ربما سمعت بالفعل أنه أثناء النوم يتم استعادة ظهارة الشخص. بطبيعة الحال ، لا تحصل على ما يكفي من النوم بسبب الطفل ، وبسبب هذا ، فإن جلدك أكثر صعوبة. السبيل للخروج من هذا الوضع هو: عندما تكون الفتات نائمة - رمي كل الأعمال المنزلية الخاصة بك وأيضا الذهاب إلى السرير. ودعها حتى مرة واحدة على الأقل في اليوم وليس لفترة طويلة - ستظل تحقق نتائج فورية. قريبا سترى أن حالة الجلد يتحسن.
من المؤكد أنك سمعت المثل القائل : "نحن ما نأكله". لجعل بشرتك تبدو جيدة وصحية ، وتشمل في النظام الغذائي الخاص بك ، والمعكرونة من أصناف القمح القاسي والأرز البني والخس والافوكادو وزيت الزيتون. هذه المنتجات مفيدة للغاية للبشرة. حاول أن تشرب كمية أقل من القهوة والشاي وتخلص تمامًا من استخدام الأطعمة المدخنة والمملحة.
بالطبع ، يجب ترطيب البشرة وتغذيتها . يمكنك استخدام زيت الأطفال أو كريم فيتامينيس مغذي. حاول شرب 1.5 لتر على الأقل من السوائل في اليوم. ويمكنك أيضا تحضير ديكوتيون من الأعشاب أو شراء المياه المعدنية ، ثم تصب في الرذاذ وترشها مباشرة على وجهك خلال النهار. حاول على الأقل في بعض الأحيان - مرة واحدة في الأسبوع - للقيام أقنعة الوجه. من المرغوب فيه أن تحتوي على الكولاجين. كل هذه الإجراءات لن تأخذك الكثير من الوقت والمال ، ولكنها فعالة للغاية إذا قمت بها بانتظام. حسنا ، عليك أن تعتاد ، إذا كنت تريد أن تبدو جميلة وتزهر.
بالمناسبة ، ها هي وصفة رائعة للكريم السحري الذي استخدمته جداتنا العظماء.
تأخذ 2-3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون و 50 غراما من كريم ، تذوب معا في حمام مائي. ثم يبرد ويضاف ملعقة صغيرة من العسل وصفار بيض. بعد فرك بدقة الخليط الناتج إلى اتساق متجانس. ثم أدخل هناك ملعقة واحدة من زيت الكافور ، نصف ملعقة صغيرة من الجليسرين وزجاجة واحدة من ديكوتيون من أزهار البابونج. يقلب جيدا. القيام به! يمكنك تطبيق هذا الكريم في الصباح وبعد الظهر والمساء - وقتما تشاء! انها مفيدة للغاية لبشرة الوجه.
كثيرا ما يحدث خلال فترة الحمل على الجلد وجود بقع مصطبغة. هذا يرجع إلى حقيقة أن يتم تنشيط هرمون خاص ، وهو المسؤول عن إنتاج الميلانين. ليس هناك نقطة في القتال مع بقع العمر خلال فترة الحمل. لكي يختفوا ، سيحتاجون إلى حوالي ستة أشهر بعد الولادة. إذا بقيت بعض البقع ، فإن عصير البقدونس مع القشدة الحامضة سيساعد على التعامل معها.
على الأرجح ، بعد الولادة على ظهور علامات تمدد الجلد . إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الأمر على ما يرام ، ولكن حتى لو كان الأمر كذلك - لا تحصل على الاكتئاب والذعر. بالمناسبة ، معظم الرجال لا يلاحظون أي علامات تمدد على جسم المرأة ، إنها فقط النساء اللواتي ينظرن بدقة شديدة إلى التأمل في المرآة. شراء زيت خاص من علامات التمدد في الصيدلية أو السوبر ماركت. أيضا مناسبة زيت اللوز ، زبدة الكاكاو أو زيت الأطفال. افركها في الأماكن التي توجد بها علامات التمدد. فقط كن صبورًا - لن يكون هناك تأثير فوري. ولكن مع مرور الوقت ، ستلاحظ أن علامات التمدد تنخفض في الحجم وتحول شاحب.