاختبار الدم ، ثم يصف الاستعدادات الحديدية ( أنها آمنة تماما.) الالتفات إلى القائمة: المزيد من الأطباق من البنجر والجزر والفواكه الحمراء ، لا ننسى اللحوم الحمراء واللوز والشوفان رقائق. يحسن تماما من مستوى عصير البرتقال الطازج الحديد.العديد من العلاجات المثلية للحوامل حول الظل مفيدة.
فيرومنيكوم فيروم: مع ضعف مستمر وشحوب الجلد.
تحدث التهابات المسالك البولية في الأمهات الحوامل بشكل متكرر. العَرَض الرئيسي هو الحافز والألم المتكرر عند التبول. في حالة وجود مشاكل ، استشارة الطبيب ، وقبل ارتداء الملابس ، وارتدي ملابس دافئة ، واتكئ على عصير التوت البري (يحتوي التوت البري على مواد خاصة تمنع العدوى في الكليتين) وأخذ الكانتاريز.
تعب
بشكل عام ، هذه حالة طبيعية ، لأن الحمل يتطلب الكثير من الطاقة. تناول نغمة السير في الهواء النقي ، والشراب الكثيف ، والحمامات الباردة المحمولة باليد.
Haplopappus: تحت ضغط مخفض.
ألبوم Veratrum: إذا كنت مستعدًا للاستلقاء في السرير طوال اليوم ، قم بغسل التعب بعصير بارد.
ألم الظهر
كقاعدة عامة ، فهي نتيجة لزيادة الأحمال على العمود الفقري. فالطفل ينمو ، لذا فإن وضعية الأم الحامل تصبح مميزة للغاية ، مع انحراف قوي في الخصر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هرمونات الحمل هي أيضا "مذنبة" في تكوين متلازمة الألم ، وتعمل على جهاز أربطة المفاصل ، وتليينها.
هل تشعر بوعكة كاملة؟ اسرع واستلقي ، وضع قدميك على الوسادة ، أو الأفضل من ذلك ، ضعها على الحائط ، ورفعها. البعض يساعد الحزام من شعر الكلب ومساج الظهر اللطيف بزيت اللافندر. Aesculus: مع آلام الظهر.
Acidum formicicum D12: إذا كان الألم في أسفل الظهر يعطي في الساق ، وتحسنت الحالة بعد ضغط دافئ.
حرقة في المعدة
وغالبا ما يحدث في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يبدأ الرحم في الضغط على المعدة. وبسبب هذا ، يدخل عصير المعدة إلى المريء ، ونتيجة لذلك - ألم حارق في حفرة المعدة. تحسين رفاهيتك مع اتباع نظام غذائي - التخلي عن القهوة والشاي الأسود القوي ، عصائر الفاكهة الحامضة ، والمشروبات الغازية وتوابل السلطة مع الخل. هذه الأطباق والأطعمة تزيد من حموضة عصير المعدة ، والآن لا تحتاج إليها. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمنتجات غنية بالمغنيسيوم: الموز والأرز البري والمكسرات ومنتجات الدقيق الكامل.
القزحية: مع حرق قوي مؤلم الحق تحت الملعقة.
Nux vomica: مع الآلام التي تزداد مع الإجهاد ، على خلفية التهيج والعصبية العامة (ينخفض الألم في المساء وبعد تناول الماء).
الفليفلة: إذا كان الحرق شديدًا جدًا ، وكانت الأعراض أسوأ في غرفة باردة أو في مسودة.
روبينا pseudacacia: مع طعم تعكر في الفم. في الليل ، يتحسن الوضع الصحي.
غثيان
نتيجة أخرى للتغيرات الهرمونية في الجسم. تؤثر الهرمونات المنتشرة في الدم على العديد من الأعضاء والأنظمة ، بما في ذلك تهيج مركز القيء في الدماغ. التكيف مع الغثيان سيساعد الشاي مع النعناع. الكأس الأول هو الأفضل للشرب قبل الخروج من السرير في الصباح. بالطبع ، يمكن أن تكون في حيرة من خلال جعل شراب النعناع من المؤمنين الخاص بك. ومع ذلك ، تظهر الممارسة أنه من الأسهل بكثير طهي الشاي في الترمس من المساء ووضعه بجوار السرير. خلال النهار ، وتناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة (يفضل أطباق الخضار في تركيبة مع الخبز من خبز wholemeal) ، وغسلها مع شاي الزنجبيل. لإعداده ، قطع شريحة رقيقة من جذر الزنجبيل ، صب الماء المغلي ، والغطاء واسمحوا الوقوف لفترة من الوقت.
