لكن أيدينا هي أداتنا العاملة. اليدين نوفر لك أسرة ، ونقوم بتنظيف الأطباق ، ونحمل عبوات ثقيلة من المنتجات ، ونمحو الأشياء. كيف لا نشعر بالقلق من أن تكون أيدينا جميلة ومهذبة. ما الذي عليك القيام به لجعلها تبقى جميلة لفترة أطول؟ إن العناية بيديك ليست صعبة ، كما قد يبدو للوهلة الأولى ، وسنشارك بكل سرور ، أسرار رعاية اليدين حتى لا يكون الجلد على يديك قاسيًا ، ولكنه عطاء ومخملي.
قواعد لرعاية اليدين في الحياة اليومية
من أجل الحفاظ على الجلد على يديك لفترة أطول وأكثر صحة وشبابا ، تحتاج إلى تعلم بعض القواعد.
1. لا تبخل على القفازات. إذا ملامست يديك عوامل التنظيف (تنظيف البلاط ، وغسل اليدين ، وغسل الأرضيات والأدوات) وتلامس الماء ، فأنت بحاجة إلى ارتداء قفازات مطاطية. وهكذا ، فإنك تحمي جلد يديك من المواد الكيميائية ومن التآكل بالماء. يجب أن تكون القفازات كبيرة جدًا لمنعها من الضغط على الجلد. وقبل أن يتم وضعها ، تحتاج إلى صب في التلك قليلا داخل القفازات ، ثم أنها ستزيل بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، قبل وضع قفازات مطاطية على يديك ، يجب أن يتم تشحيمها مع كريم واقية أو دهني ، لأن المطاط على الجلد الرقيق لليدين له تأثير سيء.
2. قفازات هي شيء مفيد للحياة. أنها تعمل بشكل جيد في الحديقة ، وإذا كنت تعمل قطعة من الصابون على موقعك مسبقا ، سيتم غسل الأوساخ من يديك في اثنين من التهم.
3. لا تنس القفازات عندما تكون باردة في الخارج ، وليس فقط في فصل الشتاء. في الربيع ، متى
في الشارع الرياح الباردة ، والطقس الرطب في فصل الخريف ، كل هذا قادر على بشرة رقيقة من يديك للقيام بأعمال سيئة. أولئك الذين يحبون المشي بدون قفازات في الشتاء ، فإنهم ينتظرون الاحمرار ، والمظهر غير المرتب ، والجفاف ، وخشونة راحة اليد ، وعدم نسيانها.
4. لا تشتري الصابون الرخيص. مجموعة جيدة من الصابون السائل مع إضافة كريم ، صابون مضاد للجراثيم ، مرحاض ناعم. بعد الغسيل ، تحتاج إلى مسح يديك جافة ، بحيث لا تحتوي على أيدي مياه الصنبور ، والتي تسحب الجلد.
5. عدة مرات في اليوم تحتاج إلى تليين يديك مع كريم الترطيب ، وهذا ينبغي اعتباره القاعدة. إذا خرجت إلى الشمس المفتوحة ، فأنت تحتاج إلى تغطية راحة يدك باستخدام واقي الشمس ، وإلا سيبدو الجلد على الراحتين أغمق من لون جسمك.
6. في الليل ، قم بتزييت يديك بالقشطة مع إضافة حمض اللاكتيك أو اليوريا (لديك القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة في الجسم). في بعض الأحيان ، يمكنك تليين اليدين بالهلام النفطي قبل الذهاب إلى الفراش ، وفي اليوم التالي سوف يرضيك ببشرة ناعمة وجلد مخملي.
7. يجب استخدام اليدين فرك. يمكنك استخدام العلاجات المنزلية ، والتي هي دائما في متناول اليد. يمكن أن يكون العسل والسكر والملح ، إضافة إلى القشدة الحامضة ، القهوة. لا ترفض اتخاذ مثل هذا الإجراء ليدك ، مرة أو مرتين في الأسبوع ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك أثناء أخذ حمام ساخن. لا تنس أن تفعل ذلك لمنطقة الكوع.
