العناية بالشعر بعد الولادة

بعد الولادة ، تتغير الخلفية الهرمونية للكائن كليًا. على سبيل المثال ، إذا كان انتظار الإستروجين عند الطفل فائضًا ، فمن الواضح بعد ولادة الطفل في ضوء ذلك أنه غير كافٍ. وإذا أضفت إلى ذلك قلة النوم الثابتة وحقيقة أنه بعد رعاية الطفل حتى لتناول الطعام بشكل صحيح ، فإنك لن تنجح دائماً ، يصبح من الواضح لماذا يعاني الشعر من مثل هذا الضغط الهائل. بالنسبة لهم ، إنه أمر غير عادي وجديد تمامًا ، كل ما يحدث لك الآن. من أجل وضعها في النظام ، ومرة ​​أخرى أصبح لا يقاوم ، تحتاج فقط إلى ضبط نمط حياتك قليلا.
على الأرجح ، خلال فترة الحمل كنت تتمتع بشعر رائع وسريع النمو.

بعد الولادة ، عادوا إلى حالتهم الأصلية ، مما يعني أنهم أصبحوا مذهولين. بعد كل شيء ، وفقا للإحصاءات ، تفقد المرأة بعد الولادة من 30 إلى 90 شعرة في اليوم. هذا يعتبر القاعدة. إذا كان هذا هو حالتك ، سيكون كافيًا فقط لقطع أطراف الشعر قليلاً. في حالة فقدان 100 شعرة وأكثر في اليوم ، وفي نفس الوقت فهي هشة وجافة وضعيفة ، تحتاج إلى معالجة عاجلة لعلاجها! في نظامك الغذائي اليومي يجب أن يكون بالضرورة دقيق الشوفان ، والحنطة السوداء ، والكبد ، واللحوم ، ومنتجات الألبان ، والفواكه والخضروات الطازجة والبذور والمكسرات والخبز الأسود.
بالطبع ، أنت الآن تعطي نفسك بالكامل دون أن تترك أثراً ، وليس لديك وقت للتعامل مع نفسك. لكن فكر جيدا. بعد كل شيء ، يحتاج الطفل إلى أم جميلة مطمئنة ذاتياً ، ووالده - يزدهر ، كما كان من قبل ، زوجته. تعلم لاستخراج من كل لحظات مفيدة لنفسك. الآن أنت تنفق تقريبا كل الوقت في المنزل ومكان ، إلا كمخزن للبقالة ، لا تذهب؟ حسنا ، هذا رائع! ترتيب اجازة حقيقية لشعرك! دعهم يستريحوا من التجفيف باستخدام مجفف الشعر والطلاء والغسيل اليومي. خلع بيرم والطلاء لفترة من الوقت ، ولكن الآن ، والانتباه إلى الأقنعة.

يمكن شراء أقنعة الشعر في كل من الصيدليات والمتاجر ، وطهي الطعام بنفسك. إذا قمت بشراء قناع فيتامين جاهز ، فاذع أنتبه إلى حقيقة أنه احتوى بالضرورة على مكونات مثل الزنك أو السليكون أو النحاس. إنها مكياج مثالي للشعر. إذا كنت قد قررت أن تضع قناعًا في المنزل ، فعندئذ سوف تحب هذه الوصفة تمامًا.
خذ ملعقة واحدة من الأرقطي وملعقة كبيرة من زيت الخروع. مزيج وإضافة هناك نفس ملعقة واحدة من محلول زيت فيتامين (ه) وفيتامين (أ) (الريتينول). في الوزن الوارد صب في واحدة ملعقة من الحلوى الفودكا أو الكونياك. تحريك جميع المكونات وتطبيق القناع على الشعر. قم بتدليك رأسك جيداً وقم بتلفه بمنشفة حمام. نقع ساعة واحدة وشطف الشعر بالشامبو.
إذا كنت قلقًا بشأن حقيقة أن الشعر سيكون دهنيًا من استخدام الزيوت ، فاستخدم النصائح الشعبية التي استخدمتها جداتنا. قبل أن تغسل القناع ، خذ حفنة من ملح الطعام الكبير وتدلك رأسها قليلاً. سترى ، بعد مثل هذه التلاعبات وأثر الدهون لن تبقى!
لكي يكون الشعر صحيًا ، من المهم جدًا شرب الكثير. في يوم واحد يجب شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السوائل. خلاف ذلك ، يمكنك بصعوبة تألق و silkiness.

عامل مهم آخر يؤثر بشكل كبير على حالة الشعر هو التوتر. عندما تكون عصبيا - يصبح هذا هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر. حاول أن تتجاهل كل ما يمكن أن يسيء إليك ويزعجك. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسى أن حالتك العاطفية تنتقل بالكامل إلى الطفل ، لذا فهي ببساطة مضادة للدلالة!