هناك الكثير من الأمراض التي تطالب باللقب "مرض القرن الحادي والعشرين". لحسن الحظ ، فإن معظمهم قابل للشفاء. باستثناء الشعور بالوحدة ، فإن الأمراض المعدية للحضارة ، والتي في سرعة الوباء يؤثر على سكان المدن الكبيرة.
على أصول هذا الشعور ، عن الوحدة - المرض النفسي للشخص وحده وبشكل منفصل ، طرق التغلب عليه سوف نخبرك.
يبدو أنه عندما يتجمع الناس تحت سقف مدينة كبيرة ، يجب أن يشعر الناس بالوحدة. لماذا يشعر الناس في المناطق الحضرية بشكل خاص أنه وحيد؟ كلما ارتفع مستوى تطور الحضارة ، ازداد شعور الناس بالوحدة وحالة الانتحار. في السابق ، من أجل البقاء ، كان من الضروري أن يكون هناك محتوى مشترك للحياة (كان رجال القبائل يطاردون ماموث ، ينخرطون في التجمع ويؤدون رقصات طقسية). في الواقع ، نجا الناس فقط لأنهم توحدوا. اليوم ، المال ، المعلومات ، عجائب العلم والتكنولوجيا تجعلنا مستقلين عن الآخرين. ربما شخص ما في مكان ما بالنسبة لنا يفعل شيئا ، ولكن ، كقاعدة عامة ، عن بعد. نحصل على المنتج النهائي. الوحدة هي مرض نفسي للشخص ، هو سوء الحظ المشترك للحضارة.
ما هي وحدة الطفل - المرض النفسي للشخص يختلف عن الكبار؟
تعاني الوحدة الأكثر إيلاما في مرحلة المراهقة: فهي في عمر 14-16 سنة من أعلى معدل للانتحار. في هذه السنوات ، ينتهي الانخراط مع عائلته ، والآن يجب على المراهق أن يتجاوزها وأن النموذج الأولي لهذه العائلة ينظم مع الغرباء. تدفع روح التنمية مراهقة للتواصل مع نوعه الخاص. شيء مماثل يحدث في عدد السكان من الرئيسيات العليا. لا يستطيع الشباب إثبات أنفسهم في مدرسة مشتركة ، حتى يتم تدريبهم على مجموعة من الحيوانات الصغيرة. هنا يحصلون على الاستقلال ، وموقعهم في التسلسل الهرمي ، وبعد اكتساب هذه الخبرة ، يعودون إلى السكان ، ويتنافسون مع الشيوخ. الناس لا تختلف كثيرا عنهم.
غادر شاب أو فتاة العائلة ، يخمر في مجموعة من المراهقين ، ويشعر في نفسه في مكانه - هذه هي ظاهرة طبيعية ، طبيعية. لكن هذا الاختراق في الخروج والبحث عن شركة مماثلة أمر مؤلم للغاية. إذا لم ينجح مراهق في العثور على مثل هذه المجموعة في الفصول الدراسية أو خارجها (عن طريق المصالح) ، فهو قلق للغاية - وبالتالي الشكوك ، وعدم الأمان ، والمواقف الدراماتيكية والصادمة التي يمكن أن تؤدي إلى الانتحار والشعور بالوحدة - المرض النفسي للشخص. تأثرت بشكل خاص بالوحدة - المرض النفسي للإنسان الذي لا يعيش في فترة شبابه من الحياة المستقلة ، ترك لنفسه. إذا عاشت هذه الوحدة في 19-27 سنة ، في وقت لاحق من الحياة سيقدر الشخص كثيرا شريكه ، ليغفر له الكثير.
على مر السنين ، نحن أقل احتمالا لتكوين صداقات. أصدقاء سنوات الطلاب قريبة حقا. هل يفقد الشخص مهاراته في الصداقة مع التقدم في السن؟ يتم بناء فترة بناء علاقات وثيقة مع الناس - الأطفال والمسنين والجنس الآخر من 18 إلى 25 سنة. إذا كان الطالب يدرس بجد خلال هذه السنوات ، يجلس في المنزل على الكمبيوتر - ليس لديه صداقات. في هذه الفترة ، من المهم "الخروج إلى العالم" ، والذهاب إلى مدينة أخرى ، والاستقرار في نزل مع الغرباء ، وتعلم كيفية العثور على لغة مشتركة معهم ، والتعاون وقضاء بعض الوقت مع أقرانهم - وسوف يظلون أصدقاء للحياة. هذا هو أفضل وقت لتشكيل اتصالات ودية. بعد ثلاثين عامًا ، كل العلاقات الجديدة هي علاقات مع الاستخدام (نحن نستخدم معرفة جديدة ، يستخدمنا). في اتصالات الشباب الكثير من يرتجف ، الشخصية ، الحميمة. هؤلاء الناس يعرفون الكثير عنا ، ونحن نعرف الكثير عنهم. معهم يمكنك مشاركة تطلعاتك ، مخاوفك ، تعيش بعض الأحداث الهامة. هم شهود على حياتنا. عندما نلتقي بهم ، نشعر دائمًا بطفرة في الطاقة ، حتى لو لم نر بعضنا البعض لفترة طويلة. من المهم إنشاء مثل هذه المجموعات لمدة تصل إلى 25 عامًا.
