وصلت لحظة انتظار طال انتظارها لمدة تسعة أشهر - ولدت والطفل الساحرة المطلوب. أمامك ، الكثير من المهام الجديدة التي تتطلب اكتساب مهارات معينة. لقد تغيرت حياتك ، وليس فقط ... لقد شعرت بالتغييرات الجذرية على نفسك وجسمك. تسعة أشهر من التحول والتغيير المستمر ، والآن - رد فعل عنيف ، تتطلب العودة إلى تلقاء نفسها.
الجوانب الرئيسية لصحة المرأة بعد الولادة هي الجنس الأول ، أول حيض. عندما يكون من الممكن العودة إلى الحياة الجنسية النشطة وعندما تأتي أيام المرأة الحرجة العادية ، التي بدونها تصبح وظيفة الإنجاب مستحيلة؟ دعونا ننظر في السؤال بمزيد من التفصيل.
الجنس الأول بعد الولادة
بداية العلاقات الجنسية في النفاس
المتوسط المعتاد الذي يوصي به الأطباء للنساء أثناء الولادة هو 6-8 أسابيع من الامتناع عن ممارسة الجنس بعد الولادة من العلاقات الجنسية (في غياب مضاعفات الولادة). إذا كانت هناك مشاكل أثناء الولادة ، عندها يتم الاتفاق على هذه الفترة مع الطبيب ، حسب الحالة. لذلك ، فمن المستحسن أن ينذر المرء سلفا بالأزواج غير القادرين على التحذير من الحاجة إلى تحمل الموعد النهائي ، لأن صحة الأم الجديدة هي في المقام الأول ، في نفس الوقت الذي تكون فيه صحة المولود الجديد. من الناحية المثالية ، قبل بدء العلاقات الجنسية ، تحتاج إلى الخضوع لفحص طبيب أمراض النساء والحصول منه على "جيد" لهذه العلاقات. الاستئناف المبكر للعلاقات الحميمة يمكن أن يؤدي إلى أمراض التهابية في أعضاء الحوض ، وهو أمر غير مرغوب فيه إلى حد كبير.
المشاكل المحتملة
أحيانا يرتبط أول جنس بعد الولادة مع أول مرة ، كما هو الحال مع فقدان العذرية. يفسر كل شيء من حقيقة أن المرأة ، مثل خلال الجماع الأول ، لا تعرف ما هي المشاعر ، وغالبًا ما تخاف من الاسترخاء. وتتفاقم المشكلة إذا تم إجراء بضع الفرج (قطع من العجان لتجنب التمزق التعسفي والصدمة من الجنين) أثناء المخاض. ثم تخاف المرأة من الألم المحتمل والتمزقات المتكررة. إن غياب الجماع لفترة طويلة قبل الولادة وفي فترة ما بعد الولادة ، والذي يمكن أن يكون في المتوسط حوالي شهرين أو أكثر ، يترك بصمته على الإدراك الحميم للمرأة.
مشكلة أخرى مهمة من العلاقات الحميمة بعد الولادة هي جفاف المهبل. سبب هذا الانزعاج ، قبل كل شيء ، هو التغيير في الخلفية الهرمونية لامرأة. إذا كانت المرأة تغذي الرضيع ، قد تكون هذه التغييرات في جدار المهبل موجودة حتى يتم استعادة وظيفة الحيض. وتساعد هذه المشكلة بشكل كبير على حل المداعبات الأولية طويلة الأجل ، بما في ذلك الشفوي ، وكذلك استخدام مواد التشحيم.
استعادة وظيفة الحيض في النفاس
"متى تبدأ الفترات؟" - هذا السؤال يطرح من قبل معظم الأمهات حديثات الصنع. لكن هذا السؤال ليس له إجابة محددة وشاملة. لكل ، هذه الفترة هي محض فردي. في أحد أصدقائي في الحفاظ على التغذية الصيفية "حسب الطلب" ، تم تجديدها شهريا في ثمانية أشهر بعد الانواع ، وهنا في شخصي شخصيا في نفس طابع الحفاظ على عدم اكتمالا في فترة 10،5 أشهر بعد أنواع أو عمل غير موجودة. وهذا يعني ، أود أن أقول أنه بالنسبة للبعض ، فإن معيار استعادة وظيفة الطمث هو 2-3 أشهر بعد الولادة ، للآخرين - أكثر من عام. إذا لم تقم بإطعام الطفل ، فعندئذ فإن السعر يتطابق مع تاريخ بداية العلاقات الحميمة الأولى. إذا توقفت الرضاعة بعد عدة أشهر من الولادة ، يستأنف الحيض لمدة شهرين تقريبًا ، بدءًا من هذه الفترة. النقطة الرئيسية في هذه المسألة ليست الفترة التي ستظهر خلالها الأيام الحرجة ، ولكن القضاء على المشاكل المحتملة.
طابع الشهرية بعد الولادة
كما ذكر أعلاه ، أثناء الولادة يخضع الجسم لتغييرات فيزيولوجية وهرمونية كبيرة. هذه التغييرات قد تؤثر بشكل أكبر على وظيفة الطمث. ألاحظ ، في كثير من الأحيان للأفضل. في كثير من الأحيان بعد الولادة ، تصبح فترة الحيض منتظمة ، وأقل ألمًا ، وفقدان دم حيض طبيعي يستقر.
يتم استعادة الدورة الشهرية في العديد من النساء بعد الولادة سواء على الفور ، أو بعد 2-3 دورات متتالية.
المشاكل المحتملة
من بين المشاكل التي يمكن أن تنشأ عند استعادة وظيفة الحيض في فترة ما بعد الولادة ، يمكننا تمييز ما يلي:
- لم تسترد الدورة أكثر من 2-3 من الطمث على التوالي.
- لا تستأنف الشهرية في غضون شهرين بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية. الأسباب المحتملة لهذا الشرط هي حمل جديد أو مضاعفات ما بعد الولادة.
- التغيير في طبيعة الدورة الشهرية في الاتجاه السلبي: الحيض غير النظامي أو المؤلم أو الغزير.
أي لحظات سلبية في طبيعة وظيفة الحيض تتطلب الاهتمام من المرأة والفحص في الوقت المناسب والمشورة من أخصائي.
من المهم ألا ننسى أنه بعد الولادة ، تضطر المرأة لمراقبة ولا رعاية طفلها فحسب ، بل أيضا لمواءمة جوانب مهمة من حياتها كأول جنس وأول حيض.