غالباً ما تتلامس أيدي الرجل مع الأشياء المحيطة. بسبب الاتصال المستمر مع الأشياء ، تصبح الأيدي قذرة ومدللة. في طيات جلد اليدين وفي طيات الأصابع وأيضًا تحت الأظافر ، يتراكم الطين والغبار أكثر من أي شيء ، وبسبب ظهور هذه الميكروبات للأمراض المختلفة. لذلك ، يجب عليك دائما مراقبة نظافة الأيدي والأظافر. يجب غسل اليدين قبل الذهاب للنوم وفي الصباح بعد النوم. وأيضاً إذا خرجت إلى الشارع ، وعندما تعود إلى المنزل ، تأكد من غسل يديك. يجب غسل اليدين بالماء الساخن ، ولكن ليس بالبرودة. عن طريق غسل يديك بالماء البارد ، قد تبدأ بشرتك في التقشير وتصبح قاسية.
لتحذير مسامير التلوث أثناء العمل في الحديقة أو أثناء تنظيف الشقة ، يمكنك خدش قطعة من الصابون بأظافرك قبل البدء في العمل ، بحيث تبقى تحت أظافرك. وعندما تنتهي من العمل ، اشطفي الأظافر بفرشاة.
إذا كنت تعمل في الهواء الطلق أو إذا كان عملك مرتبطًا بالماء ، فعليك تشويه يديك بدهون لحم الخنزير أو الفازلين. إذا أصبحت يديك جافة وخشنة ، شحميها بالدهون أو الفازلين أو الجلسرين. لفرك هذه الأموال تحتاج إلى غسل يديك. بعد فرك هذه الأموال ، يجب أن تمحى يديك الجافة.
غالباً ما تصبح أيدينا جافة من الرياح والبرد للحفاظ على يديك وتحذيرهم من الجفاف ، دائماً ارتداء القفازات أو القفازات. إذا كنت لا تعامل يديك من الجفاف ، ثم على أصابعك ، وغالبا على المفاصل قد تظهر شقوق صغيرة. هذه الشقوق ستكون مؤلمة جدًا وستمنحك الكثير من الإزعاج.
لا تغسل يديك في الشتاء بالماء الدافئ قبل الخروج بدون قفازات. إذا كان لديك أي تشققات من هذا القبيل ، يمكنك أن تأخذ قطعة قماش نظيفة ونقعها مع كريم الدهون أو استخدام الزيت النباتي. هذا القماش يجب ربطه بالجرح. جعل خلع الملابس في الصباح والمساء. بعد يومين أو ثلاثة أيام ، ستختفي الشقوق.
كل امرأة تواجه مثل هذا المرض مثل الأظافر الهشة وهشة. في الأساس ، يحدث هذا المرض بسبب الاتصال المتكرر بالماء بالصابون. إذا لاحظت أن أظافرك هشة ، توقف عن الغسيل في المياه القلوية لفترة من الوقت. قبل النوم ، لا تنسى وضع كريم دهني للأيدي والأظافر.
لكي تكون يديك جميلة ، لا تنسى أن تعتني بأظافرك. لذلك ، كل يوم ، اغسل أظافرك بفرشاة بالماء والصابون. من أجل إزالة الأوساخ المتراكمة تحت الأظافر. إذا كنت تريد أن تكون أظافرك لامعة وناعمة ، قم بمسحها بالليمون أو الخل.
مع العلم عن النظافة المناسبة للأيدي والأظافر ، يمكنك إبقاء يديك دائماً جميلة.