بطريقة جيدة ، بحيث يمكنك محاربة شفاه متعرجة ، فمن الضروري تجنب الطقس البارد والجاف. قبل الخروج ، ضع مرهم على شفاهك ، ولكن بما أنه سيء على الشفاه ، يجب عليك وضعه في كل مرة تقوم بمسح شفاهك أو شربها أو تناول شيء ما. وككريم ، يمكنك اختيار واقي الشمس. في أي وقت ، تجفف الشمس الشفاه ، ويجب على المرء اختيار الحصول على المنتجات التي تحتوي على مكونات واقية من الشمس.
أحمر الشفاه
أحمر الشفاه الدهني ، بالإضافة إلى واقي الشمس يساعد على جعل الشفاه ناعمة. بالفعل ، أحمر الشفاه يحمي ويحمي الشفاه من الطقطقة. يقوم أحمر الشفاه بتصفية الضوء ، ويتضمن أيضًا الضوء المرئي. وحقيقة أن من يستخدم أحمر الشفاه ، هذا هو السبب في أن النساء نادراً ما يصبن بسرطان الشفة.
على نحو سلس وشفاء الشفاه
أولئك الذين لديهم شفاه ، متشققة ، هناك خطر من أن العدوى يمكن أن تخترق ، ومنعها على الشفتين تحتاج إلى تطبيق مرهم بالمضادات الحيوية ، على سبيل المثال "Polysporin" أو "Bacitracin". سوف مرهم مع الهيدروكورتيزون يشفي الشقوق ، لكنها لن تنقذك من العدوى. ولكن إذا كانت الشفتان متشققة للغاية ، يمكنك استخدام واحدة في الصباح ، وآخر في الليل.
فيتامين ب
عدم وجود مجموعة من الفيتامينات B أو الحديد ، في تقشير الشفاه تلعب دورا ، لذلك تحتاج إلى تخزين مع الفيتامينات المتعددة.
أكثر مرونة
يمكن ترطيب الشفاه إذا كنت تتناول جرعة من السائل. تحتاج إلى شرب الماء كل بضع ساعات. بعد كل شيء ، فإن قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالسوائل يتناقص مع السنوات ، وخاصة هذه الزيادة مع كل فصل الشتاء. سوف يساعد الشفاه في الشتاء ، فهو ترطيب الهواء في المكتب والمنزل.
شمع العسل
العلاج الوحيد للشفتين المتشققة هو "Carmex" ، بالإضافة إلى كل الباقي الذي يحتوي على الفينول وشمع العسل ، ولا يمكن لأي دواء أن يقارن به.
لا تعض شفتيك
عندما تلعق شفتيك ، يمكنك تطبيق الرطوبة ، وتبخر ، شفتيك تصبح أكثر جفافا مما كانت عليه حتى الآن. اللعاب يحتوي على الانزيمات الهضمية ، فهي لا تستفيد من الشفاه المتشققة. يمكن لعق الشفاه أن تؤدي إلى التهاب الجلد ، وعادة ما يحدث في الأطفال ، ولكن يمكن أن يكون أيضا في البالغين. عندما يلعق الرجل شفتيه ، يزيل كل الزيوت منها. ليس عليك أن تلعق شفتيك لعدم القيام بذلك ، حاول أن تمزح من أجل المتعة ، وضع روث الدجاج على شفتيك ، لن يجعل شفتيك أسهل ، لكن بعد ذلك لن تعان شفتيك بعد الآن.
معجون الأسنان للتقاعد
يمكن للشفاه أن تتشقق أكثر لأن لديها حساسية عالية للإضافات العطرية الموجودة في غسول الفم والعلكة والحلويات ومعجون الأسنان. معاجين الأسنان الجديدة التي تزيل الحجر أقوى من معاجين الأسنان العادية التي تجف الشفتين. وعندما يحدث ذلك ، من الأفضل التوقف عن استخدام معاجين الأسنان هذه. من الأفضل تنظيف فرشاة الأسنان العادية أو وضع القليل من الصودا على هذه الفرشاة.
زنك
بعض الناس يتحدثون في الحلم ، إنه يجفف الشفاه فقط ، ويزيد الوضع سوءًا عندما تتشقق الشفاه. إذا كان هناك مثل هذه المشكلة ، يمكنك تطبيق مرهم مع أكسيد الزنك ليلا ، وسوف تحمي الشفاه.
ضع إصبعك على طول الأنف
من الضروري وضع إصبع على طول الأنف ، ثم فركه حول الشفاه ، لأنه بهذه الطريقة جمع الزيوت الطبيعية بالفعل. هي مطلوبة من الشفاه ، وعادة ما يتم الحصول عليها عن طريق ملامسة الجلد المتاخم.
ساعد نفسك
العسل والقشدة الحامضة
صدع شفتيك في الصباح مع القشدة الحامضة. في القشدة الحامضة هناك كمية كافية من الدهون ، يمكن أن تحمي شفتيك من الآثار الضارة للطقس. في المساء تحتاج إلى تشويه شفتيك مع العسل ، فإنه يدمر البكتيريا ، ويدعم تجديد خلايا الجلد في الليل.
