دفعات طبية لفقدان الوزن
10 غرامات من عشب يارو ، 10 غراما من نبتة سانت جون مثقب ، مزيج ، واتخاذ 2 ملعقة طعام من الملح وتصب نصف لتر من الماء المغلي ، أصر نصف ساعة ، سلالة. دعونا نشرب إلى اليوم في 3 أو 4 استقبال.
الوصفة الشعبية ، والتي تتكون من جمع الأعشاب ، وسوف تساعد على فقدان الوزن. ينظف الجسم ويقلل من الشهية. تأخذ 2 قطعة من أوراق bearberry. 2 أجزاء من البنفسج ثلاثي الألوان ، 2 أجزاء من النعناع ، 4 أجزاء من لوح القش ، 3 أجزاء من جذر عرق السوس ، 3 أجزاء من الكزبرة ، 3 أجزاء من النبق. نحن نخلطها ونأخذ ملعقة طعام واحدة من الخليط ونخمر 1 كوب من الماء المغلي الحاد. في الصباح سوف نشرب ونشرب. هكذا يفعل لمدة أربعة أسابيع.
تسريب جذورها من الهندباء والنعناع والشمر والبقدونس: تأخذ 20 غراما من أوراق النعناع ، و 20 غراما من فواكه الشمر ، و 20 غراما من البقدونس ، و 20 غراما من جذر الهندباء ، و 60 غراما من جذور النبق ، ومزيج. ودعونا نأخذ ملعقتين من المجموعة لملئهما بنصف ليتر من الماء المغلي ، لنخمر لمدة 30 دقيقة ، في الصباح على معدة فارغة سوف نشرب كل التسريب.
مربى للتخسيس
لتطهير الجسم من تراكمات ضارة ، واستعادة عملية التمثيل الغذائي العادي ، وإعداد وصفة شعبية لفقدان الوزن "جام من القرع". لجعل هذا المربى ، نحن بحاجة إلى 1 ليمون ، 2 برتقال ، 3 كجم من اليقطين ، يضاف السكر على الأقل. نقوم بتنظيف اليقطين من اللب الداخلي ومن القشر ، ثم نقطعه إلى قطع ، ثم نضيف الليمون الحامض والبرتقال. يخلط السكر مع المذاق ويطهى على نار خفيفة في 2 جرعات مقسمة. الحصول على نظام غذائي لذيذ ولذيذ لفقدان الوزن.
الحمامات لفقدان الوزن
لفقدان الوزن بسرعة ، نأخذ الحمامات من حساء مخالب الإوز ، ونأخذ 50 أو 100 غرام من الأعشاب الجافة لدلو واحد من الماء ، ونغلي المزيج لمدة 15 دقيقة على نار صغيرة.
لتعزيز التأثير الذي سوف يساعد الحمامات العشبية. تأخذ 2 أجزاء من عشب الجبل الفلفل ، واثنين من أجزاء جذمور القمح ، وجزءين من جذر عرق السوس عارية ، 3 أجزاء من البنفسج ثلاثي الألوان ، 3 أجزاء من لحاء النبق.
على لتر من الماء ، أضيفي 4 ملاعق طعام ، وأغلي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة ، ثم قومي بتصفيفها ثم أضيفيها يوميًا إلى الحمام. درجة حرارة الماء بين 37 و 40 درجة. نحن نأخذ حمامًا لمدة 10 أو 15 يومًا.
حمامات البتولا
هذه الحمامات تعزز ارتشاف الدهون ، وتطبيع استقلاب الماء والملح ، وتحسين إمدادات الدم الشعرية. استخدام سيقان الشباب ، ونباتات البتولا وأوراق الشجر. يمكن حصاد المواد الخام بيرش في فصل الربيع بشكل مستقل ، يمكنك شراء في صيدلية.
نحن نخمر البتولا من الحساب: لثلاثة لترات من الماء نأخذ 600 جرام من المواد الخام ، ثم نضعها على النار حتى تغلي ، لكن لا نتركها تغلي ، نرفعها عن النار ونستنزفها ونضعها في الحمام.