للحصول على بشرة اليدين الجافة
إذا كان لديك بشرة جافة وخشنة ، فاستخدم عدة نصائح:
1. جعل حمامات دافئة مع إضافة الملح أو الزيوت العطرية. سوف يعطون مخملي وناعما للمس. تعمل الزيوت العطرية على ترطيب البشرة بشكل جيد ، ويزيل الملح الطبقات العليا للبشرة ، بينما يفتح البشرة ناعمة ومتجددة. بعد غسل اليدين بالماء ، ضعي كريم مرطب ومغذي عليها. خلال تطبيق كريم ، يمكنك جعل تدليك جيد ليدك.
2. أثناء التدليك يتدفق الدم إلى الجلد ، يتم تحفيز الدورة الدموية ، ويتغذى الجلد على الأكسجين ، ويحسن المظهر. على اليدين هناك العديد من النقاط ، إذا تم تحفيزها ، يمكنك التأثير بشكل إيجابي على الجسم.
3. كل يوم ، وتمتد أصابعك ، لا بالنسبة لهم الجمباز.
4. يمكن للجمال نادرة الخروج دون مانيكير في الضوء. مانيكير هو ضربة نهائية في جمال اليدين.
كيفية تنعيم وتنعيم البشرة على يديك
تليين البشرة بدقيق الشوفان
قناع الشوفان هو أداة جيدة لتنعيم البشرة. يحتوي هذا القناع على تناسق لطيف يمكن تطبيقه على الوجه. نضع في الخلاط أكثر قليلاً من o كوب من رقائق الشوفان أو الشوفان ونجرؤ على الطحين. يجب عليك الحصول على o كوب من دقيق الشوفان. إذا حصلت على أقل من ذلك بقليل ، دعنا نتجرأ قليلاً. يُسكب الطحين في وعاء كبير ويُضاف ملعقة واحدة من عصير الصبار أو يُذاب الماء ويُعجن.
سنضع هذا الطين على اليدين وفي الجلد. يتم تطبيق قناع الشوفان على المعصمين ، البشرة ، ومفاصل الأصابع. في غضون 3 أو 5 دقائق فرك العصيدة ، ثم اغسلها بماء دافئ وغسل أيدينا جيدا.
قناع زيت الزيتون ودقيق الذرة
تساهم الأقنعة في تقشير خلايا الجلد الميتة ، وحيث يكون الجلد رقيقًا على الجزء الخلفي من اليد لا يتم تطبيقه عادة. لكن هذا القناع هو استثناء ، فهو يحسن الدورة الدموية ، ويسبب تجدد الأنسجة ، ويخفف الجلد.
ضع ربع كوب من دقيق الذرة ، محلول زيت من فيتامين E ، 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي ، في صحن عميق ومزيج. نحتفظ بالأيادي فوق الصفيحة ، سنضع العصيدة على سطح اليدين ، والمعصمين ، والبشرة ، على كل مفصل. جيد بشكل خاص نحن فرك الكتلة في تلك الأماكن حيث الجلد لديه بقع الصباغ. بعد 5 دقائق ، اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون ، ويفضل أن يكون سائلاً ويمسحهما جيدًا. يتم هذا القناع مرة واحدة في الشهر.
قناع من البابايا
تساعد الإنزيمات ، الموجودة في البابايا ، على التخلص من الجلد وإزالة الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد. إذا كان شخص ما لديه بشرة حساسة جدا ، إذا كان شخص ما يعاني من التهاب الجلد ، وشكلت البشرة على البشرة ، فأنت لا تحتاج إلى صنع قناع البابايا.
دعونا نستخدم قطعة صغيرة من البابايا حتى يتم تشكيل كتلة متجانسة. تأخذ ملعقة واحدة من الكتلة وتطبق على سطح اليدين ، في حين لا ننسى حول البشرة. بعد دقيقة أو دقيقتين ، اغسل يديك. يتم هذا القناع مرتين في الشهر.
ترطيب مكثف لبشرة اليدين
تحت تأثير الرياح ودرجات الحرارة المنخفضة ، يصبح الجلد مؤلمًا ، متصدعًا وجافًا. في بعض الأحيان ، ينزف الشقوق على الأيدي. خصوصا في فصل الشتاء ، تحتاج إلى ترطيب يديك بشكل مكثف.
