قبل البدء بتوبيخ طفلك واللجوء إلى أساليب الإقناع الجذرية ، تحتاج إلى فهم المشكلة وفهم لماذا يرفض الطفل النوم. ربما كان لديه شيء مؤلم أو مرتبك ، ربما فقط رجل صغير خائف. الخطوة الأولى هي معرفة السبب ، ثم تحديد ما يجب فعله إذا كان الطفل لا يريد الذهاب إلى الفراش.
أولاً ، كل الأطفال تقريباً قلقون ، يصعب عليهم اللعب بهدوء ، فهم بحاجة إلى الركض ، وتعلم شيء جديد ، والقيام بشيء ، واللعب ، إلخ. وتخيل أنه في وسط اللعبة الأكثر إثارة للاهتمام ، تأتي أمي فجأة وتقول إن الوقت قد حان للذهاب إلى الفراش. بالطبع ، من غير المرجح أن يحبها الطفل ، فهو يريد اللعب ، ولا ينام. أو أثناء مشاهدة ماما كرتونية تستدعي أيضا النوم ... نفس الشيء يحدث أثناء لعبة الكومبيوتر ... لذلك يجب على الآباء تقديم الطفل قبل الذهاب إلى النوم في مهنة هادئة يمكن أن تنتهي بسرعة. هذا ما يجب عليك فعله عندما لا يرغب الطفل في النوم ، ولكنه حان الوقت.
وثانيا ، فإن ألعاب الكمبيوتر والرسوم الكاريكاتورية عن الليل لها تأثير سلبي على الاستعداد للنوم. إن نفسية الطفل ضعيفة ، لذا فهو ، حتى بعد إنهاء اللعبة ، لا يزال مستمراً ، كما لو كان يلعب ، مستلقياً في السرير ، سوف يقوم مراراً وتكراراً بتمرير قطعة من الرسوم الكاريكاتورية أو لعبة رهيبة ، يخاف من أفكاره الخاصة. لا تسمح للطفل بالذهاب للنوم قبل الذهاب للنوم والذهاب إلى الكمبيوتر ، فمن الأفضل قراءة الكتب الجيدة معًا.
يهاب بعض الأطفال الخوف من الظلام ، تحت السرير يبدو الوحوش ، والوهج من مصباح الشارع - أشباح. كيف في مثل هذه الحالة لمساعدة الطفل؟ اترك الضوء الليلي مشمولاً في غرفته ولا تترك ابنك أو ابنتك وحدك في الغرفة مع الأضواء. الضحك ولعب خدعة على "الجبن" لا يستحق كل هذا العناء ، لطفل هذه مشكلة. على الأرجح ، بسبب الخوف ، لا يريد الطفل أن ينام.
يحدث أن الإفراط في العواطف يمنع الجنين من النوم ، على سبيل المثال ، في عشية زياراته لساحة أو سيرك ، أمسك بالمشاعر الإيجابية هناك ، الطفل يريد مشاركتها مع الجميع ، إنه يريد أن يكرر هذه اللحظات التي قضاها كثيرًا من المرح ، حدث في الرأس. لكن الأم الصارمة تصر على أنه من الضروري الذهاب للنوم ، لكن الطفل لا يريد ذلك بعد ، فهو لا يزال في حالة عاطفية ونشوة. ماذا يجب أن تفعل الأم إذا كان الطفل لا يرغب في النوم بعد يوم مثير للاهتمام؟ تحلى بالصبر واستمع إلى كل ما يريد الطفل أن يقوله ، مع إظهار اهتمام حقيقي.
هناك العديد من الوسائل لمساعدة الطفل على النوم ، على سبيل المثال ، يمكنك شراء مجموعة مهدئة خاصة في الصيدليات ، فقط قم بتهدئة كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل.
بشكل عام ، من الضروري معرفة معايير النوم للطفل ، حيث أن كل عصر يحتاج إلى فترة معينة من الوقت. إذا كان طفلك ينام لفترة طويلة ، فمن غير المرجح أن تتمكن من وضعه في المساء مبكراً ، ببساطة ، الطفل غير متعب.
وضع الطفل على النوم ، تحتاج إلى الخروج مع ومراعاة دائما طقوس خاصة من الذهاب إلى السرير. من الضروري أن يتم تنفيذ نفس الإجراءات باستمرار في كل مرة ، حيث يعتاد الأطفال على ذلك بسرعة وينامون بسرعة ، يجب أن يصبحوا عادة.
حاول ألا تهز طفلك منذ صغر سنه ، ولكن اعطيه فرصة للنوم بنفسك ، حتى تحمي نفسك على الفور من العديد من المشاكل في النوم في المستقبل. نوم قوي وصحي - تعهّد بالصحة الممتازة.