الصيف ، الشمس ، بحر من الفاكهة ... وجود المكون الأخير مهم جدا للحفاظ على جسمك في لهجة. كثير من الناس ينسون في كثير من الأحيان لشراء مثل هذه الفاكهة الهامة مثل الجريب فروت. هل الجريب فروت خليط من الفواكه؟ نعم ، نحن نقول لك على وجه اليقين ، وعلى عكس الفواكه المفيدة الأخرى ، فالجريب فروت هو خليط من عدة ثمار بسبب المواد الفريدة الموجودة فيه.
إن كلمة الجريب فروت ذاتها تجعلنا نفكر في الأصل المعقد لهذه المعجزة في الخارج. يعتقد العلماء أن الجريب فروت ليس سوى تهجين البرتقال والبرتقال. وهكذا ، يتضح السبب في أن الجريب فروت هو خليط من الفواكه ، لأنه يجمع بين الخصائص المفيدة لكل من البرتقال والبرتقال. على الرغم من أن هذا المزيج يحدث في بعض الأحيان وخطير على الصحة ... ولكن عن كل شيء posoryadku!
وقد أثبت عدد من الدراسات أن الجريب فروت يساعد على خفض نسبة الكولسترول المرتفع ، وحرق الدهون ، وتحسين تبادل المواد التي تحتوي على السكر ، مما يعني أنه ضروري للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو لديهم استعداد لذلك.
ومع ذلك ، على الرغم من التأثير الإيجابي للجريب فروت على أجسامنا ، إلا أنه تبين وجود ظروف أخرى لم يتم تأكيدها بالكامل من قبل العلماء. قال باحثون أمريكيون من جامعة جنوب كاليفورنيا إن استخدام الجريب فروت يسبب سرطان الثدي! ومع ذلك ، يمكن أن يعزى هذه الملاحظة فقط إلى النساء اللاتي كن في سن اليأس. بالإضافة إلى ذلك ، لم تؤخذ في الاعتبار الإشعاع الشمسي في كاليفورنيا ، وكذلك غياب الإجهاض أو وجوده.
وبالتالي ، فإن التأثير السلبي للجريب فروت على الجسم الأنثوي لم يثبت بعد ، ولكنه يجبر الشخص على التعامل بحذر أكثر مع هذه الفاكهة. بعد كل شيء ، يتفهم الجميع تمامًا أن جسم الإنسان فريد وفريد: يعاني شخص ما من حساسية من الفراولة ، وينعدم شخص ما في الجريب فروت.
ثبت أيضا أن الجريب فروت يتعارض مع عدد من الأدوية. لنفترض ، إذا كانت المرأة تأخذ حبوب منع الحمل وتشربها مع عصير الجريب فروت ، ثم في يوم من الأيام سوف تجد نفسها حامل. هذه الفاكهة سوف تساعدك في حل قضية الأطفال في الاستقلال ، سواء كنت تريد ذلك أم لا.
إذا كنت تعاني غالبًا من الاكتئاب ، ننصحك بشرب عصير جريب فروت. سيكون لديك مزاج جيد وسيكون لديك طاقة حيوية. نصيحتنا: لا تفرط في ذلك ، لأنك إذا كنت دائما مرحًا ، فإن أصدقاؤك سيشكون في وجود شيء ما خاطئ.
تذكر أن الجريب فروت لا ينبغي أن تستخدم على معدة فارغة وبكميات كبيرة ، لأن انها مؤلمة للثة والأسنان والمعدة - وكلها بسبب الحموضة العالية
اكتشف العلماء أن الجريب فروت هو مساعدة في عملية الهضم ، ولكن ننصح بتحديد فاكهة واحدة في الأسبوع أو استخدامها كل يوم على الفصيص.
نحن نقدم لك سلطة كوبية من الجريب فروت.
لهذا نحن بحاجة إلى:
لحم الخنزير - 300G
البازلاء الخضراء (المعلبة) - 200G
الجريب فروت - 1 جهاز كمبيوتر.
سلطة خضراء - 1 رئيس
صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة.
الملح والفلفل الأسود حسب الذوق
للصلصة:
مايونيز - 150 مل
عصير الليمون - 1 ملعقة كبيرة.
كريم - 80-100 مل
النبيذ الأبيض - 1 ملعقة كبيرة.
الخردل - 2-3 ملاعق طعام
الملح والفلفل المطحون ، والخضر إلى الذوق
الثوم - 1-2 فصوص
الخيار مخلل - 2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.
لإعداد الصلصة ، نحتاج إلى خلط المايونيز مع البقدونس والبصل الأخضر والثوم والمخللات المفرومة ناعماً.
وضع أوراق الخس كبيرة في الجزء السفلي من لوحة. نفرم لحم الخنزير ناعماً ، ونخلط مع البازلاء الخضراء. المقبل ، وقطع الجريب فروت. جميع مختلطة وسكب في صلصة لدينا. انتشرت على أوراق الخس. يجب تقديم الطبق المثلج ، لذلك ضعي السلطة في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
شهية طيبة!