هل هناك تأثير لاستخدام التدليك تهتز

في هذا المنشور ، سنتحدث عن اتجاه العلاج الطبيعي الفعال إلى حد ما - تدليك الجسم بالاهتزاز. مع الاستخدام الماهر والصحيح ، والأهم من ذلك ، مع التعديل الصحيح ، يمكن أن يعطي تدليك الاهتزاز نتائج ممتازة للشفاء من بعض الأمراض والانتعاش العام للجسم. ولأول مرة تمت مناقشة هذه التقنية في القرن التاسع عشر ، تم استخدام طريقة ميكانيكية ، وتم تطبيق التيار الكهربائي في وقت لاحق.

مؤسس هذا الجهاز هو G. Zander ، الذي طور مجموعة كاملة من التمارين والتلاعبات القائمة على الاهتزاز. وقد اكتسب هذا الإجراء خاصة شعبية في علاج أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال. مزيد من التفاصيل حول الفوائد والتقنيات والمؤثرات المضادة للتدليك المهتز - اقرأ أدناه.

ما هو تدليك الاهتزاز وكيفية القيام به؟

ويستند جوهر الاهتزاز ، في المقام الأول ، في عمل موجات الاهتزاز على النهايات العصبية لجسمنا ، والتي تسبب استجابة في التصريف اللمفاوي والدوران والنهايات العصبية. يؤثر الاهتزاز في الاتساعات والترددات المختلفة على تفاعل الأعصاب بشكل مختلف ، على سبيل المثال ، مع قوة ضعيفة أو متوسطة ، يتم تعزيز حساسية النهايات العصبية ، وفي حالة أقوى ، تنخفض. وبالتالي ، للاهتزاز المعتدل تأثير إيجابي في الشلل أو تقليل تفاعلات الجهاز العصبي ، وقوي ، على النقيض من ذلك ، مع نوبات تشنجية أو ألم عصبي.

عملية موجات الاهتزاز قادرة على توسيع الأوعية الدموية ، وتحسين الدورة الدموية ، والتي تعطي خلايانا تشبع الأكسجين النشط ، وهو مفيد جدا لزيادة المناعة ، والقدرة على العمل ، وتسريع الدورة الدموية والقضاء على الانتفاخ. مع تدليك متكرر ومنتظم للوركين والأرداف ، تنخفض الطبقة الدهنية بشكل كبير ، وبالتالي الحجم. هذا النوع من التدليك مفيد جدا لتدليك الصدر عند الأطفال المصابين بأمراض رئوية. ولكن كما سبق ذكره ، يمكن أن يؤثر التدليك المهتز في الأيدي غير الصالحة على الجسم. فيما يلي قائمة بعدة شروط لا يمكن تجاهلها عند استخدام هذه التقنية.

• لا تستخدم زيوت التدليك أو مواد التشحيم الأخرى.
• يجب ألا يتجاوز وقت التعرض لمنطقة معينة ثلاث دقائق.
• يجب أن يتم تدليك الخصر والبطن والصدر والوركين مستلقياً في جميع الحالات الأخرى - الجلوس.

كيف تفعل تدليك الاهتزاز للأطفال؟

كما سبق ذكره أعلاه ، الاهتزاز يعامل تماما الأمراض الرئوية مماثلة لالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. يمكن للـ Vibromassage أن تزيد من إنتاج البلغم من الرئتين ، وبدون ذلك ، يصبح الاسترداد الكامل مستحيلاً.

لذلك ، لتنفيذ هذا الإجراء ، يجب وضع الطفل على ظهره ، في حين أن إزالة الملابس ليست ضرورية. اضبط الجهاز على قوة معتدلة وابدأ القيادة حول الصدر بحركة دائرية.

الوقت حوالي عشر دقائق.

كما ترون ، لا يوجد شيء صعب في جعل الاهتزازات وحدها أو لطفلك. الاستخدام المنتظم لجهاز التدليك سيحسن بشكل كبير ليس فقط لهجة العضلات والجلد ، ولكن أيضا جميع الصحة بشكل عام.