ما هو الأكثر حاجة من قبل امرأة أصبحت مؤخرا الأم؟ في فهم ، دعم ، في الوقت المحدد هذه النصيحة ، وبطبيعة الحال ، في كل هذه "الأشياء" الرائعة التي اخترعها الإنسان للتخفيف من المشاكل الداخلية ، لأن هناك الكثير من الارتباك في "البعد الجديد" للأمومة ، وعلى المرء أن يقضي بعض الوقت في فهمه ، كما يقولون ، دون انفصال من الإنتاج. وحالات الطوارئ تحدث يوميا تقريبا. بكى الطفل ، على الرغم من الجوع والجفاف ، ماذا تفعل؟ من أتصل؟ مع من للتشاور؟ حان الوقت لتناول الوجبة الأولى. كيف لطهي الطعام له؟ وبصفة عامة - ماذا وكيف؟
وكل هذا الوقت "المجهد" في حياة الأم الشابة ، هناك الكثير من المخاوف من أنه مع ظهور الأمومة ، لم يقم أحد بإزالتها منها. كيف تجعل حياتك أسهل؟ ومن الذي يمكن ويجب أن يدعى للمساعدة؟
أمي أين أنت؟
مهما كانت علاقتك مع أمك أو حماتك قبل ولادة طفلك ، يجب أن يتغير كل شيء الآن. أولاً ، أنت على قدم المساواة متساوية - فأنت كلا الأمهات وكلتاهما معنيين بأطفالك - بفارق واحد: لقد مرت والدتك بالفعل بما تحاول الآن فهمه. لديها خبرة. وإذا كان لا يختلف مع الحس السليم ولا يعطي "نصيحة الجدات على مقاعد البدلاء" ، فإن نداءك إليها بالنصيحة الضرورية لأم شابة لن يساعدك فقط على التعامل مع المشاكل الناشئة ، ولكن ... تقوية علاقتك ، وجعلك أقرب أكثر من ذلك: الآن فقط سوف تبدأ في فهم أمك أكثر من أي وقت مضى.
الإنترنت قادر على كل شيء
بالطبع ، من دونه. كل شيء هنا. لكن الجانب السلبي هو أنك ستضطر إلى "تصفية" المعلومات بنفسك ، وفي بعض الأحيان سوف تشبه النصيحة التوصيات المثيرة للجدل نفسها من "الجدات على المقعد". ومع ذلك ، إذا نظرت بنفسك إلى الحياة بطريقة معقولة وتعرف كيف تفصل البذور عن القشرة ، فإن الإنترنت ستوفر لك خدمة لا تقدر بثمن. هنا يمكنك العثور على أي شيء تحبه: مقالات حول المواضيع التي تهمك في الوقت الحالي ، والمنتديات المواضيعية مع نفس المواضيع مثلك ، والأمهات الشابات ، والهواتف اللازمة للعيادات الشاملة ، ومراكز التطوير ، والاستشاريين.
صديقة من ذوي الخبرة
إذا كان لديك صديقة أنجبت طفلاً قبلك ، فستكون الآن شخصًا لا يمكن الاستغناء عنه. ستدعم ، وتنصح بالعمل ، وتستمع فقط. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان هذا لا يكفي - للوصول إلى القلق والمشاكل والخبرات. لن تشعر بالملل ، على سبيل المثال ، أطفالك وغير المتزوجين في حين أن صديقاتك ، عندما تكون في المئات من المرات سوف تكون دون جدوى لإعادة سرد ما تعلمه ابنك ، سوف تفهم مدى أهمية الأسئلة التي يمكن أن تكون "لماذا لا يأكل؟" ، "هل هو طبيعي؟ أنه لم يذهب إلى الوعاء مرة واحدة في اليوم؟ "فقط ستفهم أن هذا ليس جهالة ، لأنها كانت في الآونة الأخيرة في نفس الموقف ، وكنت ، صدقوني ، أكثر حظا منها ، لأنها ، ربما ، لم يكن صديقا من ذوي الخبرة حساسة في البيت المجاور ، الذي سيشارك المشورة اللازمة لأم شابة.