لماذا يمر الوقت ، ولا يظهر على الإطلاق؟
في وقتنا هذا ، يتولى الآباء مسؤولية الأطفال. لا تحدث فترة هامة وضرورية من الانفصال - كسر الحبل النفسي مع العائلة -. يُجبر الشباب على العيش تحت سقف واحد مع والديهم ، ويطلبون المال في دار للسينما - وهذا يلقي بشعور كبير بالمرح.
إذا كان الأب والأم يجلبان ابنتهما إلى الديسكو وينتظران الخروج من أجل العودة إلى الخلف ، فبأي شخص يمكن أن يتعرف عليه ؟! من الصعب للغاية بالنسبة لفتاة محلية أن تختار شريكًا: فبعد كل شيء ، يجب أن يحكمه جميع أفراد العائلة. يبدو أن المرء لا يتمتع بالذكاء الكافي بالنسبة إلى البابا ، والثاني ليس شريطًا شجاعًا - بالنسبة للأم ، والفتاة ، التي تعتمد ، لا يمكنها تجاهل رأي الأقارب. تجلس البنات الخاضعة للإشراف في المنزل لفترة يمكنك فيها التواصل بشكل نشط ، والعيش في ظروف قاسية ، وتوتر ، وتعلم الشعور بالثقة فيها.
من أين تأتي مصادر الوحدة؟
هذا الشعور بالوحدة - المرض النفسي للشخص لديه جذور نفسية عميقة. كونه في الرحم ، كان الرجل جزءًا من شيء أكثر من نفسه ، شعر أنه جيد ، شعر أنه محمي. إن ذكرى هذه الحالة الجميلة تدفعنا باستمرار إلى البحث عن الأشخاص والمواقف التي نشعر فيها بأنفسنا جزءًا منها. لهذا السبب يمكنك الغناء بمثل هذه المتعة في الجوقة. وممارسة الجنس! التواصل الحميم يسمح لنا لفترة من الوقت للهروب من الشعور بالقشعريرة. لكن فقط لفترة. ربما يكون الشخص قد عاش حياته بشكل مختلف تمامًا ، لو أنه فهم بوضوح أنه معزول تمامًا. في الواقع ، نحن جميعا نجلس في صناديق وعينا ولا يمكن الاتصال مع أي شخص على الإطلاق. هناك لحظات من الاندماج الساحر مع أشخاص آخرين ، لكن هذا مجرد وهم. وحيث أن بصمات الأصابع أو الرسم على أوراق الشجرة نفسها لا تبدو كما هي ، فإن الناس لا يتطابقون مع بعضهم البعض أبدًا - فإن الشعور بالألفة سيكون مؤقتًا. لا يأتي الشعور بالديمومة إلا عندما نتعلم المرونة في العلاقة.
بعد المخاطرة ، فإن التعرض لمغامرة ما هو أكثر صعوبة - لا توجد مهارات للعيش بشكل مستقل ، والشعور بشخصك ، والعثور على مجموعاتك. إن الدافع إلى تجاوز حدود أسرتك مرتفع للغاية في غضون 15-17 سنة ، وإذا أعطت العائلة الفرصة للرحيل ، سينمو بسرعة كبيرة ، ويبدأ التفكير والاعتناء بنفسه ، والديه. تحت بلوط الأرو لا تنمو - وهذا هو الشرط الرئيسي للنمو.
حول النساء (بأي حال من الجمال) مزدحمة باستمرار من قبل الرجال ، والبعض الآخر - ذكية وجميلة - يجلس وحده - المرض النفسي للإنسان. ما هو السر؟ إن الطريقة التي يطور بها الشخص العلاقات مع الجنس الآخر ، تعتمد إلى حد كبير على كيفية استيفاء الطفل من قبل الوالدين ، سواء شعر بقبوله. تعتمد القدرة على الحب وفهم الآخرين على قبول الأم للطفل ، وتسمى الثقة الأساسية في العالم. يتم تشكيلها لمدة عامين - حتى هذا العمر يتعلم الشخص الحب والتعاطف والتعاطف. وإذا حدث هذا ، فإننا نمر بثقة في الحياة ، وندمج أنفسنا في مصائر الآخرين. ولكن يحدث ذلك ، فإن العلاقة مع الأم والطفل تصطف. ثم ينمو شخص النرجس البري - في قلب شخصيته تكمن السمات القناعة الراسخة بأنه هو المركز الذي يتحرك حوله كل شيء آخر. لكن الحياة لا تدور حول كل واحد منا ، فهي تستمر كالمعتاد ، ونحن إما أن نشارك فيها ، أو لا نفعل ذلك.
