كيف تتخلص من الحب للإنسان

يحدث أن هدف الشغف لا يريد أن يرد بالمثل ، إذن ، كما وقعت في الحب معها "إلى الأذنين للغاية". وأحيانًا يحدث مثل هذا: الحب متبادل ويعيش معًا بشكل مثالي ، لكنه فجأة قرر المغادرة.

لذلك تبين أنك تحب ، ولكنك لا تفعل ذلك. في الروح هناك شعور مؤلم مؤلم. يعذبك ويعطيك أي سلام ، ويجبرك على التسرع في مسامحة الشغف ، إذن ، على العكس ، لوضع خطط لخطط رهيبة للانتقام ...
كل هذا بسبب شعور كالوقوع في الحب. فكيف للتخلص من الحب لشخص؟

طرق الوقاية.

دعونا نحلل شعور الحب أقرب. في الواقع ، إنه ليس أكثر من مجرد مرض عقلي. تذكر كيف واجهت الحب الأول - الاكتئاب والنشوة ، واللياقة الكاملة والإثارة ، وعدم القدرة على التفكير والشعور بأنك قادر على تحويل الجبال. بالمعنى الحرفي ، كل جولييت لديه العلامات المذكورة أعلاه ، ولكن حاول أن تذهب معهم ، على سبيل المثال ، إلى طبيب أعصاب.

سوف يقوم فوراً بتشخيصك - باعتلال نفسي - ثم يعرض عليك الخضوع للعلاج. للأسف ، غالباً ما يبدأ الحب في العلاج في مرحلة مهملة أصلاً ، عندما لا يستجيب المرض تقريباً للعلاج. من الأسهل بكثير اتخاذ تدابير وقائية مختلفة. يجب عدم السماح حتى بأفكار الحب أو الحب ، والقتال مع جميع مظاهره ، والتوقف عن قراءة الكتب عن الحب ، ورمي الميلودراما الحب ، وبدلاً من ذلك ، اغمر نفسك في عملك. إذا تم اتباع هذه الإجراءات الوقائية ، فإن خطر العدوى بـ "فيروس" يسمى "الحب" سينخفض ​​بسرعة.

طريقة الفهم المنطقي.
بشكل موضوعي وبهدوء تقييم جميع مزايا وعيوب. ماذا يمكن أن يعطيك شعورا بالحب؟ حتى لو كان كل شيء يمضي إلى أبعد من ذلك ، فإن انقراض المشاعر لا محالة ، ومن ثم الصراعات والشجارات والكسر المحتوم. حتى لو تصرفت أنت وشريكك بشكل صحيح ، حتى إذا كان الفراق سيسبب لك الكثير من المشاعر السلبية.

الحب هو أن يخسر. وقبل كل شيء الحرية.

الحب طوعي ، وبالتالي فهو في الوقت نفسه أعلى أشكال الرق ؛ تذكر كرامتك ، هل تحب أن تكون عبداً؟ الحب يأخذ منك كمية كبيرة من الوقت والطاقة والأعصاب والمال. من المرجح أن تفقد الأصدقاء ، والعمل ، وفي النهاية ، فقط الحصول على الذكريات ، وليس دائما ممتعة. للتخلص من الحب لشخص ما سيكون كافيا فقط أن نتذكر كم من الجرائم والشر ارتكبت في جميع الأوقات بسبب الحب. تذكر كل هؤلاء الناس الذين تسببت حماقتهم بالضرر للأقارب والأصدقاء. هل ما زال هذا الجنون الخطير مغريا بالنسبة لك؟

