ليس كل فتاة لديها الفرصة لزيارة صالونات التجميل للحصول على العناية بالأظافر والبشرة. هذا ، كقاعدة عامة ، يستغرق الكثير من الوقت. للتأكد من أن أظافرك صحية ومهذبة ، يحتاجون إلى رعاية يومية.
واحدة من القواعد الرئيسية للعناية بالأظافر هي التغذية السليمة. حاول يوميا استخدام هذه الأطباق المليئة بالفيتامينات A. على سبيل المثال: الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان ، الخ. في المنزل ، تنغمس أظافرك مع مختلف الإجراءات قناع ، مختلف الصواني. وبعد ذلك سيكون لأظافرك مظهر جيد.
الفيتامينات للأظافر.
ما الذي يجب فعله للتأكد من أن أظافرك صحية وطويلة وقوية؟ تحتاج إلى رعاية الأظافر ، والرعاية القصوى. إذا كسر الأظافر ، تحتاج إلى تناول الفيتامينات والكالسيوم. بالإضافة إلى الإجراءات المنزلية ، يمكنك استخدام منتجات الصيدلية: Aviton ، Aevit ، وكذلك Gluconate. بعد فترة ، سوف تصبح الأظافر أقوى بكثير. لا ننصح بعمل تراكم. انها ضارة وغير مجدية.
طرق العناية بالأظافر.
جعل أقنعة مغذية لرعاية الأظافر. واحدة من الوسائل المعروفة هي حمامات النفط. محاولة القيام بهذه الصواني يوميا. أضف عصير الليمون والزيت النباتي. لا يستغرق هذا الإجراء أكثر من 15 دقيقة. عصير الليمون يساعد على تبييض أظافرك ، وسوف تتوقف عن الفصل. لذلك ، يمكنك مسح قطعة من المسامير الليمون. أيضا ، يمكنك استخدام كريم مغذ. افركها في أطراف أصابعك. تقدم يوميا لمدة أسبوعين. كريم مغذ يحتوي على الفيتامينات: A و D و E ، يحسن الدورة الدموية ويخفف من الجلد حول أظافرك.
بالنسبة لنمو الأظافر ، يمكنك استخدام قناع الزيت. سخن الزيت على نار خفيفة ، ثم قم بتدليكه على الأظافر والجلد المحيط به.
بعد إجراء أي إجراء ، ضع كريم مغذي على يديك. على الأظافر الجافة بشكل خاص ، ينصح بتطبيق طبقة سميكة من الكريمة المغذية ، أو الفازلين.
باستخدام المسامير الهشة ، حاول استخدام أقل قدر ممكن من الملفات المعدنية. استبدالها مع واحد من البلاستيك ، لذلك سيكون أفضل.
المسامير الضعيفة فرك التوت البري ، وعصير الليمون أو محلول الخل الخلوي. اختيار طلاء الأظافر بحذر شديد. لا تشتري ورنيش يحتوي على الأسيتون. يجف الأظافر ويجعلها هشة. تحتاج مشكلة الأظافر إلى الرسم مرة واحدة في عشرة أيام.
تعزيز.
يعد التقوية إحدى العمليات الرئيسية لرعاية الأظافر. تتدهور أظافتنا ، من الاتصال المتكرر بالماء البارد ، والمواد الكيميائية المنزلية ، مع المواد الضارة الأخرى ومع سوء التعامل. يبدأون في التفكك والانفصال.
من أجل تقوية الأظافر ، تجنب ملامسة المواد الضارة. هذا من السهل القيام به. استخدم القفازات القطنية عند القيام بأي عمل قذر. قبل تزييت يديك مع كريم مغذ.
أحد الأسباب الرئيسية لتقوية الأظافر هو استخدام الفيتامينات والكالسيوم. وأيضا ، التدليك اليومي في منطقة بشرة. العناية من بشرة ضروري أيضا. استخدام فرشاة ناعمة ، والصابون مع الغليسرين والتدليك. مثل هذا التدليك يحرر بشرة من الجلد الميت.
استخدام الحمامات مع ملح البحر ، ويحتوي على المعادن واليود. يجب أن يتم هذا الإجراء 10 أيام على التوالي ، فإنه يخفف الأظافر. قم بعمل مانيكير ، مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين. ولكن لا تنس أن الأظافر تحتاج أيضًا إلى الراحة من الورنيش. في بعض الأحيان ، بدلاً من الورنيش الملون ، استخدم مثبت مسمار طبي. يحمي أظافرك من المواد الضارة ، وسوف يقوي أظافرك. أيضا ، يمكنك استخدامه كأساس للأظافر الديكور.
مانيكير.
مانيكير جيد هو أيضا العناية بالأظافر. في المنزل ، يمكن أن يتم مانيكير خطأ وتسبب مشاكل مع المسامير. يمكن تجنب هذه المشاكل من خلال الملاحظة في مانيكير القواعد الأساسية:
- قص الأظافر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ؛
- لا تستخدم ملفات مسمار معدني أو استبدالها بالزجاج أو البلاستيك ؛
- مسامير ملف في حالة جافة ، قبل الحمامات وغيرها من الإجراءات ؛
- تنعيم بشرة مع وسائل خاصة ؛
- حاول عدم استخدام الورنيش الرخيص ، فهي تدمر الأظافر.
- علاج أظافرك دائما في اتجاه واحد ؛
أمراض الأظافر.
حتى الآن ، هناك العديد من أنواع أمراض الأظافر.
واحد من كل خمسة في بلدنا يعاني من مرض فطار الأظافر (مرض فطري لأظافر اليدين أو القدمين) هنا تحتاج الأظافر ببساطة إلى رعاية محسنة. تتمثل الأعراض الرئيسية لهذا المرض في تغير لون الأظافر وتدمير صفيحة الظفر وتكثيفها. بدأت العدوى الفطرية بالفعل في تدمير بنية الظفر. مثل هذه الأمراض الظاهرة لها العديد من المظاهر المختلفة ، والتي يمكن وصفها أيضًا بطرق مختلفة. إيلاء الاهتمام لتشويه الظفر ، على سطحه. لا تحاول أن تشفي نفسك ، لن تكون ذات فائدة. من الأفضل استشارة الطبيب. العناية المناسبة بالأظافر والشعر سوف تساعدك على تجنب هذه المشاكل.