لذا ، شخص واحد بطبيعته - النرجس؟ على الأقل ، من بينها هناك أزهار النرجس الأخرى. النرجسية هي مأساة في القرن الحادي والعشرين ، وهي حالة نفسية ، عندما يكون هناك حاجة لشخص آخر فقط للتأكيد على تفرد المرء! وبينما ينظر إلي في العين ، فإنه يكمل - سأكون معه ، بمجرد استنفاد المسرات ، أعثر على ندم آخر. مثل هؤلاء الناس يمرون بالحياة ، ولا يقتربون من الآخرين ، ويستخدمونها ، ويتلاعبون بها. في اللحظات الحاسمة ، عندما تحتاج إلى تغيير نفسك ، قم بتغيير أولئك الذين هم بجانبهم. حياتها تبدو شديدة جدا ، لكنها شديدة الروعة.
بيننا هناك الكثير ممن لا يستطيعون الإعجاب بشخص آخر ، يشعرون بتفرده. وهذه لعنة ، لأنه إذا لم نر الجمال في الآخرين ، فنحن نرسم العالم بلون أسود - لا يوجد شيء مثير للاهتمام فيه. ثم لدينا القليل من الحب ، لا نعلق على أي شيء ولا نعرف كيفية تبادل الطاقة بهدوء مع الآخرين. نضع أنفسنا في السجن ونجلس فيه بدون عقل.
هناك رأي: من أجل خلق علاقة جديدة ، تحتاج إلى إخلاء مكانها.
هل هذا صحيح؟
الوحدة الأكثر فظاعة هي المرض النفسي للشخص - هذه الوحدة وحدها. إذا كان اثنان متزوجين ، نادرًا ما يظهر شخص ما بينهما. هذه هي العادات: بعد كل شيء ، وعدوا بعضهم بعضا بوقتهم ، ورعايتهم ، وحياتهم. ولا أحد يعرف كم هو وحيد هذا الزوج. قد لا يكونوا قادرين على التواصل ، لكنهم ينمون من بعضهم البعض ، لكنهم يبقون معا. من أجل ظهور علاقات جديدة ، يجب على الشخص أن يفهم أنه حر. الزواج هو إطار ينتهك عملية البحث (أنت محدود: حول ما ، ومع من وإلى أي مدى يمكنك التواصل ، في أي وقت للعودة إلى المنزل ، وكيف تشرح عودتك المتأخرة). وليس حتى وجود ختم في جواز السفر. من المهم أن تشعر بالحرية داخليا من الآخر. مرة واحدة كان لدي عميل في تقديم المشورة ، والتي لم يقدم الزوج المدني للزواج لفترة طويلة. وتبين أن زوجها السابق قد استهلك الكثير من حياتها ، فقد انفصلا جيدا ، وكثيرا ما التقيا ، وناقش المسائل المشتركة. ولكن في يوم من الأيام خلال اجتماع دوري معه كانت هناك سؤال للسؤال: ماذا أفعل مع هذا الشخص؟ أنا أقتل الوقت! وفي اليوم التالي دعاهم رجلها للزواج منه. لبدء علاقة جديدة ، تحتاج إلى الانتهاء من القديم. على الرغم من أن هذا ليس عقيدة. بعض الناس لديهم ما يكفي من القلوب والحب للكثيرين: بعد كل شيء ، نحن نحب كل شخص بطرق مختلفة.
كيفية كسر سلسلة من أيام واحد؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم أنك ستظل دائمًا وحيدًا وغير مفهومة تمامًا من قبل شخص آخر ، وأنك لن تفهم الآخرين تمامًا. الخطوة الثانية هي الوعي: بما أنك وحدك ، فكل الآخرين وحدك كما أنت وحدك. يمكنك أن تقترب من أي شخص وتجد لغة مشتركة ، وذلك فقط لأنك وحدتك بالوحدة. الخطوة الثالثة - بما أننا جميعًا بمفردنا - فلنعمل معًا على شيء يضيء روتيننا الرمادي. نحن بحاجة إلى الخروج من المساحة المغلقة - لاتخاذ الخطوة الأولى تجاه شخص ما ومع شخص ما لبدء القيام بشيء ما. ذات مرة ، عشية العام الجديد ، جاءت إلي فتاة صغيرة للتشاور. اشتكت من أنها كانت وحيدة بشكل رهيب وأجبرت على الاحتفال بالعام الجديد مع والديها. سألتها: "وكثيرون منكم في العمل هم أولئك الذين لا يعرفون أين يحتفلون بالسنة الجديدة؟" لقد اتضح ، ليس قليلاً. واقترحت: "لذا اجعلهم السنة الجديدة!
اجمعوا معاً ، واذهبوا إلى خمسة آخرين. قم بتنظيم الرحلة ، اذهب لتعلم كيف ترقص السالسا ، خذ وقت فراغك - اجعلهم فكرة. الخروج من أي دولة - في العمل. في الغرب ، هناك العديد من البدايات التي تكسر هذه الدائرة - التطوع على الخطوط الساخنة أو المسعى الشعبي - لتصبح الأب الروحي أو الأم لبعض الأطفال. الأمريكيون براغماتيون ، لكنهم فهموا: مساهمة الوقت والمال في مثل هذه العلاقات تضمن طول العمر. لمزيد من الخطط والمخاوف لدينا ، والمزيد من الطاقة.