ألبوم الزرنيخ: إذا كان الغثيان مصحوبًا بضعف دائم.
Colchicum D12: إذا كنت غير راض عن منظر أو رائحة بعض الأطعمة أو الأطباق ، فمن الأفضل أن تذهب إلى سرير دافئ.
القزحية: مع إحماء حمضي ، طعم الحامض المستمر في الفم. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما تعاني من الصداع. تتحسن حالة الصحة إذا تحركت.
Ipecacuanha: إذا كنت في كثير من الأحيان القيء ، والقيء لا يجلب الإغاثة. تشعر أسوأ إذا انتقلت.
Nux vomica: إذا كنت حتى بعد تناول وجبة خفيفة في المعدة فهذا عبء ، مثل ابتلع الحجر.
سيبيا: مع الغثيان ، والذي يحدث مباشرة بعد الاستيقاظ وبعد تناول الطعام. تتحسن الحالة الصحية في الهواء النقي.
القلق والأرق
جميع الأمهات في المستقبل لطيفة وحساسة وقابلة للتأثير. سوف التنويم المغناطيسي الذاتي ، والتأمل وموسيقى هادئة تساعدك على التعامل مع الأعصاب. قبل الذهاب إلى السرير ، شرب الحليب مع العسل أو الشاي مع ميليسا - هذه المشروبات لها تأثير منوم خفيف.
Aconitum: مساعدة في الأفكار السيئة والخوف من الاقتراب من الولادات. تشعر بتحسن بعد المشي.
Cocculus: إذا كنت تنجذب باستمرار إلى النوم ، وخاصة بعد تناول الطعام.
Coffea: عندما لا يمكنك قطع الاتصال من المشاكل الحالية ، ولكن في رأس "ألف واحد ألف دوما". "
فاليريانا: مع تقلبات مزاجية قوية. تتحسن الحالة العقلية عندما تتحرك.
الزنك معدن: مع "متلازمة الساق لا يهدأ".
الإمساك
نتيجة أخرى غير سارة من عمل هرمونات الحمل. إيلاء الاهتمام للنظام الغذائي - المزيد من الخضروات والفواكه ، والخوخ غارقة في الصباح ، يمكنك إضافة القليل
نخالة للطعام. احرص على شرب الكثير من السوائل.
الألومينا: مع الإمساك دون الرغبة في التبرز. الصحة العامة تتحسن في الهواء النقي.
بريونيا: مع كرسي صعب يرافقه عطش قوي.
Nux vomica: أنت تريد أن تذهب إلى المرحاض بشكل مؤلم ، لكن لا شيء يخرج.
تشنجات عضلات الساق
نتيجة لنقص المغنيسيوم في جسم الأم المستقبلية. مع تشنج قوي ، لتخفيف الألم ، وتوتر عضلات التعاقد إلى أقصى حد ممكن. من الأفضل حتى الوقوف على الساق المصابة ، لنقلها إلى وزن الجسم كله (بالطبع ، التمسك ببعض الدعم حتى لا تفقد التوازن). تحدث إلى الطبيب وسوف يصف لك مستحضرات المغنيسيوم.
كما تشمل في نظامك الغذائي المزيد من الأطعمة الغنية بهذا المعدن: الموز ، الفواكه المجففة ، اللوز. قبل الذهاب إلى الفراش تدليك طفيف الساقين التعب مع كريم الدهون ، وبطبيعة الحال ، لا ننسى الطب المثلي.
Cuprum metallicum D12: إذا كانت التشنجات مصحوبة باضطرابات في النوم.
المغنيسيوم الفوسفوريك D12: مع تشنجات قوية ومؤلمة جدا.
Silicea D12: إذا كان مع العجل يقلل من عضلات قوس القدم.