"هناك قوة ، هناك إرادة ، لا توجد قوة إرادة" (ج). إذا كانت العبارة المأخوذة من فيلم كوميدي مضحك ليست شخصية في الكلام ، ولكن هناك عقبة في طريقك إلى أشكال مثالية - عليك أن تنتبه إلى yogalossy. مجمع اللياقة البدنية من ماندي إنجبير - النجمة جينيفر أنستون وفكتوريا بيكهام - مزيج مفعمة بالحيوية ومملة من الفلسفة الشرقية وأساليب اليوغا ، مختلطة مع التمارين الهوائية. لماذا هو جيد جدا؟
Yogalosophy للجميع. يمكن أن تشارك كمعلم لطريقة حياة صحية ، ومبتدئين. لا موانع وصعوبات - يتم تنفيذ ستة الوضعيات بسلاسة ومرتبة ، تليها يتقرفصات ، شرائح ثابتة وممارسة "الدراجة".
Yogalosofiya يملأ الجسم بالطاقة ويسمح لك للتعامل مع الإجهاد. يوضح إنجبر: نصف ساعة من التدريب - الوقت لتبقى وحيدًا مع نفسك. لا تؤدّي أساناس على عجل ، بسرعة وتغضب - من المهم الاستماع إلى مشاعرك الخاصة. سوف الاحتفال بهذا الشرط يعطي تأثير مذهل. سوف تشعر بالانتعاش ، خالية من العدوان ، تهيج والسلبية.
يوغالوسوفيا يغير الجسم بشكل ملحوظ. دراسة متأنية لعضلات الصحافة والأرداف والفخذين الداخليين يميلون إلى الانحناءات: الخصر يصبح أرق ، وأقل فخذاً ، والساقين تكتسب راحة أنيقة. تبدو البشرة أكثر ليونة ونضرة.
تشكل Yogalosophy علاقة إيجابية. إن شغف الحيوية والوعي الواضح والتهدئة والخفة في الجسم كله وأشكال مذهلة - وكل هذا بعد نصف ساعة من التدريب: مثال على المشاهير مقنع للغاية. يجادل أنيستون و بيكهام ، من عشاق المعجبين ، بالمزيد من التدريب ، فكلما زاد اهتمامهم. سوف نتحقق؟