Fly-Lady: بالطبع صريح

كونها مضيفة مثالية أمر صعب ، يكاد يكون مستحيلاً. نتعلم ، نعمل ، لدينا عائلات وأطفال وحيوانات أليفة. ليس لدينا وقت كافٍ حتى للنظر في مجلة مفضلة ، ويتم تأجيل عملية التنظيف إلى عطلة نهاية الأسبوع القادمة لأكثر من شهر ...


يتم الحفاظ على الفوضى ، كقاعدة عامة ، على نفس المستوى: يبدو أنه خلف جبل من الكتب والأوراق لا يزال بإمكانك رؤية فنجان القهوة المفقود ، ولكن ملف الأظافر موجود في قائمة المطلوبين في الأسبوع الثاني بالفعل. مرة واحدة من فوضى دائمة يمكنك الحصول على متعب. يجادل علماء النفس بأن الاضطراب يثير تهيج مستمر.

وقد طوّرت مارلا سيلي الأمريكية نظام إدارة منزلي يدعى فلاي فلاي Fly-Lady. أصبح النظام على الفور شائعًا في أمريكا ، والآن ظهرت أندية المعجبين في أوروبا وروسيا. تقترح مارلا تغيير شقتها بالكامل ، والأهم من ذلك ، عاداتها في شهر واحد.

أحد الشروط الرئيسية هو رفض الكمالية في الواجبات المنزلية . لا نسعى جاهدين للقيام بكل شيء بشكل مثالي. في أي حال من الأحوال لا يرتب "التنظيف العام" العالمي ، وبعد ذلك تشعر أنك منهك ومستنفد. لا تحاول التألق لغسل الأرضية وتحقيق النظافة المعقمة في الشقة بأكملها.

الشيء الرئيسي ليس الجهد ، الانتظام الرئيسي . قم بطلبك كل يوم لمدة خمسة عشر دقيقة. نعم ، إنه صغير للغاية ، ولكن النظام يعمل بشكل عجائب. اليوم قمت بتدمير الأنقاض القديمة على سطح المكتب في القرن ، وغدا وضع الأمور في النظام في خزانة ، في اليوم التالي سوف تجري تدقيقا على طاولة خلع الملابس ، الخ. في غضون أيام قليلة سوف تغسل جميع النوافذ ، دون الشعور بالتعب.

لكن في البداية ، تنصح مارلا بخلق جزيرة نقية في بيته. يمكن أن تصبح مغسلة مطبخ ، والتي يجب أن تكون مصقولة لتلميع وتألق كل يوم ، دون استثناء. هذا هو المكان الذي يمكن أن يتجلى فيه كمالكم تمامًا!

لماذا هذا ضروري؟ كل صباح في المطبخ سوف تستقبلك بقشرة مثالية. هذا سيثير المزاج وسيكون حافزًا جيدًا لمواصلة العمل. قشر قذيفة للتألق كل يوم ، وفي نهاية المطاف سوف تصبح عادة.

القاعدة التالية: إنشاء صورة مضيفة مثالية. لا تذهب إلى المنزل في النعال وارتداء الملابس. حتى لو كنت ربة منزل ، ضع نفسك في كل صباح. يجب أن تمارس الواجبات المنزلية في حذاء الدانتيل: لا يهم ما إذا كان حذاء مع كعب ثابت أو أحذية رياضية. لماذا هذا ضروري؟ في المنزل والسحب على الاستلقاء مع كتاب على الأريكة. للقيام بذلك ، تحتاج على الأقل إلى فك رباط الحذاء ، وبالتالي سيكون هناك حافز إضافي للقيام أولاً بجميع الحالات المخططة.

قاعدة أخرى من التنظيف السريع . كقاعدة ، تؤدي التفاهات إلى الارتباك. اغسل الموقد على الفور بعد طهي العشاء لمدة 5 دقائق. مسح البلاط حول لوحة من البقع من النفط 2 دقيقة. نؤجل الإجراءات غير السارة ، ثم نحاول مسح الدهون المجمدة لمدة ساعة.

طورت فلاي ليست نظاما من الشروط الخاصة.

" بقعة ساخنة " هي مكان زيادة الفوضى. هناك دائما جبال من القمامة ، والتي يتم تشكيلها "من تلقاء نفسها" وربما لا يمكن فهمها لسنوات. في شقتي هذا سطح مكتب وخزانة ذات أدراج ، في "النقاط الساخنة" الخاصة بك هي أيضا كافية. انتبه بانتظام لهم وإزالة الفوضى في المراحل المبكرة.

" الروتينات " هي الأعمال المنزلية اليومية. اكتب كل ما تحتاج إلى القيام به كل يوم ولا تفوت "الروتين" القادم. لا تتعجل ، على الرغم من أن قائمتك سوف تتكون في البداية من اثنين أو ثلاثة عناصر (على سبيل المثال ، غسل الصحون بعد العشاء وتنظيف الحوض وطهي الملابس للغد). تدريجيا ، فإنه يكمل ويساعد على تعظيم الاستخدام الرشيد للوقت.

" المزيج " هو صراع غير مسبوق مع الفوضى التي أخذتها فلاي- ليدي من الخدمة من خلال تعاليم فنغ شوي القديمة. من وقت لآخر ، تحتاج إلى التخلص من 27 أشياء لم تعد بحاجة إليها ، أو في المقابل سوف تشتري أشياء جديدة. يمكن أن يكون طلاء الأظافر قديمًا وقلمًا نهائيًا وسجل قراءة وما إلى ذلك. لا تنس حذف رسائل SMS وقراءة رسائل البريد الإلكتروني بانتظام.

ضبط المؤقت والعمل بسرعة جيدة لمدة 15 دقيقة . هذا يكفي بدء يوميات خاصة ، وتكتب كل الأعمال المنزلية في الأيام القليلة المقبلة. هناك ، أيضا ، أدخل كل أفكارك لتحسين المنزل وخلق الراحة. اكتب كل ما تحتاجه للشراء. يمكن للتخطيط توفير الكثير من الوقت وعدم اتخاذ إجراءات غير ضرورية.