مساعدتها على الحفاظ على شبابها وجمالها ممكن من خلال تعزيز فيتامين الجسم.
الفيتامينات للنساء ذوات البشرة الجافة هي انقاذ من ذبول الجلد ، لا يمكن التقليل من تأثيره. الفيتامينات تؤثر بشكل إيجابي على الجلد. أنها تسريع العمليات الأيضية ، وأيضا زيادة مرونة ، ومنع ظهور الترهل.
على وجه الخصوص ، فيتامين (أ) تطبيع نشاط الغدد الدهنية والعرقية. ولا يزال مشهوراً بأنه "فيتامين من الجمال" ، وفي حالة نقصه ، يجف الجلد ويظلم ويغلي.
عندما يكون هناك نقص في فيتامين (ب) ، تلتهب الأغشية المخاطية خاصة في زوايا الشفتين ، وتظهر الشقوق على الجلد.
فيتامين C له ، بلا شك ، تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للأرجية. إذا لم يتلق الجسم كمية كافية من فيتامين C ، لوحظ الشحوب واضطرابات تصبغ الجلد.
فيتامين (ه) يمنع عملية الشيخوخة ، ويمنع ظهور التجاعيد.
بكلمة واحدة ، الفيتامينات للنساء هي دواء لكل المشاكل. يجب أن يتلقى جلد الوجه الجاف الفيتامينات بشكل مباشر مع استخدام الأقنعة الغذائية والكريمات التي تحتوي على الفيتامينات ، و "الجولة" مع الطعام.
الفيتامينات للنساء ذات قيمة خاصة ، وخاصة في الأطعمة مثل الخضر والخضار والفواكه والمأكولات البحرية.
تم العثور على فيتامين (أ) في الحليب والزبدة وزيت السمك والصفار والكبد والجزر والبصل الأخضر والطماطم.
يجب تناول فيتامينات ب من اللحوم والبيض والحليب والبطيخ واللبن والبازلاء والتوت والبرتقال.
يمكن الحصول على فيتامين ج مع الكيوي والحمضيات والكريات الورقية.
فيتامين (ه) موجود في الزيت النباتي والأفوكادو والتفاح والذرة. يجب ألا تنسى الفتيات ذوات البشرة الجافة لتجديد غذائهن بالأحماض الدهنية ، على سبيل المثال ، باستخدام الأسماك الدهنية مثل الرنجة والسلمون والماكريل.
يجب أن تأتي الفيتامينات للنساء ذوات البشرة الجافة بالضرورة بالطريقة الخارجية. يوصى بوضع أقنعة مغذية منتظمة لمدة 10-15 دقيقة.
أقنعة مع فيتامين (أ): تغلي اثنين - ثلاثة الجزر الصغيرة ، الهريس وتخلط مع العسل.
أو اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الجزر وملعقة صغيرة من الجبن الطازج وملعقة صغيرة من الكريمة.
ويمكنك صنع هريس من الجزر المسلوق ، اخلطيها بملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ، ملعقة صغيرة من الخضروات أو زيت الزيتون وصفارًا خامًا. يجب تطبيق الخليط السميك الناتج على مناطق الوجه والرقبة ، وبعد 15 دقيقة من إزالة الملاعق بالحافة ، دون الضغط بقوة وغسل بالماء الدافئ.
قناع مع فيتامين ب: يخلط مع الخلاط مائة غرام من البطيخ والبطيخ مع ملعقة صغيرة من العسل واثنين أو ثلاثة ملاعق طعام من اللبن.
زيت فيتامين للوجه. مزيج في زجاجة نظيفة مظلمة 10 ملليلتر من زيت الزيتون ، و 30 ملليلتر من زيت اللوز ، وقطرتين من الزيت العطري الوردي ، مع قطرة من زهر البرتقال وقطرة من زيت اللافندر. يجب فرك الخليط الناتج على قطيرة في الصباح وفي المساء.
مرهم الشفة مع فيتامين ه تذوب 5 غرامات من شمع العسل في 5 غرامات من زيت جنين القمح ، إضافة 30 ملليلتر من زيت الجوجوبا وتصب في جرة نظيفة.
بطبيعة الحال ، من الضروري التركيز ليس فقط على الماكياج المنزلي ، ولكن أيضا لشراء المنتجات الصناعية. تساعد كريمات الفيتامين عالية الجودة على ضمان تدفق الفيتامينات اللازمة في الوقت المناسب إلى خلايا الجلد القرنية الميتة التي لا يمكن تغذيتها من الداخل ، وهي الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس والهواء والماء.
وهكذا ، تحتاج النساء ذوات البشرة الجافة إلى الحفاظ على توازن الفيتامينات والأحماض الدهنية في الجسم ، وإجراء عمليات التجميل التجميلية بانتظام. تحتاج البشرة الجافة إلى رعاية مستمرة ، وإيلاء المزيد من الاهتمام لها ، وسوف تكافئك بالجمال والصحة.