يجب على الفتاة لا تبدأ ارتداء حمالة صدر في وقت مبكر جدا. يمكن أن تتداخل حمالة الصدر المبكرة ، خاصةً من سلالة فقيرة ونسيج اصطناعي ، مع التطور الطبيعي للأنسجة العضلية والغدية والنسيجية الضامة. يجب أن يكون حجم حمالة الصدر ليضمن أنه يمكن أن يدعم الثدي في وضع طبيعي ، بحيث تبدو جميلة ، وفي أي حال من الأحوال أنها لا تضغط على الصدر ، أي أنها لم تكن ضيقة.
مع زيادة الثدي في نفس الوقت أو قبل ذلك بقليل ، يبدأ الشعر بالظهور على العانة والشفتين الكبيرتين تحت الذراعين ثم على الأطراف. على الرأس ، يصبح الشعر أكثر سمكاً ، ويتغير لونه قليلاً ويبدأ في السطوع.
هناك تغييرات أخرى متعلقة بالعمر في الجسم. تتوسع المسام على الجلد ، تعمل الغدد العرقية والغدد الدهنية بشكل أكثر فعالية ، بحيث لا يجف الجلد المتجدد والمتزايد بسرعة. إذا كان هناك الكثير من الإفرازات ، فإن المسام تصبح مسدودة وحب الشباب يحدث على الرقبة والوجه والظهر والكتفين ، مما يجعل الفتيات منزعجات للغاية. في أغلب الأحيان ، يظهر حب الشباب في النساء الشابات ، لكن النساء اللواتي تم تكوينهن بالفعل في 14-15 سنة. الأهم من ذلك كله ، وينظر حب الشباب هذه قبل الحيض أو أثناء إجهاد عصبي قوي. عندما ينتهي سن البلوغ ، تختفي الثعابين من تلقاء نفسها.
سيكون أسوأ بكثير إذا قمت بالضغط على حب الشباب! نتيجة هذه العملية هي ندبات حب الشباب ، وتتشكل القشرة ، ويمكن أن تبقى رائحة أو ندبة مدى الحياة. إذا كنت قلقًا جدًا بشأن حب الشباب ، فيمكنك الاتصال بطبيب التجميل أو أخصائي الأمراض الجلدية للحصول على المشورة حول كيفية التخلص من هذه الظاهرة غير السارة.
يرجع ذلك إلى حقيقة أن استثارة الجهاز العصبي تزداد ، وتسارع الدورة الدموية ، وهناك ما يكفي من الإثارة تافهة - الحرج والخوف والفرح ، أن الأوعية الدموية تحت الجلد تبدأ في تضييق أو توسيع. هذا ملحوظ بشكل خاص على الوجه. تتحول الفتاة بسرعة إلى شاحب ، ثم تتوهج أو العكس. الاحمرار المفاجئ هو علامة مميزة لعملية البلوغ.
وتجدر الإشارة إلى أنه خلال هذه الفترة ، تبدأ الغدد التي تنتج عصير المعدة في العمل بشكل أكثر فعالية. وبسبب هذا ، تزداد الشهية ، لأن الجسم ينمو ويتطور بوتيرة متسارعة ، لذلك يحتاج إلى تجديد احتياطي الطاقة.
في أيامنا هذه ، يفرض التلفزيون ووسائل الإعلام شخصية عصرية على الفتيات والفتيات. تعكف العديد من الفتيات اللواتي يبحثن عن شخصيات رشيقة على تعذيب أنفسهن بمجموعة من الوجبات الغذائية التي لم تصل بعد إلى مرحلة النضج الجسدي. سوء التغذية ، أو حتى أسوأ من ذلك ، جميع أنواع الأدوية لفقدان الوزن ، يبطئ بشدة أو يوقف نمو الأعضاء التناسلية للفتاة ، كما يعطل الجسم كله. وبسبب هذا ، تتعطل وظيفة الحيض للفتيات ، مما يؤدي إلى أمراض هرمونية ، يصعب علاجها لاحقاً.
خلال سن البلوغ ، العديد من الأجهزة والأنظمة تتطور بشكل مكثف. وهذا يشير إلى العضلات والهيكل العظمي والكبد والقلب والكليتين والرئتين ونظام الدورة الدموية. ازدهار سريع هو من جسد الفتاة. تستعد الأعضاء التناسلية ببطء للحدث الأكثر أهمية - بداية الدورة الشهرية. أساسا هذا الحدث يحدث في 11-15 سنة. في أي فتاة ، تعتمد فترة بداية الحيض على الوراثة وهي فردية جداً. إذا كانت الفتاة تريد معرفة عدد السنوات التي تتوقعها شهريا ، ثم أخبرها من والدتها ، في أي سن بدأت الدورة الشهرية ، ثم على الأرجح ، في نفس العمر تقريبًا ، ستبدأ أنت وأنت.