لآلاف السنين استخدم الناس الأعشاب. كانت تستخدم لأغراض مختلفة تماما ، من المساكن المصنوعة من الأعشاب ، والأسرة ، والحيوانات الأليفة التي تغذيها ، والناس أنفسهم كانوا يأكلون العشب ويستخدمونها كمنتجات طبية. استخدم الناس الأعشاب لعلاج الأمراض المختلفة ، جلبوا طول العمر. حتى الآن ، تستخدم الأعشاب والتخسيس العشبية ولأشياء أخرى كثيرة.
في السنوات الأخيرة ، وغالبا ما تستخدم الاستعدادات العشبية لعلم التغذية. الآن هناك العديد من الوجبات الغذائية المختلفة. ولكن كقاعدة عامة ، تتطلب جميع الأنظمة الغذائية الصبر ، والأهم من ذلك ، قوة الإرادة. الأعشاب في هذا مساعدة ممتازة ، فإنها يمكن أن تقلل من الشهية ، والسماح للشخص أن يفقد الوزن أسرع بكثير ، وكذلك تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. وتستخدم الأعشاب التخسيس كمكمل للوجبات الغذائية وبعض الطرق الأخرى لفقدان الوزن. بعد كل شيء ، أنها تحتوي على الكثير من المواد الضرورية والمفيدة. في الأعشاب ، الكثير من المعادن والفيتامينات.
لماذا تقلل الأعشاب الشهية؟
في كثير من الأحيان ، نعتبر العشب من الأعشاب الشائعة. لكن لماذا يعملون بشكل فعال؟ لقد كان الأمر كذلك دائمًا ، لكن العديد من الناس نسوا هذا اليوم ، وأصبح من الأسهل على الأشخاص شراء الأجهزة اللوحية في الصيدلية حتى لا يستخدموا أي جهد لتحقيق النتيجة المرجوة. الأعشاب تقلل تماما من الشهية في الجسم. هناك الأعشاب التي تشكل في الجسم الكثير من المخاط على قوقعة المعدة. مثل هذا المخاط يتداخل كثيرا مع المعدة لإنتاج عصير المعدة. من هذا لا يوجد ضرر ، ولكن لفترة طويلة ليس هناك شعور بالجوع ، تشعر بالشبع.
الأيام الأولى لن تكون سهلة بالنسبة لك ، لكنك ستعتاد على النظام الغذائي الجديد ، ستكون أصغر بكثير ، وفي النهاية سيكون حجم المعدة أقل. تسمح لك الشهية بتخفيض العديد من الأعشاب ، يمكنك تطبيقها بشكل منفصل. يوصي الخبراء باستخدام التخسيس العشبية. لذلك يمكنك تحسين الشعور بالجوع ، ولكن في الوقت نفسه تعزيز فقدان الوزن. مع استخدام جمع الأعشاب سوف يحسن عمل الأمعاء ، وكذلك تحسين العمليات الأيضية.
حصاد الأعشاب
تحضير الأعشاب سهل التحضير ، إذا كان لديك الفرصة. استفد من هذه اللحظة في الصيف ، عندما تعطي الأعشاب أفضل تأثير. تخزين في فصل الشتاء مع الأعشاب. ولكن إذا لم يكن لديك مثل هذه الفرصة ، فأنت أفضل شراء مجموعة في الصيدلية. اختيار المنتجات بعناية ، حتى لا تحصل على مزيف. يمكنك عمل مجموعة عشبية لتقليل شهيتك ونفسك.
تأخذ لحاء من النبق والنعناع (100 غرام) ، ثم جذر الهندباء (50 غراما) ، خلط كل شيء بدقة وصب 1 ملعقة كبيرة من جمع الأعشاب بالماء الساخن (250 مل) ، وضعت لمدة ساعة ، ثم إجهاد وتأخذ قبل النوم.
استخدمي الخلطة والمريمية (100 جرام) ، ثم اخلطي ملعقتين من نصف كوب من مزيج الماء المغلي ، واتركه لمدة ساعة ، ثم اخذ الحل ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
ضد السمنة يستخدم مجموعة ممتازة مع cystoseira الملتحي (وهذا هو الأعشاب البحرية). يساعد Cystoseira بشكل مثالي على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، لذلك فهو أداة ممتازة لفقدان الوزن.
من أجل تحضير التجمعات الأخرى ، قم بخلط بعض أنواع الأعشاب التي ستساعدك بشكل مثالي على تقليل شهيتك.
استخدام أوراق الفراولة والبتولا ، نبتة سانت جون ، ميليسا ، التوت البري روز. حرك جميع الأعشاب في وعاء وسكب الماء المغلي ، ثم سخن 10 دقائق في حمام مائي ، ثم كل ذلك يجب أن يُسكب في الترمس واتركه يخمر لمدة 3 ساعات ، ثم يصفى. تأخذ هذه التسريب 4 مرات في اليوم لنصف كأس لمدة نصف ساعة قبل الوجبة.
تأخذ في أجزاء متساوية أوراق النعناع ، أوراق الكشمش ، cowberry ، يارو ، البابونج ، أوراق توت العليق. كل مزيج وصب الماء المغلي ، والسماح لها الشراب لمدة 4 ساعات ، ثم كل تصب في الترمس. خذ المرق خمس مرات في اليوم.
لخفض الشهية يساعد تماما الشوك الحليب. أنه يحسن تماما من عمل الكلى والكبد. ممتاز يعزز فقدان الوزن ويساعد على التكيف بشكل جيد مع السمنة. تأخذ مسحوق العشب بضع دقائق قبل تناول الطعام في شكل جاف وشرب الماء. العشب له خاصية توفير تأثير ملين.
مساعدة ممتازة والأرقطيون ، والتي يأخذها كثير من الناس باعتبارها الأعشاب العادية. ويحسن التمثيل الغذائي للدهون ، وأيضا له تأثير مدر للبول. يحتوي على العديد من المواد المفيدة (الحديد ، البوليفينول ، الأنسولين ، الأحماض الدهنية). Burdock يقلل تماما من الشهية. ممتاز يساعد ديكوتيون من جذوره. تُسكب ملعقتين كبيرتين من جذر الأرقطي المفروم مع كوب واحد من الماء الساخن ، ثم تُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. ثم يجب تبريده. توتر الحل وتناول 2 ملاعق طعام قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
لا يتم تطبيق العديد من الأعشاب لفقدان الوزن بشكل صحيح. لذلك ، يجب أن تكون حذراً عند تجميع المجموعة بنفسك.