التدليك العصبي

في العالم الحديث ، نواجه جميعًا نوعًا مختلفًا من الإجهاد. سواء كان الأمر يتعلق بمشاكل منزلية أو صراعات مع الإدارة أو حتى مشاجرة مع الجيران - كل هذا له تأثير سلبي على خلفية الشخص العاطفية. بالطبع ، بعد ذلك يمكنك شرب بضعة أقراص حشيشة الهر أو غيرها من المسكنات ، ولكن سيكون أكثر ممتعة ومفيدة للغاية أن يكون لها إجراء من التدليك العصبي.

التدليك العصبي

هذا هو الإجراء الذي يستخدم تقنية لمكافحة التفاعلات الإجهاد ، والتوتر ، والتعب. السمات المميزة هي أن الحركات يجب أن تكون رتيبة ومتزامنة ، وأن تمر على نفس المسارات. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الحركات الضعيفة والهواءية التي تخلق ارتباطًا مع اللمسات الأمومية وتزيد من استرخاء الجسم المجهد. وبفضل هذا ، تتم مزامنة نصفي الدماغ ويتم إنشاء الانسجام بين الأحاسيس الجسدية والعاطفية للشخص.

تم تصميم هذه التقنية خصيصًا لخدمة الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات العاطفية والنفسية وعواقبها ، من بينها اللامبالاة والتعب المزمن والاكتئاب وأمراض أخرى. يتمثل الإجراء الرئيسي للتوجيه في الجهاز العصبي ، والذي يؤدي إلى تزامن نشاط كل من نصفي الدماغ ، والتأثير الإيجابي على الوظائف الحيوية مثل معدل ضربات القلب ، والتنفس ، ونبض العضلات ، وما إلى ذلك. كما أنه يحفز مراكز الدماغ التي تستجيب لتطوير ما يسمى الهرمونات من السعادة - الاندورفين ، والتي بدورها لديها عمل مضاد للتوتر. ونتيجة لذلك ، يصبح الجسم أكثر مقاومة للإجهاد ، وتزداد قدراته على التكيف.

من الأسلم أن نقول أن هذا الأسلوب هو مساعد ممتاز للصداع ، ضعف القدرة وعلاج الأمراض مثل:

• قرحة المعدة
• ارتفاع ضغط الدم
• الذبحة الصدرية
• السكري

باختصار ، يمكنك القول بأن حضور جلسات التدليك العصبي سيساعدك على تحقيق حالة من السلام العميق ، والقضاء على عواقب التوتر النفسي-العاطفي ، وسوف تشعر بالنزاهة بين الجسم والحواس.

تدليك الوجه العصبي. فيديو

ربما سمعت أن تدليك الوجه يساعد على التخلص من التجاعيد المقلدة؟ هذا هو الحال بالفعل ، لأن الإجراء له تأثير أقصى على استرخاء العضلات وبعد التدليك ، ويشعر شعور الرفع والضيق. يتم استخدام هذه التقنية في إجراءات SPA ، لأنه بفضل ذلك ، يتم النظر إلى مكونات مستحضرات التجميل بشكل أفضل.

أود أن أذكر نوعا آخر من التدليك العصبي يسمى "الإسبانية". تقنية هذا التدليك ناعمة وخفيفة. هناك حدوث غير مقبول لمتلازمة الألم وتقلص العضلات وتشنج الأوعية الدموية. المدة 60 دقيقة وخلال هذا الوقت لا ينبغي تكرارها. التدليك يحدث في شكل التأمل ، والأحاسيس متناغمة جدا ، وكذلك الحركات الصحيحة للسيد.

تلخيص ما سبق ، أود أن أشير إلى أن هذا النوع من التدليك ينصح به للأشخاص الذين يعانون بشدة من الإجهاد والاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى. لن يكون لزوم زيارة طبيب مختص للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم ، وأمراض الجهاز الهضمي ، وقرحة المعدة ، والأمراض الجلدية ، والذبحة الصدرية. وكما نتذكر ، خلال العملية ، يتم إنتاج الاندورفين ، مما يعني أنه ينصح بالتدليك العصبي العضوي للجميع دون استثناء!