كل من يريد إنقاص وزنه ، لا يريد حقاً تناول الحبوب والهرمونات. وليس كل نظام غذائي لفقدان الوزن غير ضار بالصحة. لذلك ، كل يوم نبحث عن طرق جديدة يمكن أن تنقذنا من الوزن الزائد. وهل يمكن أن نتخيل أنه يمكنك إنقاص الوزن عن طريق التنفس الصحيح؟ بالطبع ، يبدو الأمر مغريًا جدًا ، ولكن دعنا نحاول معرفة ما إذا كان ذلك آمنًا وممكنًا على الإطلاق.
تم اختراع هذا النوع من التنفس (مضاد للانحراف) من قبل الطبيب النفسي ستانيسلاف غوفر في السبعينيات من القرن الماضي. في عام 1975 ، اخترع ستانيسلاف غاروف ، مع زوجته ، طريقة للتنفس الخاص ، الذي هو مضاد حيوي ، بحيث يمكن للشخص أن يغمر نفسه في حالة واعية تقليدية ممتازة دون اللجوء إلى LSD وغيرها من المواد التي يحظر استخدامها. حالة الوعي في شكل متغير هي مشروطة بالتغييرات في التجارب الشخصية للمريض ، والتي تقارن مع المعتاد والعادي له - يتم التحقيق في هذه البيانات في علم النفس. تشكل Samtermin Holotropic من جذور الكلمات اليونانية holos و trepein ، مما يعني حركة نحو الكمال.
التنفس الموضعي ، ما هو؟
هذه التقنية تنطوي على تغيير في التنفس ، وهذا هو إيقاعها الطبيعي. ويعطى المريض إيقاعاً للتنفس العميق أو السريع ، مما يؤدي إلى فرط التنفس في الرئتين ، ويتم إجلاء ثاني أكسيد الكربون من الدم ، وتضيق أوعية الدماغ ، ويبدأ الكبح في القشرة الدماغية ، وهذا يحفز تنشيط القشرة المخية. وفقا لاختراع غروف ، كل هذا يساهم في صحوة الحياة وقمع التجارب اللاواعية. هذا يمكن أن يسبب حتى الهلوسة. لتحميل شخص إلى الحالة الصحيحة ، تحتاج إلى استخدام مجموعة كاملة من تأثيرات تسارع إيقاع تنفسه ، والتعرض لموسيقى معينة وأشكال مختلفة أخرى للعمل مع جسم الإنسان. عادة ما يتم إجراء التدريبات في مجموعات ، ولكن من الممكن أيضًا إجراء دروس زوجية - الأول هو زوج من الشيفاء يتنفس كما هو مذكور في التقنية ، والآخر يسمى العمل ، أي ، مساعد.
عملية فقدان الوزن
كلنا نعرف أن الدهون تحترق بالأكسجين. يعتقد أنصار هذه الطريقة في التنفس أنه يساعد في التطهير الجسدي والروحي. بالطبع ، تم تصميم هذه الطريقة ليس فقط لفقدان الوزن ، وأهدافها أكبر من ذلك بكثير. على الرغم من ذلك ، لاحظ بعض أتباع هذه الطريقة أن وزنهم قد تم تطبيعه وأن الحالة العامة للشخصية قد تحسنت بشكل ملحوظ ، وإذا قمت بتبسيط هذه التقنية ، فكل ما هو مطلوب منك غالبا ما يكون تنفسًا iglubo ، ولكن يجب ألا تنسى أن كل هذا يجب أن تمر تحت إشراف أخصائي. اتخاذ الموقف الصحيح ، يمكنك التنفس لصوت الموسيقى وأداء تمارين خاصة ، وذلك باستخدام التنفس الصحيح. هذا سيؤدي إلى إزالة المنتج الأيضي من الجسم ، على سبيل المثال ، ثاني أكسيد الكربون. سوف تقلصات العضلات المصاحبة لهذه العملية تشكل الصحافة ووضع جميل ، انسحب إلى الجلد. هذا عادة ما يستغرق 1.5-2 ساعات. تمارس هذه طريقة التنفس في اليوغا لسنوات عديدة ، ولكن التنفس المؤكسد هو نسخة معدلة من التحليل النفسي.
التنفس لاهث
إذا كان من الممكن فقدان الوزن مع هذه الطريقة ، وتحسين البيانات المادية ، وحتى التعامل مع مشاكل الطابع العقلي ، فإن هذه الطريقة تعتبر الدواء الشافي. حتى لو اعتبرنا أن مثل هذا التنفس يمكن من الناحية النظرية أن تحل العديد من المشاكل ، فهناك أيضاً جانب عكسي من هذه الميدالية. دعونا نفكر أولاً في الطريقة من وجهة نظر العلم. لسوء الحظ ، تنتقد نظرية غروف بشدة علم العلوم ، معتبرة هذه العقيدة كعلم مزيف.
وماذا يقول العلم الكلاسيكي عن هذا؟ حذر رينارد مينكالييف (رئيس قسم في المعهد الوطني للصحة) من أن الطريقة ، التي هي اختراع جروف ، تطور التدهور الكامل للدماغ مع كل ما يترتب على ذلك من عواقب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فرط التنفس في الرئتين يجعل الشخص قابلا للتأثير ، والقائد أثناء التدريب لديه الفرصة للحصول على المريض لرؤية ما يريد (المريض) رؤيته وتأكيده على صدق ما رآه.
على أية حال ، فإن أي انحراف عن المعايير الطبيعية يضر بالبشر - سواء كان الاختناق أو تشبع الأكسجين ، ولهذا السبب من المستحيل ممارسة هذه التقنية أثناء وجودها في المنزل ، وحتى في الفودكا. يحاول البعض أن يقارن التنفس الموضعي مع استخدام العقاقير المخدرة ، لأنه أثناء هذا التنفس ، يحاول الدماغ البشري الهلوسة المختلفة - يمكن أن تكون قوية ومشرقة ، كما أنها يمكن أن تسبب حالة من الإدمان لما يرونه. بالمناسبة ، سطوع الهلوسة يساهم في الحالة الصحية. على سبيل المثال ، يزداد الاحتمال لدى هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ارتفاع طفيف في ضغط الدم في الشرايين الرئوية. هناك أيضا شيء يتم إخفاؤه - إنه خطر أنه أثناء جلسات التنفس الموضعي ، في بعض المرضى هناك توقف كامل للتنفس. هناك معلومات من عالم النفس مولخانوف أن منتقدي هذه الطريقة في أمريكا أثبتوا موت خمسة أطفال في وقت التنفس. الآن فقط لم يتم تحديد ما إذا كان هذا يتوافق مع حقيقة أن الوفاة حدثت من التنفس الكوني أو من التيارات المماثلة الأخرى.