- عصير الجزر - 1/2 كوب
- قطع من المانجو - 1/4 كوب
- مكعبات الثلج - 1/4 كوب
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط. تغلب بسرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة ، حوالي 30 ثانية. صب الشراب في كوب طويل القامة وخدم على الفور.
الوجبات: 1
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط. تغلب بسرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة ، حوالي 30 ثانية. صب الشراب في كوب طويل القامة وخدم على الفور.
الوجبات: 1