يعتقد معظم الآباء والأمهات من الأطفال حديثي الولادة أن الطفل نفسه يعرف ماذا ومتى يحتاج إليه. إلى حد ما ، هذا هو بالفعل. على سبيل المثال ، يعرف الطفل المولود حديثًا جوعًا تمامًا. وفي هذه الحالة ، يمكن للوالدين الوثوق تمامًا بطفلهم وإطعامه عند الطلب. ومع ذلك ، مع النوم كل شيء أكثر تعقيدا إلى حد ما. كيفية وضع الطفل البالغ من العمر سنة واحدة بشكل صحيح للنوم؟ اقرأ عن هذا في مقالتنا اليوم.
وتؤثر حياة شخص حضري حديث ، يعيش مباشرة مع طفل ، بشكل كبير في انسجام النوم. ولا يقتصر الأمر على أن الطفل يتأثر بالأصوات الدخيلة (التلفاز ، أجهزة الكمبيوتر ، الغسالات). واحد من أهم أسباب اضطراب النوم هو نظام شخص بالغ ، بعيد عن الطبيعي. نحب أن نبقى متأخرين ونستيقظ متأخرين (خاصة عندما يكون هناك مثل هذا الاحتمال).
من وجهة النظر الطبية ، يجب أن يخلق النوم شروطًا معينة لحالة اليقظة. وبعبارة أخرى ، لا ينبغي أن ينام الشخص لأنه يحتاج إليه ، ولكن لأنه يريد ، ويستيقظ لأنه نام ، ولكن ليس لأن الوقت قد حان للعمل أو الدراسة. لكن ، للأسف ، هذا كله في حالة مثالية ، في الواقع ، كل شيء ليس كذلك ، والمجتمع البشري لا يريد أن يأخذ بعين الاعتبار كل هذه السمات البيولوجية.الأطفال ، على العكس من ذلك ، يفضلون الذهاب إلى السرير والاستيقاظ مبكرا. والحقيقة هي أن الكائن الحي للطفل ، وكذلك أي كائن حي آخر ، يعيش في إيقاعات خاصة تحدد حاجته للنوم ، وكذلك نسبة فترات الاستيقاظ والنوم. إن الرغبة في النوم لفترة معينة من الزمن لا تسبب فقط بيورهيثيمس ، ولكن أيضا الأحوال الجوية وأسلوب الحياة والصحة. طفل صغير ليس استثناء.
في الأشهر العشرة الأولى ، حلم الطفل ليس دائمًا. يمكن أن تستمر 20-40 دقيقة فقط. هذه ليست القاعدة ، ولكن بشرط أن يكون النوم الليلي مستمراً نسبياً ، لا يعتبر مرضاً. غالبًا ما يكون مثل هذا الوقت القصير من النوم ناتجًا عن حقيقة أن الطفل مُفرط خلال اللعبة أو لم تلاحظ الأم اللحظة التي يريد فيها الطفل النوم. بعد كل شيء ، ليس من الضروري على الإطلاق أن الطفل سيكون قادرا على "إظهار" له التعب ، وخاصة في عملية لعبة مثيرة للاهتمام. ولكن من الضروري معرفة كيفية ملاحظة التغييرات في سلوك الطفل ، والتحدث عن تعبه. فالطفل الذي لا ينام ، عندما يكون متعبًا بما فيه الكفاية ، يمكن أن تصبح الحالة المجهدة مألوفة. هذا في مرحلة البلوغ يمكن أن يؤدي إلى الأرق. الأطفال الصغار يحبون ذلك عندما يلاحظون أمرًا معينًا. من المهم للغاية بالنسبة لهم. لذلك ، يمكن استخدام هذه الميزة للتطوير لتهدئة الطفل الذي لازم. كيف يمكن وضع الطفل في الفراش ، خاصة إذا كان بالفعل مجهداً؟ الشيء الأكثر أهمية هنا هو عدم التسبب في إجهاد الطفل (والبالغ). بعد كل شيء ، في الوقت الذي تضع فيه الطفل للنوم ، إنها فرصة ممتازة لإقامة اتصال روحي وثيق بين الوالدين والطفل نفسه. اضبط مسارًا معينًا من العمل الذي ستقوم به مع الطفل قبل النوم. على سبيل المثال: جمع الدمى في الحضانة وأتمنى للطفل "ليلة سعيدة" ؛ خذ حمام دافئ الغناء تهليل ويهز الطفل قليلا. نقول وداعا لبعض لعبة (يفضل أن يكون ذلك مع الحبيب ، وضعه مع الطفل). الأطفال مغرمون جداً بتنفيذ أمر معين من الأعمال ، ما يسمى "الطقوس". إنها الطقوس التي تساعدهم على الشعور بالراحة والاستقرار. ولا يهم عدد الأطفال الذين يبلغون سنًا أو أشهرًا ، حتى الطفل البالغ من العمر شهرًا سيعرف وينام بشكل أسرع إذا ذهب إلى وقت النوم كل يوم للاستماع إلى قصة خيالية أو تهويدة.هنا من الضروري أيضا أن نقول عن التأثير الهائل للتهويدة على حياة الطفل. يقول المتخصصون أن الأطفال الذين لا يغنونهم التهويدات هم أقل نجاحًا في الحياة وأكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات عقلية. السبب الرئيسي لهذا هو حرمان الطفل من العلاقات العاطفية الخاصة التي تنشأ أثناء الغناء بين الطفل والأم. الأم ، والرحيل الرضيع ، المداعبة له ، يعطيه دفء وحنان. هذا مهم جدا للانتقال الهادئ للنوم. ليس من المستغرب أن الأطفال الذين نشأوا في المدارس الداخلية ، المحرومين من الدفء ، يشعرون بعدم الأمان طوال حياتهم.
في عمر مبكر لا يفهم الطفل المعنى ، والشيء الرئيسي هو المرافقة الإيقاعية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الأصوات الصفية والهصية في نص التهويدة ، مما يساعد على تخفيف الفتات:
الصمت والدجاج لا تصدر ضوضاء
لا تستيقظ يا مجلس الشورى.
لقد حان الوقت ، ينمو الأولاد والبنات من التهويدات ، ولكن لا يزال دفء ومشاركة حب الأم التي تلقاها الطفل في سن الطفولة. وهل يمكن لأي شيء أن يكون أقوى من حب الأم؟ الغناء أطفالك التهويدات!