المواد التي تزيد من الرغبة الجنسية
عنصر البروميلين موجود في الموز. هذا العنصر قادر على زيادة الرغبة الجنسية ، خاصة أنه يعمل على الرجال. أيضا ، يحتوي الموز على البوتاسيوم وفيتامين ب ، وتشارك هذه المكونات في إنتاج الهرمونات الجنسية. الموز تحسين الطاقة الجنسية تماما.
منذ فترة طويلة يستخدم المحار كمنشط جنسي. لديهم إنزيم الدوبامين. خاصية هذا الإنزيم هو أنه قادر على زيادة الرغبة الجنسية لكل من الشريكين ، في حين أن المحار هو مصدر ممتاز للزنك. كما تعلمون ، الزنك يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
جذب جنسي من امرأة ورجل يزيد من ثمار الأفوكادو جيدا. الأفوكادو غنية بالبوتاسيوم وفيتامين B6. يزيد البوتاسيوم من جاذبية المرأة ، ويزيد فيتامين ب 6 من تركيز الهرمونات الجنسية لدى الرجال. أيضا ، زيادة الأفوكادو في الرجال إنتاج حمض الفوليك ، مما يعزز التمثيل الغذائي للبروتين.
آخر مثير للشهوة الجنسية الشهيرة هو الشوكولاته الداكنة ، فإنه يعزز إنتاج المكثف من الاندورفين. كما تعلمون ، فإن الأندورفين هو هرمون السعادة ، فهو يزيد المزاج ويؤثر على مراكز المتعة في الدماغ. بسبب محتوى phenylethylamine في الشوكولاتة الداكنة ، يزداد الإثارة الجنسية لدى النساء والرجال. Pheniethylamine - مادة تؤثر على مراكز الدماغ وتسبب الشعور بالحب ، بسبب هذه الخاصية يطلق عليها "جوهر الحب"
أيضا لا ننسى الزنجبيل ، والتي يجب أن تكون بالتأكيد في النظام الغذائي. الزنجبيل يحفز الدورة الدموية في جسم الإنسان ، وتحفيز الدورة الدموية يعزز الجماع النوعي.
زيادة احتياطيات الطاقة في الجسم يمكن أن اللوز ، بالإضافة إلى ذلك ، يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال. في التردد ، يمكن أن رائحة اللوز تثير امرأة.
في الكرفس يحتوي على انزيم خاص - الأندروستيرون. يتم إفراز الأندسترون أثناء التعرق. هذا الهرمون هو فرمون ويجذب النساء ، مثيرة لرغباتهن الجنسية. كما يزيد الكرفس من مستويات التستوستيرون لدى الرجال.
يمكن أن يزيد الثوم الرغبة الجنسية وينشط الانتصاب ، لأنه يزيد من تدفق الدم. بسبب محتوى الثوم من الأليسين ، يبدأ الدم بنشاط في الأعضاء التناسلية ، كل من النساء والرجال. الثوم له عيب واحد - رائحة حادة. إذا كنت لا تتسامح مع نكهة الثوم ، يمكنك استخدامه في كبسولات ، وهذا سيكون الخيار الأفضل في هذه الحالة.
فيتامين ه ، الموجود في الهليون ، يؤثر على إنتاج الهرمونات الجنسية.
الهليون له تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال.
يمكن للحث على الرغبة الجنسية لدى النساء تناول التين ، حيث أنه يحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية المختلفة. أيضا ، المكونات الموجودة في التين تزيد من القدرة على التحمل أثناء ممارسة الجنس.
الأنزيمات باسل زيادة الرغبة الجنسية للإناث وتحسين الخصوبة عند النساء.
الأسماك غنية بمجموعة واسعة من الفيتامينات B ، التي لها تأثير كبير على الجهاز التناسلي. السمك الأنسب هو سمك السلمون. لديها تركيز متزايد من الفيتامينات: B5 ، B6 ، B12.
تحتوي تركيا والجبن والأرز البني على كمية كبيرة من الزنك. كما تعلمون ، يؤثر الزنك على تركيز هرمون التستوستيرون. التستوستيرون له تأثير على الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال.
من المفيد تناول الكبد ، لأن الغلوتامين الموجود فيه يدعم نظام المناعة الذي يؤثر بدوره على الرغبة الجنسية.
لزيادة الرغبة الجنسية ، يمكنك استخدام الأعشاب مثل: الجينسنغ ، الجنكة ، أرجينين ، دونج كوا. هذه الأعشاب يمكن استخدامها في الطهي أو بلعها كمكمل غذائي. بسبب قدرتها على المساعدة في علاج أمراض الإناث ، وكان يسمى عشب دونج "ملكة الأعشاب النسائية"
أيضا ، يتأثر الزيادة في الرغبة الجنسية للإناث بالعلاج بالروائح. قبل استخدام الزيت العطري ، يجب تخفيفه بالزيت. هذه الزيوت يمكن استخدامها للتدليك في الحمام مع شريك. رائحة الزيوت العطرية يمكن أن تعزز الرغبة الجنسية للإناث.