سأقدم مثالا بسيطا . خاص بها ، قبل عام واحد ، ببساطة المعشوق اللباس الصوف ، وأنا لم يرتدي هذا الشتاء حتى الآن. هو في حالة ممتازة ، ولكن لسبب ما يبدو لي غير عصري ، قبيحة ، قديمة بطريقة أو بأخرى. أريد أن أذهب وشراء ، وإن كان تقريبا نفسه ، ولكن جديد. أعتقد أنك في بعض الأحيان تشعر بذلك. ولكن هناك أناس ، لا يزال علماء النفس يطلقون عليهم اسم "الحراس" ، الذين يحتاجون إلى التنوع باستمرار. انهم مهتمون في محاولة أشياء مختلفة ، وفي وضع "بدون توقف": اليوم ، غدا هو الثاني ، بعد غد الثالث. بشكل عام ، الحياة تدق المفتاح! لكنهم سيأخذون مشروعًا جديدًا ، ليس فقط لإحضار القديم (وليس أفضل سمعة في نظر السلطات) إلى العقل ، وشراء تلفزيون جديد أفضل من إصلاح النفايات القديمة (غير المعقولة) ، ويفضلون معرفة جديدة بالاجتماع مع الأصدقاء القدامى (عاجلاً أم آجلاً) لن تبقى على الإطلاق). يمكن أن تستمر القائمة. بشكل عام ، فإن التوقعات ليست أكثر وردية. معظم الناس - "poprygunchikov" يشتهي انطباعات جديدة وعواطف مشرقة لا تنسى. دعونا نرى ما الذي يعنيه حقاً عن العطش المستمر للحداثة وهل يمكن تباطؤ هذه العملية؟
نقدر أو خصم؟
يقول علماء النفس أن مثل هذا "القفز" ، كقاعدة عامة ، هم أولئك الذين ، في مرحلة الطفولة والمراهقة ، قد تركوا غير مدفوعين. لا ، لقد وافق أقاربي بالتأكيد على أفعالهم ، لكنهم فعلوا ذلك من خلال التحفظات: "حسنًا ، ولكن كان بإمكانك فعل ما هو أفضل" ، "لا شيء ، ولكن كان بإمكانك فعل المزيد" ، "أنت قادر على إظهار أفضل نتيجة". على سبيل المثال ، أخبر الطفل أمه بفخر أنه قد أزال جميع الألعاب ، فأجابت: "حسنا ، لكنك لم تجعل سريرك". أو أخبر تلميذ المدرسة والديه أنه لا يملك سوى اثنين من "الكواد" في هذا الربع ، وقال والديه شيئا مثل "أحسنت ، بطبيعة الحال ، ولكن جارك على مكتب لديه عموما" خمسة فقط. حاول أن تسحب نفسك في الربع التالي ". أي أن الطفل لم يُسمح له حتى ببضع دقائق مشروعة لتستقر على أمجاده ، ليتمتع بقدراته الخاصة ، وإن كانت صغيرة ، ولكنه ناجح ، فتوجه اهتمامه على الفور إلى الإنجازات الجديدة التي تنتظره. وهكذا ، علم دون وعي أن لا يقدر ، ولكن أن ينخفض الأشياء ، والناس ، والإنجازات.
يتوصل الشخص تدريجياً إلى نتيجة مفادها أن النتائج الإيجابية ليست مهمة جداً ، وبمجرد تحقيقها ، يجب على المرء أن يبدأ على الفور مهمة جديدة من أجل "اللحاق والتجاوز".
تبطئ وتيرة
بالطبع ، لا يمكننا تصحيح الماضي. لكن لتغيير طريقة الحياة "اليوم أنا مهتم بشيء واحد ، وغدا مختلفا تماما" في الحاضر والمستقبل على الكتف لأي شخص. سيكون هناك إرادة وقليل من قوة الإرادة. ما الذي عليك القيام به لهذا؟
لا تكمل البدايات الجديدة. نحن نتطلع إلى شيء جديد ، ونحن نتطلع إلى كيف سيكون. ويبدو لنا أن "البعيدة الجميلة" ستكون على أي حال أفضل من الواقع. حاول عدم جعل المشاريع الجديدة مثالية. إذا كان لا يزال من الصعب عليك ، لا تفكر فيه على الإطلاق. التركيز بشكل أفضل على إيجاد تلك الإيجابيات الموجودة "هنا والآن". خطط لحياتك إن معرفة خصوصياتك للرمي تبدأ عند نقطة المنتصف ، أعط نفسك وعدًا لبعض الوقت لمواصلة ما بدأ ، حتى لو كنت لا تريد أن تفعل ذلك وتذهب بالفعل إلى آفاق جديدة ، وترى ما سيحدث.
ماذا لو أعجبك؟ على سبيل المثال ، أعط نفسك نذرًا بأنك في هذا المكان من العمل ستتأخر ، على سبيل المثال ، لمدة عام. أنك ستجتمع بانتظام مع الأصدقاء "القدامى" مرة واحدة في الأسبوع. لقد أشادوا بأنفسهم. للجميع ، جميع الإنجازات ، حتى لو كان ذلك في رأيك ، حتى تافهة. ولا تحد نفسك ببساطة "أحسنت" أو "عمل ممتاز" ، استخدم مجاملات مشرقة وأصلية ، فهي أفضل بكثير تذكرت. في البداية سيحدث هذا في وقت أقرب "على الجهاز" ، ولكن تدريجيا سوف تتورط وتبدأ في الحصول على المتعة من هذه العملية "بالثناء".
هل ستتوقف عن التدخل؟
إذا كان مثل هذا السلوك خطيئة لأحد الأشخاص المقربين إليك ، ينصح علماء النفس بعدم انتقاد "الحارس" ، ولا تأخذ أي مخالفة ولا تدعوه "للإجابة". بعد كل شيء ، كان انتقد في وقته ، وهذا ما أدى إلى! الصبر والتحمل. أنت تتظاهر بأن عمله بدون توقف لا يزعجك على الإطلاق ، بل ركز على نفسك ، وقم بعملك الخاص ، وبالتأكيد لا يتحمل المسئولية عن "ذيله". كقاعدة عامة ، سياسة عدم التدخل هذه على "الحراس" مثل حوض من الماء البارد ، ويبدأون في تحليل سلوكهم والعمل على الأخطاء.