حمامات مع الاوريجانو
هذه الحمامات تحسين التعرق ، وإمدادات الدم ، وينصح لفقدان الوزن.
شراب 400 غرام من العشب في 5 لترات من الماء ، وتقديمهم إلى الغليان ، دعونا نتخمر لمدة 15 دقيقة ، ثم سلالة وتصب في الحمام. بالطبع - 15 يوما.
حمامات الجير
معرق معرق جيد ، والشاعر ديكوتيون الجير في حمام ضروري لفقدان الوزن.
تخمير 300 غرام من المواد الخام الكلسية (اللحاء ، والبذور ، والزهور المجففة ، والأوراق ، والبراعم) في 5 لترات من الماء ، يُغلى المزيج ، ودعنا نتحمى لمدة 15 دقيقة ، ثم ننزع ونصب في حمام من الماء. مثل هذا الحمام يزيل إفرازات المخاط والدهون والملح. نحن نأخذ حمام الجير في الليل. لكن ليس أكثر من 15 دقيقة.
الملح والصودا حمام
خذ 100 غرام من الصودا و 300 غرام من الملح. نحن نحلها في الماء الساخن. نقع في الحمام لمدة 10 أو 15 دقيقة. ثم اشطف بالماء الدافئ واسترخي في السرير لمدة ساعة. تم تصميم الحمام لفقدان الوزن. بعد هذا الحمام يمكنك إنقاص وزنه بمقدار 300 جرام. وإذا قمت بالدمج مع الحميات الغذائية ، فلا يمكنك فقط إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا تحرر الجسم من السموم والسموم.
حمام الخردل
يتم ذلك قبل النوم. خذ 100 غرام من الخردل الجاف المخفف في لتر من الماء عند درجة حرارة 36 إلى 38 درجة. مزيج دقيق ، تصب في حمام بالماء. نأخذ حمام لمدة 10 دقائق. ثم شطف بالماء الدافئ والاستلقاء في السرير ، وإخفاء بطانية الصوف. في ساعة ، عندما يكون هناك التعرق الغزير ، يمسح الجافة والاستلقاء للنوم. هذا الحمام مفيد في أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، مع البرد وكحمام لفقدان الوزن. يتم الجمع بين الوجبات.
يمكنك إنقاص الوزن بسرعة كبيرة إذا لم تتناول الملح لعدة أيام. تأخذ يوميا على النقيض من الاستحمام ، وتغيير الماء البارد إلى الماء الدافئ ، وعلى العكس ، كل 15 ثانية. يجب أن تستغرق العملية بأكملها 15 دقيقة.
إحدى الوصفات الشائعة التي ستساعد على التخلص من بضعة أرطال ، نحتاج إلى فجل حصان ، كوب من اللبن الرائب ، جذر الكرفس ، تفاحة ، وملح. التفاح المبشور الممزوج بجذور الكرفس بنسبة 3: 1. قم بفرك جذر فجل الحصان بإحكام ، وأضفه مع حليب متخثر إلى كرفس مع تفاحة. Solim to taste. تناول الطعام لمدة أسبوع كل مساء.
لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ، اشرب زيت الذرة 1 ملعقة طعام 3 مرات في اليوم لمدة 3 أسابيع.
إنقاص الوزن سيساعد على التوت العادي. يتم أخذ عصير طازج أو مسحوق من الفاكهة للطعام ، للكربوهيدرات الملزمة ، مع الوزن الزائد.
الآن نحن نعرف عن العلاجات الشعبية لجمع فقدان الوزن من الأعشاب. كنت بحاجة لقيادة نمط حياة صحي ، بالطبع ، وصفات فقدان الوزن شعبية جيدة بما فيه الكفاية ، ولكنك تحتاج أيضا إلى تناول كميات أقل والتحرك أكثر. وإذا قمت بذلك ، فسوف تصبح قريباً ضئيلة جداً وبدون أي حمية غذائية.