في الآونة الأخيرة ، أصبحت البلاستيك الشريطي مدرجة بشكل متزايد في قائمة برامج تدريب الرقص في النوادي الرياضية النسائية. كما يمكنك أن ترى على الفور من العنوان ، فإنه يحتوي على عناصر التعري الحميمة ، لذلك العديد من النساء لا يقررن على الفور التسجيل في مثل هذه الأنشطة. ومع ذلك ، strippastic والتعري - وهذا ليس هو الشيء نفسه. في هذا الاتجاه للرقص لا يوجد سوى عدد قليل من أساسيات الفن التعري ، وهذا ، هم أكثر ارتباطا بعلم النفس الإناث ، والقدرة على معرفة جسمك ويشعر الجنسي ومرغوب فيه.
من التعصب الصريح والحميمي ، يتميّز تعرّض التعصب بسلاسة الحركات وغموضها ونعومتها ، فضلاً عن الملابس الأنيقة ، التي لا يجب إلقائها بالكامل تمامًا. إذا كانت البقايا تبدوا المزيد من الانتباه إلى مظاهرة الجسد العاري للمرأة ، يميل المتعريون إلى التركيز على تعلم جمال اللدونة الحركية ، والبدء في محبة أجسادهم والقدرة على تقديم أنفسهم بطريقة أفضل.
ما هو خاص حول vstrplplastic
من رقصات أخرى تتميز الرتابة بالتنوع والجمال والحركات السلسة. وبالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعد المرأة على التصارع مع الوزن الزائد والتجاعيد غير المحبوبة على البطن والوركين. على الرغم من حقيقة أن اللامبالاة تبدو للوهلة الأولى بسيطة وسهلة للغاية ، فإنها تمارس عبئًا ثقيلًا على عضلات الجسم وبعد شهرين فقط من التدريب ستلاحظ كيف أصبحت أشكالك جذابة وجميلة.
إذا كنت متورطا في الشد ، فإنك لا تشعر فقط بجسدك بشكل أفضل وتتعلم الحركة بشكل جميل ، بل تقوي عضلات الفخذين والفخذين والبطن والصدر واليدين. جميلة مدسوس حتى البطن والساقين نحيلة ، الأرداف مرنة والخصر رقيقة - كل هذا لا يمكن أن يتحقق إلا بمساعدة هذه الرقص متسامح ، دون اللجوء إلى التدريب مرهقة في صالة الألعاب الرياضية. سيكون Nui ومكافأة لشخصية جميلة مزاج رائع.
جميع الحركات في العرق هي مجرد تقليد للارتجاع. ينصب التركيز الرئيسي على أسلوب التنفيذ. عادةً ما يشتمل البرنامج القياسي لقطع الشريط على علامات التمدد ، والفن التجميلي ، وتمارين الجمباز على القطب ، والرقصة الشريطية نفسها مباشرةً. حتى لو لم تقم أبداً بالرقص ، بعد أسبوعين من العمل التعري ستلاحظ أنك أصبحت أكثر مرونة ومرونة ، تعلمت الانتقال بسلاسة وجميلة. حسنًا ، بعد مرور شهرين ، ستتمكن من تقديم زوجك المحبوب بمفاجأة مدهشة ، والرقص على رقصته الجنسية الرائعة ، أما ارتداء العارضات هو الأفضل في ملابس مريحة وضيقة ومفتوحة. كما أنه من المرغوب جدًا وضع حذاء عالي الكعب.
الفوائد النفسية للبلاستيك الشريط
Stripplastika مفيد ليس فقط للشخصية ، ولكن أيضا للحالة النفسية للمرأة. فهو يساعد على اكتساب الثقة في كل شيء ، ويحسن المزاج ويساعد على محاربة الضيق الموسمي. مع مساعدة من striploplasty يمكنك زيادة احترام الذات بشكل كبير ، وتشعر نفسك جميلة حقا ومثيرة. في الصف ، يظهر معارف جدد ومصالح جديدة. لذا ، فإن التقلبات ستكون حلًا ممتازًا للنساء اللواتي يعانين من الخجل ، اللواتي يحلمن بأن يصبحن أكثر شجاعة وثقة بالنفس.
