Oopsihotterapevtov هناك رأي أننا من حيث المبدأ من الصعب أن نطلب شيئا ، وهذا يرجع إلى العجز وعدم القدرة على التحكم في رد فعل الناس على طلبنا ، وخاصة طلب المغفرة. إن لمس عدم قدرة المرء على تغيير شيء ما ، له تأثير قوي علينا: شخص في الولاية للتغلب على الصعوبات ، ولكن في جميع أفعاله ، يطبق نوعًا مختلفًا من القوة. يمكن الشعور بالعجز ، وسيصاحب هذا الشعور الحزن. أولئك الذين يسمحون لأنفسهم بالغرق والشعور وقبول حقيقة أنهم لا يستطيعون التأثير على الوضع ، يفتحون الوصول إلى المشاعر والتجارب الأعمق. وهكذا ، نفهم أنفسنا بشكل أفضل ، ونحصل على فرصة لخلق علاقات ثقة أكبر مع أولئك الذين يقومون بدورهم. ولهذا السبب من المهم جداً أن نتعلم كيف نقول "نغفر" ، ولكن في نفس الوقت من المهم جداً أن نفهم لماذا يصعب علينا قول هذا.
كل شخص قادر على التفكير بشكل مستقل ، ولكن كيف لا يتطور ، يتأثر رأينا دائما بالمجتمع الذي نشأنا فيه. يتميز المجتمع الجماعي ، الفطري ، من خلال التفكير الجماعي والرغبة في تحويل مسؤولية المراهق. إذا تعرض الشخص ، بعد بعض سوء السلوك ، للخجل ، يتم تشكيله على أساس توقع رد فعل سلبي من المجتمع. بعبارة أخرى ، نشعر بعدم الارتياح ، نتوقع تهديدًا من الخارج: سنُحكم علينا ، ونتعرض للخيانة والسخرية. في نوع مختلف من المجتمع (المجتمع الفردي) ، يدرك الجميع المسئولية الشخصية ويتعرض لجرم غير مقبول ، ويختبر الشعور بالذنب ، ويولد هذا الفعل داخل الشخص نفسه ولا يعتمد على ردود أفعال الآخرين. الاعتذار هو جزء من ثقافة الاتصال ، التي في بلدنا الآن ، للأسف ، غير موجود عمليا.
ارتكاب جريمة ، يحاول الشخص تبرير نفسه. يحاول أن يتجاهل العواطف الناشئة: "السيئ" لا يطاق ، و "جيد" لا يشعر بالخجل.في بعض الأحيان بسبب مثل هذه المعتقدات ، يتم كسر العلاقات. هل يمكنني حفظها؟ نعم تستطيع. إذا كنت تدرك ما هو الملوم. التعرف على سوء التصرف الخاص بك قبل آخر والاعتذار. كل هذا عمل رائع ، يعتمد على القدرة على التواصل مع مشاعرك.
المخاوف
نحن لا نفكر في الأمر ، لكن في الحقيقة ، في معظم الحالات ، لا نطلب الصفح بسبب الخوف من الظهور الضعيف. في أي علاقة هناك عدم ركل للسلطة والنفوذ. والاعتذار عن الوسائل لفقدان سلطة المرء ، وإذا قلت "أنا آسف" ، فقد ارتكبت خطأً. والناس موثوقين ولا يفشلون أبدا. خوفًا من فقدان أهميتها أيضًا ، الخوف خائف: كل شيء ، الآن سيجلسون على رقبتي! في هذه الحالة ، يعمل تفكيرنا على هذا النحو: ارتكب جنحة - فأنا شخص سيء. نحن أيضا بسبب الخوف من الظهور الضعيف. هذا لا شيء مقارنة بالخوف من الثوران. "سأطلب المغفرة ، ولكن سأغفر!" - هكذا نفكر ، ونتيجة لذلك ، نفضل تجنب توضيح العلاقة. في مثل هذه الحالة ، يكون الخلاف المحتمل نتيجة مقبولة تمامًا ، مقارنةً بما يمكن أن يبقى عليه الشخص بمفرده.
دعونا نرى عارية
يتم تشكيل عدم القدرة على طلب المغفرة تحت تأثير مبدأ الخلافة. بعبارة أخرى ، عندما نؤدي عملاً ، على سبيل المثال ، بدون غفران ، هناك احتمال متزايد بأن هذه هي الطريقة التي سنتصرف بها في المستقبل. لدينا رأي حول أنفسنا كشخص يتصرف بهذه الطريقة. لدينا نفسية تدعم مثل هذه الصورة وتجد التفسيرات ، والتي تدعمها. وبالتالي ، يتم الحصول على حلقة مفرغة. إن الرغبة في الخلافة ، خلافا للمنطق السليم ، تجبرنا على قراءة الكتاب الممل حتى النهاية ، للدراسة ليس في تلك الجامعة ، لسنوات حتى لا نعمل في ذلك العمل ، وأخيراً ، لا نعتذر. يتم تعزيز هذا التقديم الثابت واللاواعي فيما بعد بالمنطق والعواطف والوقت. إنه جمود لا يمكن كسبه في بعض الأحيان. من الصعب للغاية القيام بذلك عندما يشجع آخرون ويدعمون مثل هذا السلوك بمثالهم الخاص. نحن نسترشد بغريزة أخرى - التقليد. أي أنه في مجتمع لا يُقبل فيه الاستغفار ، سيبدأ عدد قليل من الأشخاص في عقلهم الصحيح في إظهار نمط مختلف من السلوك. على الأقل لسبب واحد بسيط - لا لتبرز ، بل من الصعب مقاومة هذه الغريزة ، لأنها واحدة من آليات البقاء. إذا كان للتفكير ، فإننا نقتدي من الولادة - في البداية إلى ماما ، ثم إلى العالم المحيط.
ولكن ، في الواقع ، نحن لا نختبر فقط تأثير المجتمع من تلقاء أنفسنا ، ولكننا قادرون أيضًا على التأثير فيه. لذلك لا تنتظر الاعتذار من شخص ما ، لتعليمه نفسك على نحو أفضل.