كيف تتعلم كيف تكون اجتماعيًا؟

القدرة على التواصل مع الناس وإقامة اتصالات بسرعة أمر ضروري لكل شخص. ولكن للأسف ، لا يمكن للجميع الاتصال بسهولة. كيف تتعلم كيف تكون اجتماعيًا؟ بالطبع ، يمكنك الاتصال بطبيب نفساني يساعدك على التخلص من مشاكل التواصل لديك. ولكن إذا لم تكن هناك إمكانية أو رغبة في العمل مع أخصائي ، يمكنك دائمًا إيجاد طرق لتغيير نفسك.


يقرعون كلينكلين

من أجل تعلم كيفية التواصل مع الناس ، فمن الضروري أن تضع نفسك في مثل هذه الظروف ، والتي من المستحيل ببساطة أن تكون خجولة وسخية. من أجل إنجاز هذه المهمة ، يكون من الأسهل اختيار وظيفة تنطوي على التواصل المستمر مع العملاء. لحسن الحظ ، الآن هناك العديد من المهن التي ستساعدك على تعلم كيفية التحدث مع الميكا. على سبيل المثال ، المروج ، مستشار مبيعات أو مشغل. وعليك أن تخلص نفسك من فرص الدخل الأخرى ، لتعرف: إذا لم أتحدث مع الناس ، فعندئذ سوف أتجوع في الابتدائية. هذه الشروط قاسية جدا ، ولكن على خلاف ذلك ، يمكنك دائما العثور على ثغرات لنفسك وليس للتخلص من المشاكل النفسية الخاصة بك.

في كثير من الأحيان ينصح الناس ببساطة بالسير في الشارع والتعرف على الناس. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة بالنسبة لشخص خجول أمر صعب للغاية ، لأنه لا يمكن للجميع أن يعامل هذا الإلمام على نحو كاف وكاف. لذلك من الأفضل اختيار طريقة أقل جذرية ، وهو العمل. في هذه الحالة ، تفهم وتستطيع أن تشرح للناس سبب اتصالك بهم. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للطريقة التي تتحدث بها ، فأنت تدفع المال ، مما يعني أن الدافع الخاص بك يزيد.

على الفور أن تكون مستعدة لحقيقة أنه في البداية سيكون من الصعب حقا بالنسبة لك. إنه فقط في الأفلام التي يأخذها الشخص ويبدأ بالتواصل مع العميل الثالث. في حالتنا ، سيكون عليك إجراء محادثات مع الثالثة ، ومع الثلثين والثالث والخمسين ، حتى تشعر بأنك تستطيع التحدث إلى الشخص بهدوء تام تمامًا ، فكلامك يتفكك ، ولا يتم إلقائك في الحرارة والبرودة ، ولا تريد أن تهرب من العمل إلى هناك ، حيث لن يكون هناك شخص واحد. لذلك ، تكون متفقًا مع حقيقة أن المهمة التي تنتظرك معقدة حقًا. ولكن vypolnimaya.Poetomu لا تنزعج وتوبيخ نفسك ، عندما تكون المرة الأولى التي سوف تحصل سيئة. تذكر أنك لست مذنبا بأي شيء ويجب ألا تسخر. أنت تقوم بعملك ، لذا لا يحق للناس التواصل معك بشكل سيئ. لكن حتى لو حدث هذا ، لا تلوم نفسك. كنت مهملة بشكل كبير أو قال شيء غير سارة ، ليس لأنك شخص سيئ ، غير سارة في التواصل. إنه مجرد أن محاورك كان في مزاج سيء ، لقد تعب من بعض المشاكل أو أنه هو نفسه غير عادي مثقف. إذا كنت تتكيف باستمرار مع هذا ، فعند إشعارك في الوقت المحدد ، فإنك لا تستجيب بشدة للملاحظات غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج إلى الاعتماد على أن جميع الأشخاص يريدون الإساءة إليك ، ولا ترغب في التواصل ، وما إلى ذلك. من بين عملائك هناك العديد من المحاورين اللطيفين والجديين ، بعد المحادثات التي سيكون لديك فيها أثر دافئ على عقلك. صدقوني ، إنه بفضل هؤلاء الناس ستتعلموا كيفية التواصل. بالمناسبة ، لا تنسى أبدًا أن تُثني على الإنجازات الصغيرة. دع الآخرين لا يلاحظونها. لكنك تعرف مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك. لذلك لا تنسى أبدًا أن تشجع نفسك وأن تبتهج بإخلاص لما كنت تستطيع تحقيقه. تذكر أنه ليس كل الناس الاجتماعيين والثرثارون دائمًا هكذا. كما كان العديد منهم يخافون من الظهور ويطلبون ببساطة من أين يكون التوقف أو ما هو الوقت. لكنهم عملوا على أنفسهم وفي النهاية حققوا النتيجة التي تسعى الآن من أجلها.