فوائد Stripplastic لصحة المرأة
تساعد التمارين المستعصية على تحسين الشكل فحسب ، بل تساعد أيضًا على تعزيز الصحة. هذه الرقصة ، مثل أي رياضة أخرى ، هي نوع من الرياضة. ويعمل استخدام أي رياضة على تقوية جهاز المناعة وزيادة النشاط وتقليل التعب وإزالة مشاكل النوم.
الشد ، وكذلك الدودة ، جيد جدا في المفاصل والعضلات. إذا كنت غالباً ما تنحدر أو حتى تملك جنف (انحناء العمود الفقري) ، فإن هذه التمارين ستساعد في دعم ظهرك وستكون الخطوة الأولى نحو الانتعاش. بعد 3-4 أشهر من الفصول الدراسية العادية ، لن تلاحظ نفسك كيف بدأت تمنعك تماماً من ممارسة التمارين الرياضية. عادة ، بعد الجلسات العادية ، يبدأ حتى ألم الظهر بالخروج.
على عكس اللياقة البدنية ، callanetics والبيلاتس ، striplastikaokazyvaet تأثير أكثر ليونة على الظهر والمفاصل ، حتى لا موانع تقريبا. يجمع بنجاح بين التمارين الرياضية والجمباز ، بالإضافة إلى بعض عناصر الرقصات الأخرى ، على سبيل المثال ، في فرقة الرقص ، يمكنك في كثير من الأحيان العثور على حركات سلسة في أسلوب الرقص الشرقي.
خلال هذه الرقصة ، تشارك جميع مجموعات العضلات في العمل ، وهو أمر مهم للغاية إذا كنت تريد "ضخ" كل جسمك في آن واحد ، فقط الأرداف ، البطن أو الساقين. أيضا ، لا يسع المرء إلا أن يلاحظ أن striplastika له تأثير إيجابي على أداء نظام القلب والأوعية الدموية ، وتطبيع ضغط الدم ويساعد القلب على التعود على الحمل البدني العادي.
Stripplasty لانقاص الوزن
تجريد البلاستيك ، يمكنك أن تفقد الوزن ، في نفس الوقت سوف تستمر البشرة لتكون مرنة ، وهذا هو ، لن يكون هناك nichiobwies. خسارة الوزن ستكون تدريجية ومتناغمة. مع كل مهنة من الرقم الخاص بك ، سوف تحصل تدريجيا على خطوط الجنسي والانحناءات. ولذلك ، فإن عملية شد البطن مناسبة جداً للنساء اللواتي يرغبن في وضع رقمهن بالترتيب بعد الولادة أو فقط يرغبن في التخلص من هذه الوزن الزائد. ليس من الضرورة أن تكون خجولًا بشأن نفسك وشخصيتك ، إذا قررت أن تفعل المماطلة ، لأنك ستأتي في وقت قريب بشكل ممتاز. ساعة واحدة من العمل من قبل هذا النوع من الراقصات سوف تسمح لك بالتخلص من 500 سعر حراري غير ضروري. كما يتم تقليل السيلوليت من مهن البلاستيك ويختفي تماما ، الأمر الذي لا يمكن أن يكون قاسيا.
ميزة أخرى لطيفة من stripplastic هو أنه عندما تمارس ذلك لن تتمكن من المبالغة فيه. يمكنك ضبط temptanza ووقت التمرين ، والتي لا يمكن أن نقول ، على سبيل المثال ، حول اللياقة البدنية ، عندما يكون لديك لأداء عدد محدد بدقة من التدريبات في عدة نهج.
أيضا ، اكتشف العلماء أنه خلال الشرائط ، وكذلك بشكل عام من قبل أي رقصات ، يبدأ إنتاج الأندورفين في الجسم ، والذي يطلق عليه منذ فترة طويلة في الناس "هرمون السعادة". وهذا ما يمكن أن يفسر أن المزاج بعد التمرين من خلال أي رقصة قد تحسن بشكل ملحوظ ، وتظهر خفة في جسمه ويكتسب العالم ألوانًا أكثر إشراقًا. وعلى نفس المنوال ، ثبت منذ وقت طويل أن الوزن الزائد غالباً ما يظهر بسبب الإجهاد ، لذا فإن تعامياً سيكون طريقة ممتازة للتعامل مع مشكلة البناء السيئ والجنيه الزائد.