طريقة لوب دي فيغا

"إذا كنت ذكياً جداً بالنسبة للنساء ، فابحث عن عيوب في السحر" - هكذا علّم بطل أحد الكوميديات الشهيرة للكاتب المسرحي الإسباني. حاول أن تعامل هدف شغفك بشكل نقدي قدر الإمكان. من وقت لآخر ، تذكر عيوبه. هل لديه بطن صغير؟ - رائع! يمكنك أن تصدق أنه في غضون عامين سيبدو الأمر وكأنه خنزير حقيقي. لا يعرف كيف يطهو؟ "ولن يتعلم أبدا!" في كل مرة تعود إلى المنزل ، سوف تنتظر القطع المحترقة والبطاطا غير المطبوخة جيدا. العثور على عيوب حتى في وقائعها. هل هو اقتصادي للغاية؟ هذا غير صحيح ، إنه بخيل فقط! هل هو عاشق رائع؟ هذا يعني أنه "لا يزال يتدرب" في مكان آخر! كلما كنت تفعل ذلك ، أسرع سقوط الوقوع في الحب مع عينيك.

تقنية باستور.
ليس سرا أن باستير اقترح إدخال عدوى ضعيفة في جسم الإنسان لمنع تطور المناعة. لذلك ، إذا كنت غارقة في كل أنواع الأحلام الرومانسية ، وكنت قد سئمت بالفعل من الضغط عليها ، فما عليك سوى أن تطلق العنان لها. حاول أن تجد نفسك موضوعًا مريحًا للعاطفة وبرمًا مع رواية. ولكن ، بمجرد أن تشعر بأنك تعلق بها - رميها على الفور والبحث عنها في المرة القادمة. بعد القيام بهذه الطريقة 4-5 مرات ، سوف تتلقى جرعة كافية من "الدواء" وتتخلص تماما من حب شخص. ولكن لا ننسى ، "كل شيء هو السم وكل شيء هو الدواء - فقط في جرعة" ، والشيء الأكثر أهمية هو عدم المبالغة فيه ، أو سوف تقع في الحب مرة أخرى. صحيح ، وعدم توفر لك سبب التعذيب الجديد.

طريقة إزالة الرومانسية
كما تعلمون ، هو الناس الذين لديهم عقلية رومانسية تميل إلى الوقوع في الحب. إنهم يقدرون الحب ، ولذلك فإن أي عقبة في هذا الأمر تعتبرهم مصدرا لمعاناة ومعاناة لا يصدق. إذا كان لديك هذا النوع من الشخصية ، فعندئذ يمكنك المساعدة في إزالة الرومانسية. سيكون الأمر كافيًا فقط لتخليص الناس من فكرة رومانسية مثالية للعالم ، وسوف يمر الحب بنفسه. لهذا ، أولاً ، اقرأ بعض قصص الحب غير الكفؤ ، ومع ذلك ، كلها تقريبا متواضعة ، لذلك لا ينبغي أن يكون هناك أي مشاكل خاصة.

تحدث مع هذا الشخص الذي لا يوافق على الحب من حيث المبدأ. يمكن العثور على هؤلاء الأشخاص في كل مكان ، في كل مدينة يمكنك العثور على محاور لنفسك. لا يزال هناك خيار للبحث على شبكة الإنترنت. في الآونة الأخيرة ، تمكنت من العثور على موقع للنساء الكارهة للنساء. مثل هذا الدعم الأساسي هو في كثير من الأحيان فعالة للغاية ، من أجل التخلص من الحب لشخص. علاوة على ذلك ، إذا كان لا يزال لا يساعد ، من الأفضل أن تذهب وتعمل. بالنسبة للعوامل الطبيعية ، فإن الطب الممتاز سيكون مهنة ممرضة ، باني ، خياطة ، محمل. وكقاعدة عامة ، يكفي البقاء في هذه البيئة لمدة شهر - واحد ونصف ، وستتم إزالة النظارات ذات الألوان الوردية إلى الأبد.

