"توتي فروتي" العصائر

في الخلاط ، امزجي الموز والتوت والحليب والعصير واللبن حتى تصبح ناعمة. المكونات :

• موز - قطعة واحدة (مقشرة ، مقطعة)
• التوت الطازج أو المجمد - 1/4 كؤوس
• فراولة طازجة أو مجمدة - 1/4 كوب (شرائح)
• الحليب - 3/4 أكواب
• عصير الرمان - ربع كوب (مبرد ، مناسب أيضًا لعصير الكشمش الأسود ، العنب ، التوت البري)
• زبدة الفانيلا المجمدة - 1/4 كوب (أو شربات الأناناس)

تعليمات

في الخلاط ، امزجي الموز والتوت والحليب والعصير واللبن حتى تصبح ناعمة. انسكب على النظارات وخدمتها.

حصص: 2