كل امرأة حامل تعرف أن أفضل غذاء لمستقبل الطفل هو حليب الأم. كلما كان الطفل رضاعة طبيعية أطول ، كان ذلك أفضل بالنسبة له. بعد كل شيء ، يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات ، والهرمونات والإنزيمات التي يتم امتصاصها بسهولة من قبل جسم الفتات وحمايتها.
مكونات حليب الثدي
يحتوي حليب الأم على تركيبة كيميائية فريدة ، لها علاقة ذات صلة بتكوين الخلايا وأنسجة الطفل. خلال فترة الرضاعة ، يكون تكوين حليب الثدي عدة مرات ، بشكل متزامن مع تحسين طريقة الجهاز الهضمي في الفتات. في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة ، يتم إنتاج اللبأ - وهو سائل ملون مصفر. وهو غني بالمواد المعدنية والبروتين والدهون والكربوهيدرات فيه قليل. إن تركيبة اللبأ قريبة من تركيبة مصل اللبن ، ولذلك فهي تمتص بشكل جيد للغاية. حتى أن كمية صغيرة من اللبأ ، والتي يتم امتصاصها ، يوفر فتات مع كل ما هو ضروري ويمنع حدوث أهبة.
في اليوم الرابع من الرضاعة ، يتم إنتاج "الحليب الانتقالي". يقلل من نسبة البروتين ، لكنه يزيد من نسبة الكربوهيدرات والدهون. يعتمد الكثير في المستقبل على جودة تغذية الأم.
الحليب Belkizhensky - الزلال أو الجلوبيولين ، بروتينات مصل الحليب التي يتم هضمها بسهولة. الكازين هو بروتين خشن يظهر في غضون أسبوع ، وتتحول البروتينات إلى كتلة خثارة معينة في معدة الطفل ويمكن الوصول إليها بسهولة للعصارة الهضمية.
يتم امتصاص الدهون من حليب الثدي بنسبة 95 ٪. وهو مستحلب رفيع ، يتكون من مجموعة من الكرات الصغيرة. Lipase - إنزيم خاص انقسام ، موجود أيضا في الحليب. في الدهون ، نسبة عالية جدا من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون E و A ، والتي تكون مطلوبة لجسم الطفل. يتغير محتوى الدهون على مدار اليوم ، وفي المساء يرتفع.
تتكون الكربوهيدرات من حليب الأم بشكل أساسي من سكر لبن اللاكتوز. يحفز اللاكتوز نمو الميكروفلورا المفيدة في أمعاء الطفل. تنقسم كمية كبيرة من اللاكتوز في الأمعاء الدقيقة ، والباقي يسقط في الأمعاء السميكة ، حيث يتم تحويلها إلى حمض اللاكتيك تحت تأثير bifidobacteria.
متوازنة تكوين المواد المعدنية في حليب الثدي بطريقة أنه هو الأمثل للتنمية ونمو الفتات. يتم هضم الفسفور والكالسيوم بسهولة والكساح ليس مخيفا بالنسبة للرضع الذين يرضعون. أيضا ، يتم امتصاص جميع المواد المعدنية بسهولة وبسرعة.
يحتوي حليب الثدي على مواد فعالة مناعية خاصة ، بالإضافة إلى العناصر الخلوية التي تحمي جسم الطفل. على سبيل المثال ، مثل هذه المادة ، مثل الليزوزيم ، تدمر كل البكتيريا الضارة في الأمعاء وفي تجويف الفتات بالفم.
الفيتامينات في لبن الإنسان ترضي تماما جميع متطلبات جسم الطفل. تجدر الإشارة إلى أن عددهم وتكوينهم يعتمد بشكل مباشر على ما إذا كانت الأم المرضعة تتغذى أم لا.
ميزة أخرى من حليب الأم هي أنه يحتوي على هرمونات خاصة تنظم تطور ونمو الفتات. تظهر بعض البيانات أن الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية بدأوا في المشي مبكرا ، والذين كانوا يتغذون بالخلطات الاصطناعية. وينطبق الشيء نفسه على الكلام.
تغذية
وقد أظهرت الدراسات طويلة الأجل أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي ينمون أكثر اجتماعيًا ولطفًا ولطيفًا وملحقًا. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الرضاعة ، يتم تأسيس الاتصال بين الأم والطفل ، وهو أمر مهم.