طريقة الاستقراء.
في حال كنت لا تزال تتغلب على كل أنواع التخيلات الرومانسية ، إذا كنت تعتقد أنه لا يزال بإمكانك حفظ أو استعادة العلاقات ، فهناك نصيحة أخرى - توقف عن ممارسة الخداع الذاتي. أنت تعتقد أن "كل شيء سيكون مختلفًا تمامًا" - حاول تخيل هذا "بشكل مختلف" يومًا بعد يوم ، شهرًا بعد شهر. نضارة العلاقة مرت بالفعل. تم استنفاد مواضيع مثيرة للاهتمام للحوار ، يبقى فقط لمناقشة المشاكل الملحة أو الطقس ، والتي يمكنك القيام بها بنجاح مع الأصدقاء أو الأصدقاء. في الشريك جميع الخطوط الجديدة ليست لطيفة جدا مفتوحة (في كل واحد منا هم ، ومن هذا لا يمكن الهروب) ...

تخيل مثل هذا التواصل الجديد مع شريكك ، من أسبوع لآخر ، من سنة إلى أخرى ، دائمًا مع نفس الشخص - وستشعر على الفور كيف سيقبض عليك الملل الذي لا يقاوم ، إلى الأبد ينقذك من حب الإنسان. فكر: ما الذي يمكن أن يؤدي إليه هذا النوع من الحب في المستقبل؟ هل تريد العيش معًا؟ وهل ستتاح لك الفرصة لبناء حياة مع موضوع الحب؟ هل هناك مثل هذا الفهم المتبادل الضروري؟ إذا كان هناك مثالي وتضحية ، هل يمكنك أن توافق على شيء ما؟ هل لديك أفكار حول الأولويات التجارية والمالية والداخلية؟ ... ترى ، كم عدد الأسئلة! ستتمكن من نقل كل هذا الوزن للحياة المشتركة ... من وقت لآخر تفكر في ذلك ، وسترى أن الرغبة في الوقوع في الحب تختفي بسرعة.

الطريقة الصحيحة للحياة.


تذكر أن الكسل هو مصدر كل الرذائل الموجودة تقريبًا. إذا كانت أفكارك غير مشغولة بأي شكل من الأشكال ، فليس من المستغرب أن يتم ملء الرأس على الفور بهراء ؛ الطبيعة ، كما تعلم ، لا تتسامح مع الفراغ. إذا كنت منخرطاً في نشاط فكري بناء يعطيك المتعة ، بشكل عام ، إذا كان لديك درس مثير (سواء كان هواية أو وظيفة أساسية) - من غير المرجح أن تأخذ أفكارك حول شريكك السابق وعيك وستتخلص بسهولة من الحب لشخص.

ليس من الضروري الخضوع للإثارة الخاطئة لأولئك الذين رفعوا نقاط ضعفهم الشخصية من حيث القيمة المطلقة ، بينما لم يتمكنوا من التغلب عليها. هؤلاء الناس ، يستحقون الشفقة فقط ، وهذا في أحسن الأحوال ، وفي أسوأ الأحوال - الإهمال ، حيث أنهم غمروا العالم بعبارات مثل "لا يمكنك أن تأمر قلبك" ، "مع جنة لطيفة وفي كوخ" وهكذا. مثل هذا الهراء يشبه قصص مدمني المخدرات ومدمني الكحول الذين لا يريدون التغلب على الرذيلة الخاصة بهم. كن فوق كل هذا ، ويمكنك بعد ذلك أن تفخر بنفسك ، وهذا ممتع أكثر من "المسرات" الأشبه بالحب.

طريقة سيغموند فرويد
أوجز الفيلسوف العظيم فرويد في أعماله العلمية آلية الوعي الإنساني المسماة بالتسامي. هذه هي العملية التي يتم بموجبها توجيه الطاقة الموجهة في البداية إلى أهداف عدوانية أو جنسية إلى أغراض أخرى ، غالبًا إلى الأشياء الفكرية أو الفنية أو الثقافية. لذلك ، بعد ذلك ، بعد الوقوع في الحب ، يجب علينا إعادة توجيه كل أفكارنا إلى الإبداع. هل تحب الرسم؟ لذا ارسم! لتشغيل الموسيقى؟ إنه أفضل!

