العلماء على يقين من أن الرجال فقط يمكن أن تتلقى هزة الجماع النشوة. بالنسبة للنصف الجميل من الإنسانية لم يكن مبرمجًا. وفقط التطور هو بمثابة مناسبة لتلاقي الجنس بين الذكور والإناث في الرغبة في الحصول على النشوة الجنسية.
ومع ذلك ، ووفقًا للإحصاءات ، فإن العديد من النساء بشكل عام لم يتعرضن أبدًا لذة الجماع في حياتهن ، والتي غالباً ما تؤثر على صحتهن. أولئك الذين يحرمون من الحياة الجنسية العادية ، قد يواجهون أمراض النساء.
في النساء اللواتي يعانين من النشوة الجنسية (لا معنى بأي طريقة) ، على العكس من ذلك ، فإن خطر المراضة ينقص.
أنواع النشوة الجنسية للإناث
هناك عدة أنواع من النساء لذة الجماع ، أحدها يسمى البظر. هذا عندما يقوم الشريك الجنسي بتحفيز بظر شريكه بإصبعه ، لسانه ، عضوه.
أيضا ، يعتبر الاستمناء واحدة من الطرق الأكثر أوصى لتحقيق هذه النشوة الجنسية.
لتحقيق نوع آخر من التحفيز المهبلي النشوة المهبل ضروري. تتأثر قوة ومدة هذه المتعة بحجم القضيب وسرعة حركته. كلما كان التحفيز أسرع ، كلما زادت سرعة تجربة المرأة لذروة المتعة.
يتم تحقيق النشوة الجنسية عن طريق تحفيز عنق الرحم بمساعدة عضو من الذكور. كما يعتمد على حجم العضو الذكري.
مع القبلات والمداعبات العطاء ، يمكن أن تنشأ هزة الجماع دون سواغ. ومع ذلك ، يتم اختبار هذه النشوة من قبل واحد فقط من أصل عشرين من الجنس العادل.
العديد من السيدات قادرات على تجربة فقط هزة الجماع البظر والقليل فقط من تجربة الارتياح المهبلي.
هناك رأي بأن الشعور بأن النشوة الجنسية الخاصة أكثر إشراقا من شعور البظر. ومع ذلك ، لاحظ علماء الجنس أن نوعية واحدة والنشوة الأخرى هي نفسها.
الفرق ، الذي تشعر به العديد من النساء ، هو فقط في الإدراك النفسي.
وفقا لمعظم علماء الجنس ، فإن الطريقة الوحيدة للحصول على هزة الجماع في المرأة هو التدريب.
يتم التعرف على تمارين كيجل كأحد أفضل الطرق في تطوير تعاليم النشوة الجنسية. تشمل هذه التمارين عدة أجزاء:
ضغط بطيء
تحتاج إلى إجهاد عضلاتك بالطريقة التي تريدها لوقف التبول. ثم تحتاج إلى حساب الرقم ببطء والاسترخاء. بعد ذلك ، بعقد العضلات ، تحتاج إلى الاحتفاظ بها في هذا الموقف لمدة 30 ثانية. ثم يمكنك الاسترخاء ببطء.
من الضروري قرصة عضلة صغيرة واحتجازها في هذه الحالة لمدة 10 ثوانٍ. ثم قرصة أصعب. من الضروري الضغط على العضلات في مراحل تصل إلى 10 مرات. استرخاء العضلات يتبع نفس المبدأ.
الاختصارات
فمن الضروري أن توتر وتهدئة العضلات بسرعة.
دفع خارجا
محاولة التقوية ، كما خلال الولادة. هذا التمرين ليس فقط لعضلات المنشعب ، ولكن أيضا عضلات البطن. بالإضافة إلى ذلك ، هناك شعور بالتوتر ، استرخاء الشرج.
ابدأ التدريب مع 10-15 ضغطات وتقلصات وإخراج. كل عشرة أيام ، قم بإضافة بعض التمارين لكل منها حتى تصبح 40. للمشاركة في تقلص العضلات مع الشريك أو نفسها.
ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه إذا لم تتمكن من الاستمتاع بالنشوة الجنسية المهبلية ، فهذا ليس سبباً للاضطراب. بعد النشوة ذروة يدفع الشركاء الجنسيين إلى براعة لا يمكن تصورها والخيال في المداعبات.