الأسباب الخاصة للفراق يمكن أن تكون مليون ، عالمي - ثلاثة فقط. كانت تلك العلاقات التي بدأ كل شيء فيها ، ببساطة ، أطول من نفسها: عاطفيا ، جنسيا ، شخصيا ، سبب ، وتأثير. بدأت تلتقي ، لأنه وقع في حب استقلالك ، وأنت - في حنانه.
بعد ثلاث سنوات تم اكتشاف أنك كنت قد خرجت من العمل بسرور ، غيرت بدلة العمل لباس دافئ محلي الصنع ، وبدلاً من التقارير الأسبوعية ، أعد سمك السلمون في الخليط. ولكن مع رجل لطيف لا يمكنك البقاء في المنزل - كان يجلس هناك بنفسه ، والاستلقاء ، وحتى سمك السلمون المطبوخ. ما اخترته لبعضكم البعض ، تم غسله بالرمل من خلال أصابعك والاستمرار - ليس هناك حاجة. خيار آخر - واحد بجروح عميقة شريك ، وأنه لا يستطيع أن يغفر لها. كلاسيك يبدو وكأنه "تغيرت ، ركلته ، لا أستطيع أن أغفر له ولا أريد ، العلاقة انتهت. الخيار ، عندما تغيرت ، أقل كلاسيكية ، ولكن أيضا مؤلمة. في أي حال ، لمواصلة العيش في جو من عدم الثقة التام والتوتر المستمر أمر لا يطاق. الخيار الثالث - تتشكل الظروف ضد علاقتك. على سبيل المثال ، عمل لفترة طويلة وبنجاح في موسكو ، وعرضت عليك وظيفة في برلين - وهي وظيفة لا يمكنك رفضها! مستحيل ، لا يطاق ، لا يوجد سبب ... الآن. لأن السبب الوحيد لاستخدام كلمة "أبدا" على محمل الجد هو في عبارة "لا تتخلى أبدا".
بعد وقفة
ماذا يحدث بعد الفراق؟ كل واحد منكم يعيش حياته: يلتقي بأشخاص جدد ، ويبدأ علاقات أخرى ، ويستوعب في ظروف وظروف جديدة ... يمكن أن تكون سعيدًا وسعيدًا تمامًا ، وكذلك ، في مكان ما ، بعيدًا. حتى يمر وقت كاف (سنة ، اثنان ، خمسة ...) ، والظروف لن تتغير ، والأهم من ذلك - لن تتغير. وتغير هذا ، - لا تلبي. وعندما تلتقي ، يتبين أن الكيمياء بينكما لا تزال هي نفسها ، فالجذب لا يذهب إلى أي مكان. لقد مر الكثير من الوقت حتى تم نسيان الألم والمظالم ضد بعضنا البعض ؛ تغيرت الظروف مرة أخرى ، ولكن هذه المرة حصرا في صالحك. كنت على حد سواء ناضجة بما فيه الكفاية واكتسبت خبرة لفهم أسباب المشاكل في ذلك الحين وليس لتكرارها الآن. في النهاية ، كما قيل في قول قديم: الحياة طويلة. وما يحدث الآن ، هو الآن فقط ، ومن ثم سنرى!
الخطوة 1: خذ استراحة
بادئ ذي بدء ، من الضروري أن تفهم أسباب تفككك. إذا لم يتم ذلك ، فعند أي محاولة لاستعادة الاتصال ، ستواجه نفس المشاكل ، فقط على نطاق واسع. خذ كحقيقة أن علاقتك - على الأقل في هذا الشكل وفي هذه المرحلة - قد انتهت. والتورط في الانتعاش الذاتي! استخدم "الوقت الأول" للعودة إلى الصفوف والهوايات التي تم التخلي عنها من أجل أحد الأحباء. التركيز على الصحة: تناول الطعام ، والنوم ، والمشي - والبدء ، في النهاية ، انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام!
الخطوة 2: أفهم لماذا انفصلت
استخدم "الوقت الأول" لفهم المشكلة التي دمرت علاقتك. مجرد الوصول إلى قلب ذلك ، يمكنك بناء علاقة صحية في المستقبل. بالتفكير في الأمر ، لا تنسى تقييم أفعالك على مدار التاريخ: هل واجهت مشاكل في الثقة والصدق ، مع احترام الذات لكل منكما والتفكير في قدرتهما على التأثير على الفجوة. فهم ما تريده وتريده ، وأقر بصدق كم تتطابق رغباتك.
الخطوة 3: استعادة العلاقة
بعد الاستراحة يجب أن تمر شهرين على الأقل. وبغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، لا توجد اتصالات! ركز على الخطوتين 1 و 2: ثم يمر الوقت بسرعة كبيرة. وبعد شهرين (إذا لم تبدأ علاقة جديدة) ، يمكنك ، على سبيل المثال ، إرسال رسالة سابقة أو CMC أو حتى الاتصال بنفسك وسؤال كيف تسير الأمور بهدوء. أثناء المحادثة ، اعثر على الفرصة وقم بتقديم نوعًا ما لشرب القهوة. عندما تلتقي أخيرا ... تذكر الخطوة 2 وتصرف!