بعد الرضاعة ، يجب على كل امرأة التعبير عن الحليب ومعالجة الشقوق على الحلمة بمواد خاصة. إذا بدأ الالتهاب فجأة ، فيجب أن يتم تشحيم الحلمتين عن طريق كرنشو ، أو محلول فورماكيل ، أو أي شيء آخر ينصح به الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية اتباع قواعد النظافة. مرة واحدة في اليوم تحتاج إلى غسل صدرك بالماء الدافئ والصابون. وقبل كل عملية من عمليات الرضاعة والحلب ، يجب أن تغسل يديك دائمًا بالماء والصابون. من المهم جدا أن تستدعي حمالة الصدر مرة واحدة في اليوم. عندما تظهر الشقوق على الحلمات ، يجب توخي الحذر عند الرضاعة ، ومن الأفضل إظهار الطبيب.
إلتهاب الثدي
وغالبا ما تواجه النساء المرضعات مثل هذا التشخيص مثل التهاب الضرع. يمكن أن تصبح الغدة الثديية ملتهبة إذا دخلت الميكروبات ، على سبيل المثال ، من خلال الشقوق في المصاصين. حتى في علاج هذا المرض ، ينبغي تجنب ركود اللبن ، لذلك من الضروري إطعام الطفل ومواصلة التعبير عن الحليب ، على الرغم من الأحاسيس المؤلمة. يتوقف الإرضاع إذا كان المرض شديدًا ويدخل القيح في الحليب.
PREMASTITE الصدر ضمادة عالية ، وجعل الكمادات المختلفة. إجراءات العلاج الطبيعي ستكون مفيدة أيضًا. في الحالات الشديدة ، يتم وصف المضادات الحيوية. نادرًا ما يصل الأمر إلى الجراحة.
كيف تتجنب القلق السابق؟
طوال فترة الرضاعة بأكملها ، تواجه كل امرأة على الإطلاق هذه المشكلة عندما لا يكون لدى الطفل ما يكفي من الحليب. لكن هذه المشكلة مؤقتة ، لذلك لا داعي للقلق. وتجنب ذلك ، اتبع نصيحة بسيطة.
دائما تتبع النظام الغذائي الخاص بك. يجب أن تستهلك المرأة المرضعة نسبة عالية من البروتين: اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض والفواكه والخضروات وما شابه. سيزداد إنتاج الحليب إذا كان 15 دقيقة قبل الرضاعة شرب كوب بالحليب أو مرق الوردة البرية أو الكفير.
من الممكن استخدام وسائل خاصة تعمل على تحفيز إنتاج اللبن ، وبعض النتائج ناتجة عن استخدام حمض النيكوتينيك. يجب أن تؤخذ الدواء 2-3 مرات في اليوم لمدة 40 ملغ قبل 15 دقيقة من بداية فتات التغذية. عادة ، حتى بعد بضعة أسابيع ، يتم تأسيس الرضاعة. للوقاية ، يمكنك شرب دورة من فيتامين E.
في بعض الأحيان تنخفض كمية الحليب بسبب حقيقة أن الحلمة تبدو مؤلمة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى البدء في تغذية الفتات بصدر صحي ، وعندما تكون مشبعة قليلاً ، ولن تمتصها بشراهة ، اعطها ثدياً ثانياً. أثناء التغذية ، قم بتغيير وضع الفتات - وهذا سوف يساعد في تخفيف الضغط على أجزاء الحلمة في الحلمة.
بعد نهاية الرضاعة ، اترك بضع قطرات من الحليب على الحلمتين واجعلهما يجفان ، وفي حالة الشقوق ، يجب عدم إغلاق الحلمة تحت الملابس لأطول فترة ممكنة.
بعض المشروبات تساعد على زيادة كمية الحليب. على سبيل المثال ، المشروبات من توابل ، الشبت ، الشمر ، الجزر ، الهندباء ، بذور السلطة ، والكمون واليانسون. إعدادهم بسيط جدا.
- عصير الجزر. شرب نصف كوب من العصير ثلاث مرات في اليوم. للحصول على المذاق ، يمكنك إضافة ملعقة واحدة من الكريما أو مسحوق الحليب أو عصير آخر ، حيث يمكنك مزج عصير الجزر مع كوب من الحليب.
- عصير من أوراق الهندباء. شطف الهندباء يترك جيدا ، قبل نقعها في الماء البارد لمدة ساعتين ويمر عبر الخلاط. أعصر العصير والملح واتركه يخمر لمدة ثلاثين دقيقة. شرب الخليط في نصف كوب مرتين في اليوم. يمكنك إضافة العسل والسكر وشراب أو عصير الليمون إلى العصير.
- شرب الكراوية. تأخذ 15 غراما من بذور الكمون ويسكب لهم لتر من الماء الساخن ، إضافة القليل من الليمون الطازج و 100 غراما من السكر ، يغلي لمدة عشر دقائق خفيفة. بارد والحصول على مرق الناتج عن نصف كوب من الزجاج يوميا.