الزوج المفضل
نعم ، من الممكن الاستماع إلى البطاطس المهروسة والغائط ، لكن هذا ليس ضروريًا. من خلال الشعور بدعم زوجك المحب ، يمكنك بسهولة التعامل مع المخاوف اليومية الروتينية تجاه الطفل ، مع التعب ، لأنه سيعطيك الثقة في أنك تبلي بلاءً حسناً مع كل شيء. وكما قيل في المسلسل التلفزيوني المعروف: "الأب المثالي هو الذي تشعر المرأة به كأم مثالية". ويدعو علماء النفس في السنة الأولى بعد ولادة الطفل الأول واحدة من فترات الأزمة ، وكثير منهم لا يقفون مثل هذا "الاختبار من قبل الطفل" ويتفكك. ولكن في قدرتك على القيام بذلك حتى لا تقع في هذه الإحصاءات الحزينة. الشيء الأساسي هو أن تفهم أن حبيبك ، مثلك ، يعتاد فقط على الدور الجديد للبابا ، ومن الصعب عليه أيضًا. العثور على تنازلات ، ودعم بعضها البعض ، وسوف تكفل الخروج من هذه الأزمة ، وتعزيز الروابط الأسرية.
دكتور ، ما هذا؟
لا يوجد سبب آخر لهدوء الأم الشابة التي تعاني فرطًا في الشدة من الاتصال الجيد بطبيب أطفال جيد. لا يكفي أن نتوصل إلى استشارة في عيادة الأطفال مرة في الشهر ، فالحاجة إلى التشاور تنشأ ، كقاعدة عامة ، في كثير من الأحيان. ستتمكن من إيجاد لغة مشتركة مع طبيب الأطفال المحلي الخاص بك - ستتاح لك الفرصة لتناوله عند الضرورة مع نصيحة مفيدة لأم شابة. بالطبع ، تتطلب الولاء من طبيب الأطفال من عيادة المنطقة ، التي لديها أشخاص مثلك ، سيارة وعربة صغيرة ، ليس من الممكن دائما. لكن هناك العديد من الأطباء الآخرين. نعم ، على الأرجح ، سوف تنعكس هذه العلاقات السرية في بعض المبالغ في ميزانية عائلتك ، ولكن ، صدقوني ، تكاليف راحة البال أكثر بكثير.
تحتاج إلى مشورة
بالإضافة إلى الطبيب "الرسمي" ، هناك العديد من المتخصصين الذين سيتعين عليك الاتصال بهم عاجلا أو آجلا ، على سبيل المثال ، إن مدلكة أطفال جيدة لأم شابة تستحق ثقلها بالذهب ، والتي يمكن نصحها في عيادة أطفالك ، ولكن ليس حقيقة أنك ستكون سعيدا بها. في بعض الأحيان يكون المستشارون للإرضاع من الثدي مستشاري لا غنى عنه ، ويسرهم أن معظم المكالمات إلى الخطوط الساخنة مجانية لمثل هؤلاء المتخصصين. لا تتردد في الاتصال! في حالات صعبة بشكل خاص ، يمكنك الاتصال بمستشار في المنزل. ولكن ، يمكنك أن تسأل كل نفس عن طبيب الأطفال الخاص بك ، ولكن ليس دائما ، للأسف ، هذه المعلومات دقيقة.
خلاط وشركاه
لا عجب أن الغسالة اخترعت من قبل امرأة ، بينما الرجال أتقنوا المساحة وحرثوا مساحات المحيطات. هناك دائما الكثير من الغسيل في المنزل حيث ينمو الطفل. وإذا لم تكن قد حصلت على هذا المساعد حتى الآن أو إذا لم يناسبك هذا الشخص لسبب ما ، ضع "العصا" في قائمة المشتريات الضرورية على وجه السرعة .عند اختيار نموذج ، اعطي الأفضلية لتلك التي يوجد فيها شطف ودليل إضافيين ، وخاصة وظيفة الغسيل اللطيفة. سوف تصبح غسالة الصحون مساعداً لا غنى عنه ، سيوفر لك مقدارًا كبيرًا من الوقت والأعصاب.عندما يبدأ الطفل ، هناك إغراء ، سوف تتذكر إذا كان هناك خلاط في منزلك - لا تفرك كل هذه البطاطا المهروسة بالطريقة القديمة ، على المبشرة. لا يتداخل مرطب الهواء مع المكنسة الكهربائية مع مرشح الماء ، عندما يكون الطفل أكبر من ذلك ، ربما تفكر في شراء باخرة جيدة ، وبعبارة أخرى ، أنت لست وحدك ، العالم كله يهتم بجعله سهلًا ومريحًا بالنسبة لك.