هناك العديد من هذه الأسباب: الغثيان - التسمم في النساء الحوامل ، والإمساك ، والدوخة والضعف ، وتورم الساقين. ثم تصبح المرأة سريعة الانفعال ، أكثر من العاطفية والحساسية. في أغلب الأحيان ، إلى جانب الحمل في حياة المرأة ، تظهر هذه المشاكل التي تخيم على فرحة توقع الجنين. ولكن ، على الرغم من ذلك ، فإن المشكلة الأكثر غموضاً وألمًا وحميمية هي الإمساك ، لذلك دعونا نتحدث عن كيفية علاج الإمساك أثناء الحمل.
يرجع ذلك إلى حقيقة أن المرأة أثناء الحمل تغير الخلفية الهرمونية بأكملها ، وهناك تغييرات في وظائف المعدة ، ويبدأ الإمساك. تحاول العديد من الأمهات في المستقبل التعامل مع هذا الخلل في الأمعاء نفسها. يجب ألا ننسى أن "تشديد" مع حل المشكلة لا يستحق كل هذا العناء ، وبالتالي فإن التنظيف الصعب للأمعاء يمكن أن يسبب أعطال في الجسم. جميع الانتهاكات في جسم المرأة الحامل تتصرف على قدم المساواة معها وعلى الطفل. من الضروري الذهاب إلى الطبيب ومعرفة الأدوية المسموح بها لأخذ الدواء ، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى عواقب ومضاعفات غير سارة.
لماذا يحدث الإمساك؟ هذا المرض هو فشل في عمل الأمعاء ، والذي غالبا ما يؤخر إفراغ لمدة يومين. بالطبع ، في مختلف الناس ، يمكن لبنية الكائن الحي وبعض الأمراض أن تظهر بشكل مختلف. لتحديد ما إذا كنت حقا بدأت الإمساك ، تحتاج إلى الاهتمام بنوع ومقدار البراز ، فسوف نفهم على الفور. قد يكون هناك إحساس بعدم اكتمال العملية ويستحيل الاستمرار فيها. هناك نوعان من اضطراب الكرسي: مزمن و حاد. ينشأ الإمساك المزمن بسبب التأثير غير المواتي للعوامل المحيطة على المرأة ويستمر لفترة طويلة من الزمن. ولكن في هذه الحالة ، من الضروري زيارة الطبيب وتناول دورة من الأدوية. يتم تشكيل الأنواع الحادة بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب التي يمكن أن تكون الإجهاد ، وتغير المناخ ، والتغييرات في قائمة الطعام المعتادة وعدم القدرة على زيارة غرفة المرأة في الإرادة. هذا التفاقم مؤقت ويمكن أن يحدث في حالة العودة إلى طريقة حياتك المعتادة. لا تخاطر بصحتك أو بصحة الطفل الذي لم يولد بعد ، لأنه أثناء الحمل يفرط الجسم في العمل من أجلك ومن أجل طفلك. إذا لاحظت فجأة أن هناك شعور بثقل المعدة ، انتفاخ مستمر ، مذاق غير سار في التجويف الفموي ، يمكن للمرء أن يفترض أنك قد بدأت بالإمساك المزمن.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر بقوة على الأداء المستقر للأمعاء والمعدة: عنصر البروجسترون ، الذي يحتاجه المسار الطبيعي للحمل ، ولكنه يريح عضلات الأعضاء ، بما في ذلك الأمعاء ، وبالتالي تصبح الأمعاء ناعمة للغاية ، مما يتعارض مع الأيض الطبيعي. كتل الطعام. إن تقبّل الأعصاب المعوية إلى عمل مختلف المنبهات ينخفض بشكل كبير ، ويعمل الجسم بهذه الطريقة ، لاحتواء الزيادة في نبرة الرحم. عامل آخر هو الرحم ، الذي يزداد حجمه ، ويؤدي إلى تعطيل وظيفة الأمعاء فيما يتعلق بالضغط. إذا كنت تعاني من أمراض المعدة أو تناول أقراص تحتوي على الحديد ، فإن هذه الأشياء يمكن أن تصبح محفزات للإمساك.