اخلطي ملعقة كبيرة من الفازلين وملعقة كبيرة من اللانولين. ثم نضع الخليط على يديك وجيدًا في جلد اليدين خاصةً على مفاصل الأصابع وعلى البشرة. اترك هذا المرهم لمدة 20 دقيقة في اليدين ، تحت تأثير درجة حرارة الجسم ، وسوف يذوب هذا المرهم وينقع في الجلد. ثم نغسل أيدينا بالصابون السائل. في أشهر الشتاء الباردة ، يتم تنفيذ هذا الإجراء يوميًا.
حمامات يدوية
ملاعق صغيرة من صودا الخبز لكوب واحد من الماء ستجعل البشرة الخشنة جميلة وناعمة. إذا أضفنا القليل من البحر أو الملح إلى الماء ، فسوف يقوي الأظافر ويخفف من احمرار البشرة. وإذا كان هناك خدوش وقلصات وجروح وتشققات في اليدين ، سندعم اليدين في محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم. ومع زيادة تعرق راحة اليد ، يساعد حمام من 3 ملاعق صغيرة من الخل في كوب من الماء.
حمامات من النباتات
- تلطف البشرة الملتهبة وتنعيمها جيداً عن طريق الاستحمام من مرق القراص أو الليمون أو البابونج.
- مع احمرار في الجلد يساعد على إزالة اللحاء البلوط.
- حمام النخالة سيجعله حريريًا ويلين البشرة
صب كوب من الماء المغلي في وعاء كبير ، ثم أضف نصف كوب من النخالة. دعونا ننتظر النخالة للوصول إلى درجة حرارة الجسم ووضع أيدينا هناك لمدة 4 أو 5 دقائق. بعد نهاية العملية ، نغسل أيدينا بالماء الدافئ ونمسحها جيداً.
- إذا تحول جلد الأيدي إلى اللون الأحمر بسبب حقيقة أن درجة الحرارة منخفضة في الشارع ، فمن المفيد استخدام استخلاص البطاطا من البطاطس. إذا كان كل يوم للقيام حمام مع ديكوتيون من البطاطس ، يمكنك استعادة لون البشرة بسرعة. مدة الحمام 20 أو 30 دقيقة.
- لتنعيم وتغذية المناطق الصلبة من الجلد ، نستخدم صواني النشا. يتم تحضير ملعقة كبيرة من النشا مع لتر من الماء المغلي ، ويستخدم هذا السائل في شكل دافئ. تتم الإجراءات كل يوم. تتكون دورة العافية من 15 أو 20 جلسة.
- ضع على يدي الخليط: سنقوم بشوي البطاطا على المبشرة ، إضافة ملعقة صغيرة من العسل ، بضع قطرات من الفاكهة والخضار أو عصير الليمون. على أيدي وضع دوائر البطاطس الخام. نقوم بهذا الإجراء بشكل دوري وسوف يصبح بشرتك شاحبة وناعمة.
- من الجلد الخشن نقوم بحمامات من مصل اللبن ، مرق البطاطا ، من مخلل الملفوف. بعد هذه الصواني ، نقوم بشحوم البشرة بقشدة دهنية ووضعها على قفازات صوفية. نحن نستخدم للزيوت النباتية الحمامات ، نفس الجزء ، ثم سوف نقع أيديهم مع منديل.
يتم الاحتفاظ بهذه الحمامات قبل النوم. ثم نضع على الجلد كريم دهني أو زيت نباتي ، بحيث يعود الجلد نعومة ونعومة.
الآن نحن نعرف كيفية إزالة الجلد الخام على أصابعك. تحتاج العناية باليدين إلى مزيد من الوقت والاهتمام ، وتفعل ذلك كثيرًا ، والأفضل من ذلك يوميًا. بعد هذه النصائح ، سوف تكون قادرة على الحصول على يديك للتوقف عن الحصول على بشرة خشنة ، ولكن تصبح عطاء وممتعة. يجب أن تبدو يديك جيدة ، يجب أن يكون الجلد الملمس لطيفا وناعما. هذا هو شرط أساسي إذا كنت ترغب في رغبة الرجال في تقبيل أيديهم ، والنساء يشعرن بالحسد الأبيض.