هل أنت قلق من أن يصبح شعرك نحيلًا ، مملًا ، مغتربًا؟ بادئ ذي بدء ، قم بزيارة طبيب الغدد الصماء وتحليل النظام الغذائي الخاص بك. ولا تنس أن تأخذ النصيحة من هذه المجموعة - حتى تجلب شعرك بنفسك بسرعة.
شعر كثيف: نصائح الخبراء
تنظيف وترطيب فروة الرأس
الزهم الزائد ، جزيئات الغبار ، الخلايا الكيراتينية ، تخلف بقايا منتجات تصفيف الشعر توازن الدهون في فروة الرأس. النتيجة - زيادة الشحوم (أو ، على العكس ، الجفاف) ، الزهم ، تساقط الشعر. في مثل هذه الحالات ، يوصي مصففو الشعر بتكميل الرعاية المعتادة بالشامبو غير الكبريت وشامبوهات - وهي أول طبقة تذوب بعناية من الملوثات ، والثاني ينظف بعمق المسام ، ويعيد توازن البشرة الطبيعية. لا تنس: درجة حرارة الماء مهمة أيضًا ، أو شديدة الحرارة أو جليدية - من المحرمات على الشعر.فرك البحر النبق لفروة الرأس ناتورا سيبيريتسا: 239 روبل في esky.ru
تغذي جذور الشعر
للمساعدة في الحصول على الزيوت الطبيعية التي لها تأثير استعادة - الأرقطيون ، والشيا ، وجوز الهند ، والزيتون. سخنها إلى درجة حرارة مريحة ، تنطبق على الشعر وفروة الرأس ، والتفاف بمنشفة سميكة وتذهب إلى النوم. في الصباح ، اشطف الزيت جيداً ثم استخدمي المزيج المعتاد. لن تقلل هذه المعالجة الليلية في المنتجع من تساقط الشعر بشكل كبير فحسب ، بل ستعطيه أيضًا نعومة ولمعانًا صحيًا.زيوت - سر تجعيد الشعر الصحي
أضف الفيتامينات
عدم وجود العناصر النزرة اللازمة ، وخاصة في فصل الشتاء - وهو سبب متكرر للضعف وهشاشة الشعر. المجمعات الصيدلانية والمنتجات المحتوية على الفيتامينات للمجموعة B ، D ، A ، الحديد ، البوتاسيوم ، تساعد على تقوية جذور الشعر وتقليل تساقط الشعر.الفيتامينات لتقوية الشعر: 470 روبل على shop.evalar.ru