ما الذي يمكن عمله في حالة الإمساك وكيف تعالج الإمساك أثناء الحمل؟ بادئ ذي بدء ، نوصي بتغيير نظامك الغذائي والذهاب إلى نظام غذائي "ناعم" ، والذي يحتوي على عناصر مفيدة لتطبيع عمل الأمعاء والمعدة. تناول الطعام بشكل أفضل في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان ، لا تفرط في المعدة ، لأن هذا الحمل الإضافي يمكن أن يزيد من تفاقم الإمساك. تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة ، لا تتناول الطعام الذي يمكن أن يسبب الغازات ، لأن الغازات فقط تجعل من الصعب تفريغ المعدة. يمكنك صب الماء المغلي على الفواكه المجففة واستخدام هذا المرق للطعام ، فإنه يستقر عمل الأمعاء. استبدال الخبز الأبيض العادي مع خبز النخالة ، يعتبر منتجًا غذائيًا ، وبالتالي يحسن أداء المعدة. في كثير من الأحيان استخدام الزيوت النباتية في الغذاء ، فإنها تساعد على حل الأحماض الكاوية التي تتشكل في الأمعاء والمعدة. أيضا ، ننصحك بأكل منتجات اللبن الزبادي ، والحفاظ على النباتات المعوية والمعوية في حالة مستقرة وتعزيز إزالة السموم. وبطبيعة الحال ، وشرب أكثر سائلة. من الضروري أن ننسى المشروبات الغازية ، فمن الأفضل استخدام المياه المعدنية النقية أو العصير الطبيعي (خال من الأحماض). من جميع الأدوية الممكنة ، نوصي بتناول الفحم المنشط ، فهو يساعد على هضم الطعام ويمتص جميع المواد الضارة ، وكذلك في الصيدليات يمكنك شراء مجموعة من الأعشاب من الإمساك ، والتي يجب سكبها بالماء المغلي والإصرار.
يجب أن تكون على استعداد لحقيقة أن كل محاولاتك قد لا تكون ناجحة ، وفي هذه الحالة يجب عليك زيارة الطبيب. يجب عليك إخبار الطبيب بماذا تأكل وما عدد المرات التي تأكلها ، وما لديك من أمراض ومضاعفات في المعدة ، لتوضيح المصطلحات التقريبية لبداية الإمساك ، للإجابة بوضوح على أسئلة أخصائي لاختيار العلاج الأكثر فعالية. بعد إجراء جميع الفحوصات اللازمة ، سيكون بمقدور الأخصائي أن يصف لك علاجًا يتضمن بالضرورة تمارين خاصة مصممة للحوامل ، بالإضافة إلى مجمع تغذوي لتحسين أداء الأمعاء. في بعض الحالات الخطيرة ، سوف توصف لك حبوب منع الحمل. ومع ذلك ، لا يمكن إساءة استخدام هذه الأدوية ، لأن هذا في المستقبل يمكن أن يؤثر على طفلك.
حاول ألا تقلق ولا تتوتر بسبب المضاعفات التي يسببها الإمساك. الجهاز العصبي للمرأة الحامل ضعيف جدا خلال هذه الفترة ، لذلك تنعكس جميع مشاعرك مباشرة على الطفل. فمن الضروري أن تأخذ decoctions مهدئا ، ولكن ، من الضروري الأولي للتأكد من إمكانية استخدام هذه المرق من قبل النساء الحوامل.
اعتن بنفسك وطفلك ، لا ترتكب أعمالا طائشة يمكن أن تسبب الأذى والعصبية لك ، وتؤثر أيضا على الفتات الموجودة بداخلك.