حاول تكوين شيء رائع (على محمل الجد) ، على سبيل المثال ، أوبرا أو cantata. لا أعرف كيف لا أحد ولا الآخر ، ثم اذهب وتعلم! لم يفت الأوان بعد لتعلم العزف على آلة موسيقية مفضلة لديك ، أو تعلم أساسيات الرسم أو تعلم حركات رقص حديثة ، مع التعبير في ذلك عن مشاعرك ومشاعرك التي تلقيتها من الحب لشخص آخر.

بالتأقلم مع طاقة الحب ، يمكنك أن تخلق شيئًا جميلاً ، ومفتاحًا ، ستزول حبك ، وستكون لديك موهبة أخرى ، والتي ، في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون مناسبة لمعارف جديد.

المنهجية ب. Zeigarnik - مجرد الانتهاء من الحب
أعطى المحلل النفسي المحلي الشعبي Bluma Wolfenovna Zeygarnik في إحدى دراساتها 20 موضوعًا صغيرًا ، على سبيل المثال ، لإخراج منزل من مجموعة من المباريات ، ولحل المعادلة ، وتجميع الفسيفساء ، ولم يتم الانتهاء من جزء من المهام حتى النهاية. ثم ، كما لو كان عن طريق الصدفة ، سُئل بالضبط عن المهام التي تذكرها بشكل خاص ، وكثيرًا ما تذكر الموضوعات بالضبط المهام التي لم يُسمح لهم بإكمالها.

لذلك الحب ليس دائما كاملا حتى النهاية. يبدو أنه عالق في تيار الوعي ، مما يتداخل مع تدفق الأفكار المعتاد. نحن نتذكر هذا الشخص دائمًا عندما نحتاج أو لا نحتاج إلى ذلك ، فنحن نتحدث معه عقليًا ، ونناقشه ونغفر له على الفور ... غالبًا ما تصبح هذه الأفكار مهووسة بحيث يمكن أن تتداخل مع التعلم والعمل والنوم ، لذلك يجب أن نتركهم بالضرورة للتخلص من.

كيف يمكنك التخلص منهم؟ لا بد من الانتهاء من حبك. بالطبع ، سيكون من اللطيف الذهاب إلى محلل نفسي والتحدث معه. ومع ذلك ، ليس لدى الجميع مثل هذه الفرصة ، لذلك سوف تحتاج إلى مساعدة صديقة أو صديق متفهم. أولاً: يجب أن تجلس أمام بعضكما البعض. بعد ذلك ، وصف له أو لها الوضع كله ، في حين تبدأ من المواعدة وتنتهي مع فراق ، لا تحتاج إلى الحديث عن عواطفك أو مشاعرك ، في محاولة للقيام بذلك ، مثل تقرير رسمي. الجزء التالي يوحي بنفس القصة ، ولكن الآن من وجهة نظر عاطفية ، دع مساعدك يسأل: "ما هو شعورك بالضبط في تلك اللحظة؟". تتضمن المرحلة الثالثة فهمك لما تختبره لهذا الشخص الآن ، أخبرنا به بالتفصيل. تتكون المرحلة الرابعة من محادثة مع النصف الأول ، ولكن ليس الحاضر ، ولكن الصورة الخيالية. احصل على كرسي آخر ، وأقول شخصيا من نفسك ما الذي تفكر فيه بالضبط حول هذه العلاقات ، ثم قم بالتغيير إلى الكرسي الثاني ، وتخيل نفسك على أنه الشخص الذي تركته ، وقدم له إجابة ، وهكذا. ثم مرة أخرى ، كرر الخطوة الرابعة. يقول علماء النفس أنه يساعد كثيرا إذا كنت تريد التخلص من الحب لشخص آخر.