تدليك
رد فعل الشفاه للتدليك الناعم. تأخذ فرشاة الأسنان الناعمة ، والتي لطخت مع مرهم المريمية. قم بتدليك شفتيك بحركة دائرية.
هلام الزنك
كبريتات الزنك تجدد بشرة الشفتين. من الضروري وضع الجل على الشفاه ثلاث مرات في اليوم.
البيوتين
إذا كان الجسم يفتقد البيوتين ، يمكن أن يكون هذا هو السبب في تجديد جلد الشفاه. هذا الفيتامين هو عنصر غذائي مهم للبشرة ، فهو يمتص الكبريت. تم العثور على البيوتين في الخميرة واللوز والسردين والمكسرات وصفار البيض ، في دقيق الصويا.
مساعدة من المطبخ
يمكنك علاج الشفاه المتشققة والجافة بالعسل أو الزبدة غير المملحة. حاول عدم استخدام العسل أو الكريمة للطعام ، ولكن بدلاً من ذلك تنطبق على الشفاه المتشققة الجافة ، فإن أفضل وقت لذلك سيكون المساء.
من الأفضل الوقاية من المرض ومن ثم تكون الشفاه جميلة
- مراقبة درجة الحرارة في الغرفة ، ستكون درجة الحرارة العادية 20 أو 22 درجة. الرطوبة المثالية ، عندما تكون الرطوبة 40 أو 50 درجة.
- بعد الحمام أو الدش ، تحتاج إلى تليين الشفاه والجلد مع كريم مرطب. للقيام بذلك ، استخدم المخدرات مع الحد الأدنى من الدهون. يمكن زيادة فعالية الكريم إذا تم مزجه مع لب المشمش المهروس ، فهو يجعله مرنا وينشط الجلد ، ولب الأفوكادو ، والجلد يعطي المرونة.
- يمكن أن يستخدم تكسير البشرة الجافة والشفافة زبدة الكاكاو.
- لا تجف بعد الاستحمام أو الاستحمام ، حيث تعمل المستحضرات والكريمات بشكل جيد إذا تم تطبيقها على البشرة الرطبة.
- تجنب التشمس ، ضعه على شفاه أحمر الشفاه.
تشقق الشفاه
- في فصل الشتاء ، دائما ارتداء أحمر الشفاه أو مرهم عطري ،
"من الأفضل أن تعتني بشفتيك قبل الذهاب إلى الفراش."
- برنامج العناية بالبشرة
- ضع كمية كبيرة من الفازلين أو البلسم على الشفاه ، ودعها تبقى على شفاهك لبضع دقائق. ثم ، مع فرشاة أسنان مبللة بالماء أو منديل دافئ ، ضعي شفتيك بلطف لإزالة الجلد الجاف والقشاري. ثم ضعي طبقة رقيقة من الفازلين أو البلسم ، ثم شفتي الشفتين.
- إذا كانت الشفاه لا تزال جافة ، فأنت بحاجة إلى استخدام مرطب للشفاه العلاجية ، وضع تحت أحمر الشفاه ، كأساس. ينصح اختصاصيو مستحضرات التجميل ، حتى تلتئم الشفاه تمامًا ، فمن الأفضل الامتناع عن أحمر الشفاه. عندما تضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في الشمس ، فإن تكسير الشفاه والجفاف يمكن أن يكون من حروق الشمس ، يجب استخدام واقي الشمس.
سبب آخر للشفاه الجافة يمكن أن يكون سببه سوء التغذية. سيؤدي نقص الفيتامينات المعقدة ب أو الحديد إلى تقشر الشفاه ، لذلك من المهم جدا: اتباع نظام غذائي متوازن ، مع تناول الفيتامينات المتعددة. عندما تصبح الشفاه طبيعية ، من المهم منع جفاف الجلد. لا تستخدم أحمر الشفاه المستمر ، فهي تجف الجلد ، ولا تحتوي على زيوت.
العلاجات الشعبية للشقوق على الشفاه
- عدة مرات في اليوم تحتاج إلى تشويه شفتيك بشحم طائر ممزوج أو زبدة طازجة ، ثم يمكنك تليين الجلد وتزويده بفيتامين ب.
- عند تحضير الطاجن ، خذ قطرة من عصير الجزر والجبنة المنزلية ، وقم بعمل قناع للشفاه ، ثم يتم تزويد الشفاه بالفيتامينات A و B.
- إذا كانت الشفتان عندهما تشققات عميقة ، فعندئذ تحتاجين إلى وضع كريم فعال: خذ 5 غرامات من جذر منديل القطن ومسحه في مسحوق ، واطبخيه في 200 غرام من الزبدة. في هذا الكريم هناك فيتامين (ب) والمواد الطبية.
