الاستياء ، والاتهامات ، والعلاقات الفاسدة - هذا ما يمكن أن تحصل عليه ردا على عادلة ، كما يبدو ، التعليق. ولكن هل يمكنك أن تعبر بصدق عن رأيك وموقفك من الموقف وتبقى في نفس الوقت في علاقات جيدة مع الآخرين؟ دعونا نحاول ذلك!
معيار مزدوج
في وقت واحد سنحدد أنه ليس مسألة الحقيقة على هذا النحو ، وليس الحقيقة ، ولكن فقط ما يبدو لنا صحيحا ونزيها.
يقول علماء النفس أنه كلما قررنا أن نقول لأحدهم الحقيقة ، فإننا نسعى في الواقع إلى تحقيق هدفين. الأول ، خارجي - لمعرفة العلاقة. والثاني ، الداخلية - تبرير مواقفهم الخاصة: وجهات النظر والأفكار والعواطف. وهذا هو الدافع الخفي الذي يجعلنا من وجهة نظرنا ، كقاعدة عامة ولا نخمين ، مما يجعلنا غير قادرين على التوفيق بشكل خاص في البيانات.
القاعدة الأولى لـ "الباحث عن الحقيقة": قبل أن تقول أي شيء في علاقة ما ، فكر في ما إذا كنت ستنقل الموضوع إلى نفسك ، بدلاً من مناقشة مشاكل المحاور.
على سبيل المثال ، أنت تلوم صديقًا بأنها تصرفت بشكل غير مقصود في مقهى ، تقبيل أمام كل شخص مع صديقها. هل هذا يعني أنك تحسدها ، وستكون في مكانها بسرور؟ في هذه الحالة ، يمكنك أن تفهم بعضها البعض وتوافق ...
في كل برميل ...
القاعدة التالية مهمة بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون (أعتقد أنه ، من النوايا الحسنة) للإشارة ، بسرعة ، مساعدة الجميع دون تمييز.
تذكر كم مرة صادفت حقيقة أن الشخص يبدو وكأنه يقول كل شيء بشكل صحيح ، ولكن لأنه لا يدرك كل الفروق الدقيقة في ما يحدث ، كلماته تبدو سخيفة وفي نفس الوقت كلمات مهينة - العلاقات المدللة تبدو سخيفة؟
عندما تعتاد على التعبير عن رأيك ، اسأل نفسك: هل أنت مهتم بمشاكل الآخرين ، هل تعرف الخلفية الكاملة للوضع الحالي.
ارسم دومًا خطًا بين شئونك وعلاقاتك الخاصة بشؤون الآخرين: لا ينبغي عليك الذهاب إلى المكان الذي لم تُسأل فيه ، ثم لا يمكنك الدخول في فوضى ، ولن تسيء إلى أي شخص.
حقائق عنيدة
هل تعرف ما هي التصريحات التي تؤذي الناس أكثر؟ لا تلك التي تعطي تقييما لفعل أو سلوك شخص ، ولكن تلك التي تتعلق شخصيته. ليس من قبيل الصدفة أن ينادي علماء النفس بالآباء ، والتعليق على الأطفال ، والتحدث فقط عن سوء السلوك ، وليس عن الطفل نفسه. "أنت لم تفعل ذلك بشكل صحيح" بدلاً من "أنت مغفل (غبي ، غبي)."
وينطبق الشيء نفسه على البالغين. إذا كنت تتحدث عن الحقائق دون أن تؤذي احترام الذات ، فلن تضع أي شخص في موقف محرج عندما لا يعرف ، يبرر نفسه ، يدافع عن نفسه أو يهاجم نفسه.
حاول أن تقلب المحادثة بطريقة يشعر بها المحاور: أنت على استعداد لتقييم نواياه الحسنة ، وأنت تشعر بالقلق من أن النتيجة كانت مؤسفة.
بيان صريح للكلمات المسيئة - يمكن وضع العلاقات الفاسدة على شكل نكتة (ولكن ليس سخرية مهينة!). مع مساعدة من نكتة عليك بسهولة وتفضل التأكيد على سخافة ما حدث ، ومساعدة شخص مع الفكاهة واتخاذ عواقب.
الشيء الرئيسي هو احترام مشاعر الآخرين ومحاولة فهم دوافعهم. وربما "حقيقتك" لن تسيء إلى أي شخص.
في كثير من الأحيان يكذب الناس ثم يسيئون بكلمات مسيئة - علاقات مدللة ، عندما يشعرون بالخجل ، يخجلون من بعض أفعالهم ، لكنهم لا يعرفون كيفية إصلاح الوضع. حتى إذا فهموا أن خداعهم واضح ، فإنهم لا يستطيعون أن يتوقفوا ، لأنهم بهذه الطريقة الغريبة يحاولون استعادة التصرف والثقة للآخرين.
كل شيء لم يكن عبثا ...
في بعض الأحيان لا تعرف ، أبقى صامتة أو تحدث. على سبيل المثال ، قبل الطرف ، يظهر لك صديق ثوب جديد. ترى أنها لا تناسبها على الإطلاق. هل أخبرها عن هذا؟ ولكن لا يوجد ثوب آخر ... إذا كانت تؤمن بك ، فسوف تشعر بالضيق ، وكل مساء ستشعر بشعور قبيح. هل هذا ما تريد؟ ولماذا لا تساعدها في التقاط الملحقات التي تخفي العيوب؟ "مع هذا الوشاح ، سوف تكون لا تقاوم!" لذلك أنت حقا سوف تساعد صديق.