الإدراك وخطابة

غالباً ما يفسر عدم التواصل ليس فقط بسبب الخجل ، ولكن أيضاً بسبب الافتقار إلى سعة المعرفة. في كثير من الأحيان يشعر الناس أنهم ببساطة لا يعرفون ما يتكلمون عنه مع شخص ما أو لا يفهمون المحادثات التي تجري في المجتمع. لهذا السبب ، لكي يصبح الشخص متواصلاً ، عليه أن يصبح مثقلاً. هذا لا يعني أن عليك دراسة جميع العلوم وقراءة جميع الكتب في العالم. لكن ما زلت بحاجة إلى قراءة ، ويمكنك قراءة المزيد. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون الأدب ، وأخبار التكنولوجيا ، والأخبار المعتادة. يجب أن تكون على دراية بالأحداث التي تحدث من حولك ، فعندما يتحدث الناس ، فإنهم إما يناقشون مشاكلهم الخاصة أو مشاكل المجتمع ، أو يبدأوا في تفكيك الموضوعات الأخرى ، ولا ينسون تعزيز أفكارهم مع قراءة الأدب. إذا كان لا يزال بإمكانك التحدث عن المشاكل الشخصية بناء على خبرتك الخاصة ، فلا يمكن مناقشة موضوعين آخرين إذا لم يكن لديك تأخر في المعرفة.

بالطبع ، قد يقول البعض إنهم لا يحبون القراءة. في هذه الحالة ، هناك مجموعة من النواتج البديلة: شاهد التلفاز ، واستمع إلى الراديو والكاديو. في العالم الحديث ، تأتي المعلومات إلى الشخص بشكل مستمر تقريباً ، تحتاج فقط إلى "التوليف للموجة الصحيحة" ، ولا تمتص في عقلك مجموعة متنوعة من الحطام المعلوماتي الذي لن يساعدك أبداً في التواصل مع أشخاص كافيين ومثيرين للاهتمام. بالمناسبة ، بعد أن تشعر بأن لديك معرفة كافية في مجالات مختلفة ، فإن التواصل مع الآخرين لن يبدو صعبًا. وكل ذلك بسبب حقيقة أنك ستفهم ما يتحدثون عنه. لا عجب أنهم يقولون: علم - وهذا يعني المسلحة. يشعر الناس الخجولون وغير المتعصبين بتهديد من مجتمع لا يفهمونه. يبدو لهم أنهم إذا قالوا بصوت عال ، فسوف يضحكون عليهم. ولكن عندما يكون الشخص واثقا في كلماته ، يختفي هذا الخوف ويبدأ في إجراء محادثة عادية ، ويخبر الحقائق المهمة وما إلى ذلك. وبمرور الوقت ، ينسى الجميع عمومًا أنه بمجرد أن لا يكون متواصلاً ويمكن أن يجلس في الزاوية طوال المساء دون أن ينطق بكلمة واحدة.

حسنا ، آخر شيء تحتاج إلى تذكره هو فن الفن. كثير من الناس يشعرون بالحرج من التواصل لأنهم يشعرون بالتوتر الشديد ، وبالتالي ، فإن صوتهم يبدأ بالارتعاش ، يصبح اللسان متشابكًا ، وتشوش الكلمات ، والبعض الآخر لا يفهم ببساطة ما يريد قوله. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التحدث بوضوح مع نفسك. أي عندما تبقي وحدك في المنزل ، تقف أمام المرآة وتخبر ما تريد أن تخبر الآخرين ، احذر ماذا وكيف تقول. إذا بدأت تشعر بالتوتر ، فقم بتهدئة نفسك وابدأ من جديد. عليك أن تحب تفكيرك والطريقة التي تخبرك بها. إذا كنت ترى في نفسك ، كما هو الحال في رئيس العيوب - عمل nadpoloy. على سبيل المثال ، تعويد نفسك على التحدث ببطء أكثر أو تأكد من أنك تعبر بوضوح عن كل الأصوات. إذا قمت بذلك بشكل منتظم ، فسوف تخاف قريبًا من قول شيء ما على الملأ.