- إذا كانت الشفتين مهترئتين ، فأنت بحاجة إلى تدفئة الشمع بزيت القنب. لخلط وتليين الشفاه مع هذا المركب ، ليلا. في الصباح سيكون كل شيء على ما يرام.
- للوقاية من العسل بالشفاه أو عصير الخضار ، فإنه يوفر العناصر الدقيقة ، ويطهر ويغذي الشفاه بشكل جيد.
- تتم معالجة الشقوق والجروح بشكل جيد باستخدام عصيدة من الزبدة والتفاح ، وسيحصل الجلد على التغذية والعلاج.
- إذا كانت هناك بقع حمراء على الشفاه ، فسيبدأ الجلد في التقشير. هذا سيساعد decoction من بذور الكتان ، لذلك نحن نأخذ 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان حتى تحصل على عصيدة. بهذه التركيبة ، نأتي بالكتلة إلى حالة العصيدة. مع هذا التكوين ، تشويه شفتيك.
- لحفظ الشفاه الجافة المتشققة يمكن أن تتكون من ملعقة واحدة من شحم الخنزير وبتلات الورد. كل هذا يجب أن يفرك ويطبق على الشفاه.
الوقاية والوقاية مرة أخرى. احرص على ألا يفتقد الجلد الموجود على الشفتين الرطوبة ، بحيث يكون الجلد أقل تأثراً بمسببات الحساسية المختلفة والعوامل غير المؤاتية. يقوم الجسم بتوفير الكمية اللازمة من الدهون ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات ، ومن ثم لن يكون هناك سبب للتساؤل عن سبب جفاف الشفتين وتجفيفهما ، ومن ثم ستبدو 100٪.
تمارين للشفاه
للحفاظ على مرونة الشفاه ، قم بالتمارين:
- يجب أن تمدد شفتيك وتنفجر ، كما لو كنت تطفئ شمعة ، ثم استرخى شفتيك. لذا كرر 7 أو 10 مرات.
- خذ نفسا عميقا وتضخم خديك. زفر ببطء ، ثم تفعل كما لو دفع الهواء. كرر 10 مرات.
- أقول بقوة أحرف العلة "أ" ، "ق" ، "و" ، "ذ" ، "س". كرر 7 أو 10 مرات.
- اسحب الشفاه إلى الأمام ، وافتح فمك ، كما لو أن تتنفس الأسماك عند التنفس. قم بإغلاق الشفتين وإخراجهما. كرر 10 أو 20 مرة.
- قم بتحريك الفك السفلي والقيام في نفس الوقت بالشفاه إلى اليمين واليسار. كرر 10 أو 20 مرة.
- التمسك بأكبر قدر ممكن من اللغة والاحتفاظ بها لمدة 2 أو 3 ثوان. أزل اللغة واسترخي لمدة ثانية أو ثانيتين. كرر 5 مرات.
تدليك
لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على نضارة الشفاه ، تحتاج إلى القيام بمساج خفيف مع منصات أصابعك ، وحركات متقلبة. بعد التدليك ، قم بتدليك شفاهك باستخدام كريم دهني ، ودعها تبقى على شفتيك لمدة 10 دقائق.
لاستعادة نظرة صحية لبشرة الشفتين ترطيب والأقنعة المغذية ستساعد. يجب أن تتم 3 أو 4 مرات في الأسبوع. يوضع القناع على بشرة نظيفة من الشفتين ويغسل بالماء الدافئ بعد 20 أو 25 دقيقة مع قطعة قطن. بعد قناع ، وتطبيق أحمر الشفاه ، أحمر الشفاه صحية ، بلسم على الشفاه.
إذا كان جلد الشفاه يحتوي على سطح خشن وشقوق صغيرة ، فإن قناع التفاح والزبدة سيساعد. تُقطّع شريحة التفاح ، وتُمزج مع ملعقة صغيرة من الزبدة وتُطبّق طبقة سميكة على الشفاه.
يعمل قناع الجزر والعسل بشكل جيد. لصنع قناع ، خذ ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، أضف بضع قطرات من عصير الجزر وملعقة صغيرة من العسل. مزيج المكونات وتطبيق القناع على الشفاه. هذا القناع مفيد للبشرة الجافة.
قناع من خليط من الجبن ، والقشدة الحامضة ، والعسل ، وعصير الخيار ، واتخاذ النسب التعسفية ، يمكن أن يكون لها تأثير فعال. بعد القناع ، ادهني الشفتين بالذرة أو زيت الزيتون. ومن ثم ستحصل الشفتين على لمعان طبيعي.
لجلد الشفتين يمكنك تحضير زيت شفاء خاص. خذ ½ كوب زيت زيتون ، خمس قطرات من الفيتامينات A و B. اخلط جيدا وخزن الخليط في مكان مظلم.
الآن نحن نعرف كيف كانت ترتديه الشفتين وتصدعت في الزوايا. مع معرفة وتطبيق هذه النصائح والتوصيات ، يمكنك وضع شفاهك بالترتيب. لا تنسى أن تراقب وتعتني بشفاهك.